大蒜很常見(jiàn)，有抗炎、殺菌多種食療效果。但你知道嗎，吃大蒜對于預防婦科炎癥也有好處。

　　大蒜主要成分為大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過(guò)度生長(cháng)和繁殖。每天堅持生吃一些大蒜，能使您患陰道炎的幾率降低，尤其是滴蟲(chóng)性陰道炎和霉菌性陰道炎。

　　中國中醫科學(xué)院西苑醫院老年病中心李躍華教授說(shuō)，一般以紫皮蒜強于白皮蒜，生用強于熟用。生吃大蒜時(shí)，可以隨飯一起嚼，也可切成片再吃。至于口腔異味，在嘴里含一口牛奶或嚼幾片茶葉就能消除?！?/p>