照顧糖尿病病人的飲食應該注意方法（吃芒果的好處和壞處）
來(lái)源：未知--中醫網(wǎng) 編輯：user3 發(fā)布時(shí)間：2012/03/07
糖尿病的飲食護理可以幫助輔助治療疾病的，如果飲食護理的好，對糖尿病的治療可以起到事半功倍的效果。糖尿病的飲食應該怎么去做。接下來(lái)專(zhuān)家會(huì )給大家介紹糖尿病的飲食護理方法。
糖尿病的飲食應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來(lái)選擇飯菜。
含糖低的蔬菜對糖尿病的飲食護理有幫助。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
不管是蔬菜還是水果，只要是有益的，都可以在糖尿病的飲食中多食用一些。做好糖尿病的飲食護理才能更好的治療糖尿病。建議早了解早知道，如果還有其它問(wèn)題，請咨詢(xún)我們的在線(xiàn)專(zhuān)家。
怎么樣合理安排糖尿病的飲食，早餐應該怎么吃?
在線(xiàn)咨詢(xún) 預約專(zhuān)家 對于糖尿病的飲食來(lái)說(shuō)，早餐是非常重要的，俗話(huà)說(shuō)早飯要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。在糖尿病的飲食中，早餐也是要吃好的，下面我們就介紹一下吧。
一、合理的搭配早餐對糖尿病的飲食有顯著(zhù)影響，能夠使得血糖維持在相對穩定的水平，可以預防常見(jiàn)于上午10點(diǎn)左右的低血糖反應。而且，完全由谷類(lèi)構成的早飯能降低患病的危險，而經(jīng)過(guò)加工的谷類(lèi)早飯則不會(huì )。
二、吃早餐能夠給幫助控制住饑餓感，這樣就可以避免糖尿病的飲食在一天中的其他時(shí)間因為饑餓而進(jìn)食過(guò)多，與那些偶爾吃早餐或根本不吃早餐的人相比，每天堅持吃早餐的人患肥胖癥和糖尿病的幾率降低一半。
三、每天吃早餐的人發(fā)生胰島素抵抗的可能性要降低35%一50%，有助于控制血糖和降低心臟病的發(fā)病率。
1、豆漿1碗(300毫升)，茶葉蛋1個(gè)，稞麥面包2片(50克)。
2、咸燕麥面包2片(50克)，鮮牛奶1袋(250克)，雞蛋1個(gè)(帶殼60克)，咸菜少許。
3、鮮牛奶1袋，雜合面窩頭1個(gè)(50克)，煮香腸1根(熟重20克)，醬菜少許。
4、蕎麥面包2片(50克)，咸鴨蛋1個(gè)，豆漿1碗。這些都是糖尿病的飲食的小方法。
友情提醒，患者要注意合理安排糖尿病的飲食，也要注意營(yíng)養價(jià)值的重要性，注意多吃粗糧對身體的好處是非常大的。詳情也可以咨詢(xún)在線(xiàn)專(zhuān)家。
糖尿病患者在飲食上吃哪些水果比較好
對于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，最麻煩應該就是飲食了，因為糖尿病的飲食要求比較高，很多食物都是不能食用的。但是水果又是身體的所需要的，糖尿病的飲食中吃哪些水果比較好呢?
1、選擇食用低糖水果——蘋(píng)果、圣女果等。糖尿病的飲食中患者可以選擇低糖水果，例如蘋(píng)果、圣女果、楊桃等，少吃含糖高的水果，如香蕉、荔枝、芒果、紅棗、柿子等。
2、學(xué)會(huì )節制——不吃多。糖尿病的飲食可以吃水果，做好不要吃的太多，要學(xué)會(huì )節制，每天每次吃水果不要太多，最好不超過(guò)200克。
3、黃瓜、西紅柿——不是水果勝似水果。糖尿病人最忌諱的就是血糖升高，因為血糖控制不到位的話(huà)，會(huì )造成糖尿病的病情加重，因此對于糖分較大的水果，糖尿病的飲食就不能食用了，不過(guò)您可以用黃瓜、西紅柿來(lái)代替水果，一樣是有營(yíng)養的食物，還沒(méi)糖分。
4、水果吃法有講究——減少主食有辦法。如果糖尿病病人想要吃水果，但是咱吃完水果之后，糖尿病的飲食要適當的減少一些主食。平時(shí)，每吃100～125克水果，應減少主食25克。
一定要合理的安排好糖尿病的飲食，您也可以咨詢(xún)在線(xiàn)專(zhuān)家，多了解一些有關(guān)糖尿病的飲食方面的知識。提醒患者一旦患上了糖尿病，就一定要注意護理和飲食。
吃芒果的好處和壞處
吃芒果的好處和壞處很分明：芒果營(yíng)養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動(dòng)脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的好處和功效。 此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時(shí)具有抑制流感病毒的作用。芒果還具有很好的清血和退燒效果的作用，還有消除體臭的功效與作用。
但是，吃芒果對腎臟不利，急慢性腎炎病人忌食。 糖尿病人忌食。飽食后忌食。含糖量太高，肥胖人忌食。此外，吃芒果的壞處就是還很容易過(guò)敏，而且對皮膚、腸胃，喉嚨有一點(diǎn)不良影響。不可多吃。
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