中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜_ 聲環(huán)境達到這個(gè)標準后，耳朵表示舒服了

對于城市里的空氣污染、光污染，我們往往很敏感，但你有沒(méi)有注意到，在照顧眼睛、鼻子的同時(shí)，我們常常忽略耳朵的感受？

若是一直處于嘈雜的道路周邊或人聲鼎沸的環(huán)境中，時(shí)間長(cháng)了我們就會(huì )感覺(jué)身心疲憊；若是居住環(huán)境也有噪音干擾的話(huà)，多數人會(huì )陷入焦慮且情緒不穩定的狀態(tài)中。

圖片來(lái)源：Veer圖庫

那么，在城市的日常生活環(huán)境中，多大的聲音會(huì )讓我們感覺(jué)舒適？人類(lèi)耳朵能聽(tīng)到的最小聲音強度是多少，能接受的最大聲音強度是多少？用手遮住耳朵聲音強度會(huì )衰減掉多少呢？

帶著(zhù)這些問(wèn)題，我們一起來(lái)聊聊聽(tīng)覺(jué)與聲環(huán)境。

Part.1

面對視力表心慌慌，那試試聽(tīng)閾測試

首先我們從聽(tīng)覺(jué)感知說(shuō)起，人耳聽(tīng)覺(jué)能感受到的聲波頻率范圍是20Hz~20000Hz，頻率低于20Hz的聲波為次聲，頻率高于20000Hz的聲波為超聲。

一些動(dòng)物能聽(tīng)到次聲和超聲，比如大象能夠發(fā)出并聽(tīng)到次聲，而蝙蝠、海豚能夠發(fā)出并聽(tīng)到超聲。

聲音強度很大時(shí)，次聲和超聲可通過(guò)非聽(tīng)覺(jué)途徑作用于軀體。

由于人體器官較低的固有頻率在次聲范圍內，當次聲作用于人體會(huì )產(chǎn)生共振，引起生理反應和病理變化，高強度的次聲可損傷人體內臟，所以軍事上有研制次聲武器。

高強度的超聲會(huì )損害人體組織，主要是因為超聲的熱效應和空化效應等，這些效應的物理學(xué)基礎是粒子的機械振動(dòng)。診斷超聲所用的劑量遠低于治療超聲，所以不會(huì )對人體產(chǎn)生損害。

人耳聽(tīng)覺(jué)能感知到的最小聲強（即聲波平均能流密度的大小，用于描述聲音大?。┓Q(chēng)為聽(tīng)閾。不過(guò)，不要誤以為聽(tīng)閾是一個(gè)固定值，主觀(guān)判斷聽(tīng)到和聽(tīng)不到之間沒(méi)有一個(gè)很明顯的界限，在聲音強度很微弱的時(shí)候，被試者其實(shí)是時(shí)而能聽(tīng)到，時(shí)而聽(tīng)不到。

作者（右一）在愛(ài)耳日活動(dòng)中為老年人進(jìn)行純音聽(tīng)閾測試

（圖片來(lái)源：作者提供）

因此，要準確地測量聽(tīng)閾是有一定困難的。

臨床測試時(shí)，研究者會(huì )把被試者做出50%反應時(shí)的最小聽(tīng)力級（Hearing Level，HL）作為聽(tīng)閾。將聽(tīng)力正常青年人所能聽(tīng)到的平均最小聲壓級定為聽(tīng)力零級，即0dB HL。

1997年，世界衛生組織（WHO）根據500Hz、1000Hz、2000Hz和4000Hz氣導平均閾值，將聽(tīng)力損失分級標準定為4個(gè)等級，具體分級見(jiàn)表1。

表1 WHO（1997）聽(tīng)力損失分級標準（0.5、1、2、4kHz平均聽(tīng)閾）

（圖片來(lái)源：參考文獻4）

2021年WHO發(fā)布了新的聽(tīng)力分級標準，考慮到聽(tīng)力損失者在噪聲環(huán)境中和安靜環(huán)境中的不同表現，輕度聽(tīng)力損失起始值從26dB HL降低到了20dB HL。

