【byb.cn 上醫治未病】 很多人都患有膽結石，結石發(fā)展到了最后就是要動(dòng)手術(shù)取出結石，甚至摘除膽囊。我父母均是在70多歲的時(shí)候，因膽結石將膽囊摘除的。當然現在膽結石手術(shù)變得很微小，通常打三個(gè)眼就能解決，但是有的人肚皮脂肪很厚，最終還是要剖腹，對人體的傷害很大。那么有沒(méi)有其他的的辦法呢，既簡(jiǎn)單又安全。答案是肯定的。
非手術(shù)也可根除膽結石
本人一直患有膽結石，已經(jīng)有10多年的歷史了，結石基本上以每年1毫米的速度增加，至去年達到1.3厘米。前幾天，我又去做B超，結果醫生告訴我，結石變成了1.0×0.8了。這意味著(zhù)什么呢？也就是結石縮小了。那么，我是如何做到的呢，在此，我與各位網(wǎng)友分享我的養生心得，希望對大家有幫助。在說(shuō)這個(gè)問(wèn)題之前，我們先來(lái)看看什么是膽結石。
1、什么是膽結石
膽結石，是膽管樹(shù)內（包括膽囊）形成的凝結物，是臨床最常見(jiàn)的消化系統疾病之一。臨床表現主要包括發(fā)作性腹痛、急性炎癥，如果結石進(jìn)入膽總管后可出現下列并發(fā)癥：黃疸、膽管炎和胰腺炎等；但大部分患者可無(wú)任何癥狀。
這是從膽囊中取出的膽結石
依據結石發(fā)生部位不同，分為膽囊結石、肝內膽管結石、膽總管結石。從我國80年代初全國調查結果看，膽囊結石發(fā)生率約為52.8%，肝內膽管結石為36.2%，膽總管結石為11%。
依據結石化學(xué)成分不同，結石通常包括膽固醇結石、膽色素結石或二者的混合物（混合型結石）。
2、膽囊的作用
膽囊是含有平滑肌及彈力纖維的囊性器官，它具有儲存膽汁，分泌、吸收膽汁成分及通過(guò)收縮運動(dòng)向腸內驅送膽汁的作用。膽囊形似梨狀，寬約3～5cm，長(cháng)約7～10cm，容量約為30～60ml，膽囊內部壓力可達4kpa。
膽囊的收縮有三種形式：節律性收縮，每分鐘出現2～6次；張力性收縮，由進(jìn)食或其它排膽刺激引起；蠕動(dòng)性收縮，發(fā)生于膽囊頸部及膽囊管，猶如括約肌樣運動(dòng)。三種形式交替作用，使膽囊內的膽汁間歇地排出。
膽囊可將肝膽汁濃縮5～10倍，濃縮時(shí)，90%的水及部分電解質(zhì)被重吸收。
3、膽汁的作用
膽汁是機體的一種極重要的體液，由肝臟及膽管持續生成。每日的生理分泌量約800～1000ml，也即每小時(shí)約30～40 ml的生成量。
膽汁不僅參與脂質(zhì)和脂溶性維生素的消化吸收，而且還是體內許多代謝產(chǎn)物的內外源性有害物質(zhì)的排泄途徑。通常肝膽汁色淺、稀薄、偏堿；膽囊膽汁色深、粘稠、相對偏酸。
膽汁的主要成分為水，其主要溶質(zhì)除了與血漿成分相似的電解質(zhì)、蛋白質(zhì)外，還有大量經(jīng)肝臟生物轉化等處理后的經(jīng)膽排泄物，其中有些是被揚棄的代謝尾產(chǎn)物或有害物質(zhì)。
膽汁成分甚為復雜，臨床上受到重視的溶質(zhì)有膽汁酸鹽、膽色素、膽固醇、磷脂、脂肪酸以及膽汁中的各種電解質(zhì)和酶（如堿性磷酸酶、亮氨酸氨基轉肽酶、乳酸脫氫酶、-谷氨酰轉肽酶等）。
膽汁的流動(dòng)取決于膽汁分泌率、膽囊和膽道括約肌以及十二指腸第二段的舒縮狀態(tài)，其流向依存于管腔各處的壓力梯度，其流速則與驅動(dòng)壓成正比，與阻力成反比。膽汁的分泌率受生活習性及肝臟功能狀態(tài)影響，依不同的種屬而異，如食草動(dòng)物一般高于雜食動(dòng)物。
1、膽結石的發(fā)病率
1983～1985年對我國26個(gè)省市11342例膽石患者調查顯示，膽石的分布、類(lèi)型與地域、飲食、職業(yè)、感染相關(guān)。在飲食習慣中，凡蛋白質(zhì)、脂肪、或糖類(lèi)其中任何一類(lèi)吃得多者，其膽囊結石或膽固醇結石發(fā)病率較高，而普通飲食或蔬菜吃的多得則膽管結石和膽色素結石增高。城市膽管結石：膽道結石約為3～5：1，農村為15：1。職業(yè)中職員膽囊結石接近70%，膽管為20%；工人中膽囊結石接近60%，膽管為30%；農民中膽囊結石僅25%，膽管占65%。膽固醇結石73%在膽囊，17%在肝內外膽管；膽色素結石62%在肝內外膽管，27%在膽囊。
