寒冷的冬天,要是手里有一杯熱氣騰騰的熱茶喝,那無(wú)疑是最享受,女性朋友冬天喝什么茶好呢。
一、加味綠茶
材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
制作方法:
1、取綠茶包放在杯中,加入開(kāi)水浸泡7~8分鐘;鳳梨片與葡萄粒榨成汁
2、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時(shí)倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效:能溫和、安全地促進(jìn)肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
二、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
制作方法:1、將水煮沸放入紅茶包約6分鐘;
2、玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸,倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片。
功效:性質(zhì)溫和、降火氣,可調理血氣,促進(jìn)血液循環(huán),養顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長(cháng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
三、綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
制作方法:1、將菊花放入水中煮沸,
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔是去痘的妙方。
四、蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長(cháng)的1段,菊花少許,紅茶包1個(gè),蜂蜜1勺。
制作方法:1、蘆薈去皮只取內層白肉
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。
五、西紅柿玫瑰飲
材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
制作方法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過(guò)濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。功效:促進(jìn)皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。
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