開(kāi)學(xué)前支招：家長(cháng)應先為孩子心理“排雷”
開(kāi)學(xué)前，家長(cháng)最好為孩子的心理問(wèn)題先打好“預防針”。
再過(guò)兩天就是全市中小學(xué)生開(kāi)學(xué)的“大日子”。結束假期，一時(shí)間投入到緊張而規律的學(xué)習和生活中，不少學(xué)生都會(huì )在開(kāi)學(xué)初期出現各種各樣的不適應。而正是這種“不適應”，往往導致更多的心理問(wèn)題甚至極端行為。
新學(xué)期的開(kāi)始往往是學(xué)生心理健康問(wèn)題爆發(fā)的“高峰期”。上周，市教育局在開(kāi)學(xué)前召開(kāi)市直屬學(xué)校校長(cháng)座談會(huì )，強調各學(xué)校在新學(xué)期要進(jìn)一步加強學(xué)校心理健康教育。另外，教育局也于日前下發(fā)了最新文件，強調新學(xué)期開(kāi)始后就要陸續開(kāi)展新生心理普查，建立學(xué)生心理健康檔案。
在這新學(xué)期開(kāi)學(xué)之際，記者采訪(fǎng)了優(yōu)才教育培訓機構資深學(xué)生輔導老師王曉霞、華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教授、省中小學(xué)心理健康指導中心專(zhuān)家遲毓凱副教授等專(zhuān)家，在開(kāi)學(xué)前先為孩子的心理健康“掃雷”，也為新學(xué)期可能出現的各種心理問(wèn)題先打好“預防針”，讓孩子以最佳的精神狀態(tài)迎接新的學(xué)期！
●雷區一：
優(yōu)秀生新學(xué)期成績(jì)“下滑” 自信心受挫
“我初中一直都是班上的前幾名，但是沒(méi)想到，高一剛開(kāi)學(xué)的那次測驗，我居然是全班的倒數。就連我最強的語(yǔ)文，都只能勉強在班上占一個(gè)中等的位置?！毙殻ɑ┦且粋€(gè)優(yōu)秀的孩子，去年中考以?xún)?yōu)異的成績(jì)從一個(gè)鎮區考到了東莞中學(xué)。然而，就在開(kāi)學(xué)初期，一向優(yōu)秀的小寶發(fā)現，自己在這個(gè)強手如云的學(xué)校和班級，根本什么都不是。原來(lái)活潑開(kāi)朗的她開(kāi)始沉默寡言，甚至出現了想要自暴自棄的念頭。
▲預防針：家長(cháng)為孩子訂立的目標要適當
“當下的青少年第一位傾訴對象是同性同伴，第二位是異性同伴，再來(lái)才到父母、老師、親友，因此同伴的力量不容忽視?！边t毓凱教授表示，學(xué)生因為成績(jì)受挫而產(chǎn)生心理問(wèn)題的情況，在優(yōu)秀學(xué)生中出現的概率比在普通的學(xué)生中出現的概率要高?！耙恍┲攸c(diǎn)學(xué)校尤其可以注意，在開(kāi)學(xué)初期讓班主任在班里面成立一些心理小組，讓學(xué)生在同伴中觀(guān)察是否有學(xué)生在開(kāi)學(xué)初期有不適應情況，以增強交流?！?/p>
王曉霞則認為，不少優(yōu)秀的孩子由于對自己的期望很高，也明白家長(cháng)對自己的期望很高，所以往往可能會(huì )在新環(huán)境中更接受不了挫折?！昂枚鄷r(shí)候家長(cháng)見(jiàn)到孩子成績(jì)退步，都會(huì )很緊張，很容易令孩子更加焦慮?！蓖鯐韵急硎?，小孩很多時(shí)候是不懂得抒發(fā)自己情緒的，所以此時(shí)家長(cháng)可以提出切合實(shí)際的目標，多鼓勵，讓孩子慢慢適應。