輕度聽(tīng)力損失者在安靜環(huán)境中交談沒(méi)有問(wèn)題，但是在噪聲環(huán)境中可能聽(tīng)不清談話(huà)聲。并且新的分級增加了單側聽(tīng)力損失的標準，具體分級見(jiàn)表2。

表2 WHO（2021）聽(tīng)力損失分級標準（0.5、1、2、4kHz平均聽(tīng)閾）

（圖片來(lái)源：參考文獻4）

Part.2

警惕環(huán)境里的噪音

從聽(tīng)力分級標準中可以看出，正常聽(tīng)力的人能聽(tīng)到小于20dB HL聲強的聲音，但是當聲強達到120dB HL時(shí)，我們將會(huì )渾身不適，難以忍受。

我們日常所處的聲環(huán)境中，不同的聲源所產(chǎn)生的聲音強度有所不同：從最小的耳語(yǔ)到高聲交談，聲強大約在20~80dB HL之間；在工廠(chǎng)的生產(chǎn)車(chē)間里，噪聲級經(jīng)常高于85dB(A)以上；割草機發(fā)出的聲音強度能達到100dB HL；賽車(chē)、飛機和鞭炮的聲音強度能達到120dB HL以上。

在使用聲級計進(jìn)行環(huán)境聲強級測試時(shí)一般使用A計權，單位用dB(A)表示，此處單位標為dB HL的環(huán)境聲強是將dB(A)轉換成了聽(tīng)力級。

不同聲源的聲音強度與頻率分布

（圖片來(lái)源：http://bestlab.shal.ac.cn/301/disanzhang2.html）

如果人持續待在85dB(A)以上的聲環(huán)境中，就可能導致聽(tīng)閾出現暫時(shí)性閾值的改變，所能聽(tīng)到的最小聲強將增大。若是不能及時(shí)轉移到安靜的環(huán)境中，聽(tīng)力則可能出現永久性聽(tīng)閾改變，即出現噪聲性聽(tīng)力損失。

噪聲環(huán)境中，聲音強度越大或所處時(shí)間越長(cháng)，引起的暫時(shí)性閾移越大。

因此，一些行業(yè)必須要制定相關(guān)的噪聲標準，比如建筑施工行業(yè)2016年崗位職業(yè)衛生崗位操作規程，就對噪聲接觸制定了衛生限值，噪聲衛生限值最高不應超過(guò)115dB(A)。

表3 建筑施工業(yè)2016年崗位噪聲接觸衛生標準

（圖片來(lái)源：建筑施工行業(yè)2016崗位職業(yè)衛生崗位操作規程）

Part.3

保護聽(tīng)力，從捂耳朵做起

為了預防噪聲對聽(tīng)力的損害，經(jīng)常接觸噪聲的人員應注意佩戴護耳器，比如耳塞、耳罩、防噪聲頭盔等。

圖片來(lái)源：Veer圖庫

針對護耳器的效果，有研究者曾對18種防噪耳塞的聲衰減值進(jìn)行了測試。

結果顯示，在125Hz~8000Hz范圍內，防噪耳塞對聲音的衰減值隨著(zhù)頻率的提高而增大；在125Hz、250Hz、500Hz頻率處的聲衰減值在20dB以下；在1kHz、2kHz、3kHz、4kHz、6kHz、8kHz頻率處的聲衰減值在20dB~50dB之間。

