三白面膜
材料：白芷粉、白芨粉各1茶匙，白茯苓粉2茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
做法：將三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺(jué)黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次敷于面部20~30分鐘。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白祛斑之功效。
綠豆三白面膜
材料與做法：綠豆、白芷、白茯苓、白芨磨粉，2:2:1:1比例調制，酌加1個(gè)雞蛋蛋清或蜂蜜。
溫馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。
美白緊致面膜
材料：白芷、白芨、藁本、白附子各18克，蛋清1個(gè)，蒸餾水20毫升。
做法：藥材磨細末加蛋清，加適量蒸餾水調勻，敷于臉部20~30分鐘，待敷料八分干時(shí)洗凈。
溫馨提示：油性皮膚者每周2次，干性皮膚者每周1次，其效果集美白與緊致肌膚于一體。
當歸醒膚保濕面膜
材料：當歸、白芷各9克，甘草、姜黃各3克，蛋清1個(gè)，蒸餾水10毫升。
做法：藥材磨細末加蛋清，加適量蒸餾水調勻，敷于臉部20~30分鐘，敷料八分干洗凈，油性每周2次，干性1次。
溫馨提示：這款面膜具有活血醒膚、潤膚保濕的神奇效果，是四季皆宜的靚顏佳品。
滋養美白面膜:
材料：當歸、益母草、川芎各30克、白芷130克、烏梅15克。
做法：藥材研粉末裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面，連用15~20天。
西瓜皮美白面膜：西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，能美白、修護皮膚。經(jīng)常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤皮膚，增加皮膚彈性與光澤。
做法：將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中，蘸取西瓜汁液涂抹在臉上，20分鐘后洗干凈即可。
胡蘿卜面膜：胡蘿卜含有豐富的維生素A,胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天后臉部就會(huì )白嫩很多。
做法：胡蘿卜一根去皮打成汁，均勻地涂在臉上，10~20分鐘后洗凈。
溫馨提示：使用胡蘿卜時(shí)削皮打汁后將果渣過(guò)濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。
黃瓜面膜：潔膚，可以防止皮膚老化，使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進(jìn)新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進(jìn)血液循環(huán)，達到美容效果。
做法：黃瓜半條用攪拌機打碎，蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩，20分鐘后洗干凈即可。
木瓜牛奶面膜：木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。
材料：木瓜1/3個(gè)，牛奶3大匙
做法：木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀，用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。約20分鐘后洗干凈即可。
溫馨提示：木瓜含有木瓜酵素，具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果，經(jīng)常被用來(lái)美白、滋潤皮膚。
面粉面膜：面粉面膜可使皮膚潔凈、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實(shí)肌膚。
材料：面粉3大匙，牛奶2大匙
做法：將面粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻，用小刷子沾滿(mǎn)面膜液均勻地涂抹在臉上，約20分鐘，待其干后洗凈即可。
溫馨提示：面粉調水做成的面膜具有良好的收斂性、緊實(shí)性，能有效地收縮毛孔，光滑細膩的肌膚。深層清潔臉部，有效地清除毛孔內的臟東西，并有防止氧化和消炎作用。
一、清潔面膜
蛋清面膜：粘除污垢，緊實(shí)皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。
蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。
4、番茄面膜：將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5、檸檬、蛋酒面膜：檸檬榨汁加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用后皮膚會(huì )有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。
二、去角質(zhì)面膜
1、鹽（一小勺）蛋清面膜。
2、綠豆粉面膜：可降火，減少痘痘滋生。
3、燕麥片面膜：將燕麥片放入水中泡6-8小時(shí)，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。
三、滋養面膜
1、玫瑰面膜：玫瑰花瓣25-50G、水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個(gè)小時(shí)后搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過(guò)敏性皮膚慎用。
2、椴樹(shù)花面膜：將椴樹(shù)花磨碎，假如冷開(kāi)水調成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時(shí)，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
3、杏仁、番茄面膜：適用有黑頭粉刺的皮膚。
4、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜：滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會(huì )配合面膜發(fā)揮出更好的效果。
5、酸奶面膜：酸奶+面粉，作用溫和。
6、香蕉、麻油面膜；適用干性、中性皮膚。
7、果汁面膜：可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
四、保濕面膜
1、蜂蜜面膜：蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性，能夠除燥、改善皮膚暗沉減低黑色素使肌膚有光澤。
蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。蜂蜜、蛋清、麥片各2大匙。將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻，均勻地涂在臉上。20分鐘后用清水沖洗。
蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養分。
2、蘆薈面膜：保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3、黃瓜面膜：補水保濕。
4、香蕉、牛奶面膜。
5、胡蘿卜、蛋黃醬面膜：去老死細胞保濕。
五、緊膚面膜
1、梨、酸奶面膜：堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2、海藻、橄欖油（2-3滴）面膜：海藻：保濕、殺菌。
3、橘子面膜：將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個(gè)星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4、胡蘿卜、西瓜面膜：去皺。
5、蘋(píng)果蜜面膜：蘋(píng)果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。
6、蜂蜜、蛋清面膜。
7、牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。
8、牛奶、草莓面膜。
9、白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。
六、美白面膜
1、茶、糖面膜：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后用詩(shī)毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。
2、草莓面膜：減輕日曬引起的疼痛。
3、苦瓜面膜：將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。
4、豆腐、蜂蜜面膜：
1）將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。
2）將豆腐塊放在手掌心上輕輕揉搓，豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩15~20分鐘后洗凈即可。
5、紅酒、美白面膜：紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。
6、白芷面膜：白芷粉、面粉、水、橄欖油調和，敷于臉上15分鐘。去風(fēng)止痛、消腫、排膿。
7、西瓜、蛋黃面膜。
8、杏仁、蛋清面膜：沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴桶档∧w的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。
9、黃瓜（一根）、蛋清（一個(gè)蛋）醋（2勺）面膜。
10、嫩白面膜；薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。
11、漂白敷面法：濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒(méi)有不良反應。漂白效果顯著(zhù)。
七、戰“痘”面膜
1、陳醋、蛋清面膜：將雞蛋浸入粗內，72小時(shí)后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺(jué)前以蛋清涂面，一周兩次。
2、益母草面膜：將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉后敷面，干燥后洗去。
3、黃蓮面膜：黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過(guò)渡分泌，防止痘痘生長(cháng)。
5、萵苣（生菜）面膜；葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來(lái)擦臉?？芍委熎つw刺激、陽(yáng)光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等癥狀。
八、祛斑面膜
1、檸檬、蛋清面膜：另有面粉3茶匙。
2、桃花、瓜子面膜：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3、茯苓面膜：茯苓粉+蜂蜜；每晚敷面。書(shū)上說(shuō)半個(gè)月可去雀斑（不是我個(gè)人言論，如果不管用，不要怪我）。
4、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜：促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點(diǎn)并滋潤皮膚。
5、香菜湯洗臉，每日一次。
自制去黃養顏茶
想要去黃，除了外部的保養，內在的調理也是很重要的，尤其是常年坐在電腦前的辦公室一族們，可以通過(guò)喝自制養顏茶來(lái)養生護膚!
準備生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香、沉香各25克，搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
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