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下面讓小編給您總結兩點(diǎn)關(guān)于山藥紅棗糯米粥的功效，希望您喜歡。

山藥紅棗糯米粥

山藥紅棗糯米粥的功效一

健脾，補肺，固腎，益精。治脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，消渴，遺精、帶下，小便頻數。補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用于脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過(guò)多。

①《本經(jīng)》："主傷中，補虛，除寒熱邪氣，補中益氣力，長(cháng)肌肉，久服耳目聰明。"

②《別錄》："主頭面游風(fēng)，風(fēng)頭(一作'頭風(fēng)')眼眩，下氣，止腰痛，治虛勞羸瘦，充五臟，除?橙齲吭俊?"

③《藥性論》："補五勞七傷，去冷風(fēng)，止腰痛，鎮心神，補心氣不足，患人體虛羸，加而用之。"

④《食療本草》："治頭疼，助陰力。"

⑤《日華子本草》："助五臟，強筋骨，長(cháng)志安神，主泄精健忘。"

⑥朱震亨："生搗貼腫硬毒，能消散。"

⑦《傷寒蘊要》："補不足，清虛熱。"

⑧《綱目》："益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛。"

山藥紅棗糯米粥的功效二

大棗中的cAMP在生物體內參與細胞分裂與分化、形態(tài)形成、糖原和脂肪分解、類(lèi)固醇生成等多種生理生化過(guò)程，并可作用于基因轉錄，影響蛋白質(zhì)的合成。更重要的是cAMP對治療各種腫瘤有顯著(zhù)療效，能有效阻止人體中亞硝酸鹽類(lèi)物質(zhì)的形成，從而抑制癌細胞的形成與增殖，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質(zhì)，另外，大棗中富含的三萜類(lèi)化合物具有抑制癌細胞的功效，尤以山楂酸效力最強，甚至超過(guò)了常用的抗癌藥氟脲嘧啶。

抗氧化

大棗中豐富的維生素C有很強的抗氧化活性及促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，可參與組織細胞的氧化還原反應，與體內多種物質(zhì)的代謝有關(guān)，充足的維生素C能夠促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、增強體力、減輕疲勞。

降血壓、降膽固醇

大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環(huán)從而預防動(dòng)脈硬化的作用，還可促進(jìn)維生素C在人體內積蓄。另外，大棗中所含的皂類(lèi)物質(zhì)，具有調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加

的功能，對高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等病有療效;所含的黃酮類(lèi)物質(zhì)可用于高血壓和動(dòng)脈硬化的治療和預防。