可見(jiàn)，防噪耳塞對聲音的衰減效果比較有限。不過(guò)日常生活中如果能使得到達耳內的聲強降低到85dB以下，佩戴護耳器就能起到防護的作用。

平時(shí)我們最常用的抵擋噪音的方法，莫過(guò)于用手捂耳朵了。那么，手掌能夠衰減掉多少聲音呢？

有研究表明，在125Hz~8000Hz范圍內的噪音環(huán)境中，當被試者向內按壓耳屏致外耳道完全封閉時(shí)，聲衰減范圍在15~45dB之間。

可見(jiàn)即使我們完全堵住外耳道，也不能將外界的聲音完全衰減掉，所以我們平時(shí)遮住耳朵通常也可以聽(tīng)到聲音，只不過(guò)音量小了點(diǎn)罷了。但是當我們突然暴露在高聲強環(huán)境下的時(shí)候，用手堵住耳朵確實(shí)能起到保護聽(tīng)力的作用。

Part.4

小點(diǎn)聲，拒絕聲環(huán)境污染

如今，我們越來(lái)越認識到聲環(huán)境對于我們身心健康的重要性，那不同的聲環(huán)境聲音強度要控制在多少才合適呢？

我國對不同種類(lèi)的聲環(huán)境功能區制定了聲環(huán)境質(zhì)量標準，不同聲功能區的環(huán)境噪聲限值見(jiàn)表4。

聲功能區類(lèi)別	晝間限值/dB(A)	夜間限值/dB(A)
0類(lèi)：康復療養區等特別需要安靜的區域。	50	40
1類(lèi)：以居民住宅、醫療衛生、文化教育、科研設計、行政辦公為主要功能，需要保持安靜的區域。	55	45
2類(lèi)：以商業(yè)金融、集市貿易為主要功能，或者居住、商業(yè)、工業(yè)混雜，需要維護住宅安靜的區域。	60	50
3類(lèi)：以工業(yè)生產(chǎn)、倉儲物流為主要功能，需要防止工業(yè)噪聲對周?chē)h(huán)境產(chǎn)生嚴重影響的區域。	65	55
4a類(lèi)：高速公路、一級公路、二級公路、城市快速路、城市主干路、城市次干路、城市軌道交通（地面段）、內河航道兩側區域。	70	55
4b類(lèi)：鐵路干線(xiàn)兩側區域。	70	60

表4 不同聲環(huán)境功能區環(huán)境噪聲限值

（圖片來(lái)源：參考文獻7）

可見(jiàn)，在0類(lèi)康復療養區，晝間噪聲限值在50dB(A)，夜間噪聲限值在40dB(A)。只有噪聲限值達到這個(gè)標準，才能起到安靜休養的聲環(huán)境條件。

在以居民住宅、醫療衛生、文化教育、科研設計、行政辦公為主要功能的區域，晝間噪聲限值在55dB(A)，夜間噪聲限值在45dB(A)。

實(shí)際上，現實(shí)中的不同生活場(chǎng)景都充斥著(zhù)背景噪聲。

有研究顯示，在安靜環(huán)境中背景噪聲平均在40dB(A)左右，在有背景音樂(lè )、戶(hù)外、廣播或電視環(huán)境中，背景噪聲平均在50dB(A)左右，至于商店、火車(chē)站候車(chē)廳及站臺、廚房、汽車(chē)內部、多人交談環(huán)境中，背景噪聲可以達到60dB(A)以上。

由此可見(jiàn)，在很多環(huán)境中背景噪聲可以達到60dB(A)以上，聲音質(zhì)量達不到舒適的要求。

為了讓大家擁有適宜身心健康的各種聲環(huán)境，城市建設者做了不少努力。比如在現代建筑設計方面注重采用有隔聲和吸聲功能的材料，在道路兩旁設置綠化帶和隔離帶等。

聲環(huán)境的維護需要各行各業(yè)工作者的共同努力。對于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)，不在公共場(chǎng)合大聲喧嘩，開(kāi)車(chē)時(shí)遵守禁鳴規定等，對于聲環(huán)境的維護都非常重要，讓我們一起來(lái)共建更加舒適的聲環(huán)境吧！

參考文獻:

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出品：科普中國

制作：孫晉

制作單位：中科院聲學(xué)研究所東海研究站

監制：中國科學(xué)院計算機網(wǎng)絡(luò )信息中心

（本文中標明來(lái)源的圖片已獲得授權）

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