“每年開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我接觸到的這類(lèi)學(xué)生都比較多?！蓖鯐韵冀ㄗh，家長(cháng)可以先陪孩子訂一個(gè)可以達到的目標，比較容易成功的。這樣給小孩有成功感，激發(fā)孩子的興趣，有了興趣才有學(xué)習的動(dòng)力。其次是多些鼓勵，出現這種情況，很多時(shí)候都是家長(cháng)們的過(guò)分緊張和責罵，家長(cháng)要配合，在孩子優(yōu)點(diǎn)方面發(fā)展。
●雷區二：
“自閉型”學(xué)生交際恐懼 害怕新學(xué)期
“我的孩子前幾天都生龍活虎的，但這兩天，卻突然整天說(shuō)自己這里不舒服、那里不舒服的，說(shuō)要請病假不去開(kāi)學(xué)?！弊蛉?，網(wǎng)名為“蜻蜓點(diǎn)水”的讀者通過(guò)QQ平臺向記者訴說(shuō)了心中的煩惱?！拔抑篮⒆痈緵](méi)什么病，但是他就是害怕上學(xué)，就找這種那種的借口?！薄膀唑腰c(diǎn)水”告訴記者，她的孩子才讀小學(xué)四年級，但不知道什么原因，班上的同學(xué)喜歡拿他開(kāi)玩笑，他總是覺(jué)得同學(xué)不喜歡他，久而久之，就不想上學(xué)了！
▲預防針：潛移默化 增加自信心
“孩子出現這種心理障礙，往往是自信心不足而引起的?！蓖鯐韵急硎?，在新學(xué)期開(kāi)學(xué)前，家長(cháng)發(fā)現孩子有這種情況，家長(cháng)更是需要耐心指導的，“不管他有沒(méi)有回答,一定要和他交談，為孩子大膽說(shuō)話(huà)創(chuàng )造條件?！?/p>
遲毓凱也表示，對于有交際障礙的學(xué)生來(lái)說(shuō)，出現各種類(lèi)型的心理問(wèn)題的可能性會(huì )更大?！耙驗榻浑H不順利會(huì )導致溝通與交流的障礙，也最終導致心理出現了堵塞也無(wú)法疏通?！彼麖娬{，家長(cháng)需要在這段時(shí)間為孩子“打開(kāi)心扉”。例如，每天晚上堅持耐心地跟孩子分享學(xué)校的情況，鼓勵他把交際中的困難直接說(shuō)出來(lái)。另外，還可以在周末多帶孩子去參加集體活動(dòng)，讓他有機會(huì )認識更多的同齡人朋友。
●雷區三：
學(xué)習壓力太大想逃避
今年升讀高三的倩瑜（化名）最近覺(jué)得特別焦慮。原來(lái)，今年由于教育部門(mén)規定，學(xué)校取消了高三的“補課“，但是，一向比較容易心散的倩瑜在享受多了半個(gè)月的“自由”生活后，在開(kāi)學(xué)前卻陷入了沮喪和憂(yōu)慮當中。倩瑜無(wú)奈地說(shuō)：“一想到又開(kāi)學(xué)了，我跟其他人的差距可能又會(huì )拉得更大，真的連睡都睡不著(zhù)?！?/p>
▲預防針：查缺補漏 把落下的學(xué)習“補”上來(lái)
“這是在畢業(yè)班的學(xué)生中最常見(jiàn)又最危險的一種心理?！蓖鯐韵冀ㄗh，如果出現這種情況，學(xué)生可以多跟同學(xué)聯(lián)系，了解同學(xué)作業(yè)完成情況等。同時(shí)，可找到專(zhuān)業(yè)的老師咨詢(xún)，在開(kāi)學(xué)初利用時(shí)間，抓緊查缺補漏，把認為落下的學(xué)習“補”上來(lái)。
王曉霞表示，開(kāi)學(xué)前，家長(cháng)不宜整天就是催著(zhù)孩子復習和做作業(yè)，特別是高三畢業(yè)班的孩子來(lái)說(shuō)，他們自身就有不少壓力?！凹议L(cháng)可以跟孩子聊一些輕松的話(huà)題，分散孩子的焦慮?！?/p>
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