相信很少朋友喝過(guò)綠豆百合燕窩粥吧,該粥的味道相當不錯的,就是價(jià)格有點(diǎn)貴。

規格:3克、5克
原料:燕窩3克/5克、綠豆100克、百合1顆
調料:冰糖水40克
功效:清熱解毒、安神潤肺
1、將3g/5g燕窩燉煮好備用。
2、綠豆加水1000ml,冰糖40g放入高壓鍋內大火壓10min,自然冷卻。(綠豆配量可分幾份使用,多余的可以放冰箱冷藏下次再用。)
3、百合摘洗干凈,去黑邊。加水100ml或添加少許綠豆湯一起放入鍋內蒸8min.
4、蒸好后挑出百?蝦吐潭掛黃鸕谷虢鶩脛?,艳\訓ザ婪胖靡桓鐾爰純傘? 燕窩具有良好的滋潤調養功效,每天一碗能夠有效的滋補調節機體平衡,是女人的養顏品,男人的加油站。燕安居即燉純凈燕窩,免泡發(fā)、免挑洗、可即燉,配合燕安居專(zhuān)利燕窩燉具,只需15分鐘即可燉煮好一份燕窩。集安全、便利、營(yíng)養、時(shí)尚一身,讓我們和燕安居一起遠離肺癌,擁抱健康!
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