阻擊讓皮膚黯沉四大元兇
疲勞時(shí)，睡眠不足時(shí)，情緒低落時(shí)……我們的肌膚都會(huì )變得又黃又黑，沒(méi)有絲毫光澤而言，針對此種情況，皮膚科醫生謂之為“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么？實(shí)際上，當我們過(guò)了25歲以后，皮膚就會(huì )經(jīng)常發(fā)暗，有時(shí)就像蒙著(zhù)一層不干凈的黃氣，有時(shí)又感覺(jué)灰頭土臉的，總之就兩個(gè)字――郁悶。
歸根到底，皮膚暗沉和老化緊密相關(guān)。而紫外線(xiàn)又是老化的主要殺手，它會(huì )讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚。皮膚發(fā)暗，肌膚粗糙、松弛、有小皺紋，這些都是初期老化的癥狀。因此，千萬(wàn)不要以為自己的皮膚除了暗一點(diǎn)、黃一點(diǎn)，沒(méi)有其他問(wèn)題就不管了，這可是初期老化的重要征兆，要及早進(jìn)行護理才是硬道理。
“四大惡人”導致皮膚暗沉
1號惡人：紋理混亂
表面特征：皮膚變得干燥、松弛
解救方法：及早防老化、防紫外線(xiàn)。
隔離秋日紫外線(xiàn) 雖然秋季陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)強度有所減弱，但是對于肌膚的“殺傷力”依然存在，所以千萬(wàn)不能疏忽了秋日里的隔離措施。在盡情享受秋季金色陽(yáng)光的同時(shí)，更要懂得時(shí)刻呵護自己的肌膚。
2號惡人：黑色素積聚
表面特征：以顴骨高處為中心，特別暗沉
惡因分析：一年四季的紫外線(xiàn)，讓黑色素更濃
解救方法：定期進(jìn)行美白護理和去角質(zhì)護理，同時(shí)無(wú)論晴天陰天每天不忘防曬。
美白，抓緊“掃黑”黃金期--曬了整個(gè)夏天，到了冬天，該收拾善后了，這時(shí)美白，效果全年第一，想當“WHITE女孩”，怎能錯過(guò)這個(gè)掃黑黃金期！
3號惡人：血液循環(huán)不良
表面特征：整體膚色好像有層陰霾
惡因分析：室內外溫差讓血液循環(huán)更加不順暢
解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環(huán)。而規律的睡眠、飲食和適當的運動(dòng)，也有幫助。
面部按摩的紋路和基本方法是：
1、 頭部為起始，經(jīng)下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、為了防止口角松弛和下垂，可沿口周做環(huán)狀按摩。
3、面肌松弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性
4號惡人：皮脂
表面特征：T區較為油膩
惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚發(fā)暗。
控油寶典: 掃除臉上油光。除此之外，還可以在飲食中多多攝入可促進(jìn)新陳代謝的維生素A。動(dòng)物肝臟、蛋黃、乳制品、黃綠色蔬菜和魚(yú)類(lèi)食物中都含有維生素A。
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