在美國，約有10％～20％的男子和20％～40%的女子患膽石癥，后者每年造成約10000人死亡。因與膽石有關(guān)的疾病而每年都有50多萬(wàn)人的膽囊被切除，其費用超過(guò)60億美元。
2、膽結石的成因和分類(lèi)
膽結石的成因比較復雜，但作為結石形成的一般規律，它們具有膽汁成分的析出、沉淀、成核及積聚增長(cháng)等基本過(guò)程。
其發(fā)病機理包括幾種要素，首先，膽汁中的膽固醇或鈣必須過(guò)飽和；其次，溶質(zhì)必須從溶液中成核并呈固體結晶狀而沉淀；第三，結晶體必須聚集和融合以形成結石，結晶物在遍布于膽囊壁的粘液，凝膠里增長(cháng)和集結，膽囊排空受損害有利于膽結石形成。
①膽固醇結石----膽固醇結石形成的基礎為膽汁中膽固醇、膽汁酸以及卵磷脂等成分的比例失調，導致膽汁中的膽固醇呈過(guò)飽和狀態(tài)而發(fā)生成晶、析出、結聚、成石。大部分膽汁中的膽固醇來(lái)源于肝細胞的生物合成，而不是飲食中膽固醇的分泌。
膽固醇結石的形成，主要是由于肝細胞合成的膽汁中膽固醇處于過(guò)飽和狀態(tài)，以及膽汁中的蛋白質(zhì)促膽固醇晶體成核作用，另外的因素則應歸因于膽囊運動(dòng)功能損害，它們共同作用，致使膽汁淤滯，促發(fā)膽石形成。此外，目前還有一些研究顯示，膽囊前列腺素合成的變化和膽汁中鈣離子濃度的過(guò)高也可能促發(fā)膽石形成。在部分患者中，膽石形成的前提條件是膽泥生成。所謂膽泥，是由含膽固醇晶體的粘滯的糖蛋白組成。這種膽泥在超聲下可以查見(jiàn)，并且可能是膽絞痛、胰腺炎或膽管炎患者進(jìn)行輔助檢查所能發(fā)現的唯一異常處。
②膽色素結石----包括黑色結石和棕色結石兩種。黑色結石主要在患有肝硬變或慢性溶血性疾病患者的膽囊內形成，而棕色結石則既可在膽囊，又可在膽道內形成。細菌感染是原發(fā)性膽管結石形成的主要原因。原發(fā)性膽管結石在亞洲十分常見(jiàn)，感染源可能歸咎于寄生蟲(chóng)如華支睪吸蟲(chóng)或其它不太清楚的病因。
膽結石患病隨年齡增加而增加，并且好發(fā)于女性。育齡婦女與同齡男性的患病比率超過(guò)3：1，而七十歲以后則下降到2：1。懷孕、肥胖、西化的飲食、全胃腸外營(yíng)養等因素可增加膽結石的患病風(fēng)險。另外，人種因素亦與發(fā)病相關(guān)，如美國西部印第安人患病率超過(guò)75%，是全球膽石最高發(fā)的人群。
3、膽結石好發(fā)人群
?、?strong>喜靜少動(dòng)。許多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的時(shí)間多，運動(dòng)和體力勞動(dòng)少，天長(cháng)日久其膽囊肌的收縮力必然下降，膽汁排空延遲，容易造成膽汁淤積，膽固醇結晶析出，為形成膽結石創(chuàng )造了條件。另外由于女性身體中雌激素水平高，會(huì )影響肝內葡萄糖醛酸膽紅素的形成，使非結合膽紅素增高，而雌激素又影響膽囊排空，引起膽汗淤滯，促發(fā)結石形成。絕經(jīng)后用雌激素者，膽結石發(fā)病率明顯增多。
?、?strong>體質(zhì)肥胖。許多女性平時(shí)愛(ài)吃高脂肪、高糖類(lèi)、高膽固醇的飲品或零食，這一嗜好的直接成果就是身體發(fā)福，而肥胖是患膽結石的重要基礎。研究表明，體重超過(guò)正常標準15%以上的人，膽結石發(fā)病率比正常人高5倍。40歲以上體胖女性，是膽結石最高發(fā)人群，此時(shí)，女性雌激素會(huì )使得膽固醇更多地聚集在膽汁中。
?、?strong>不吃早餐?，F代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而長(cháng)期不吃早餐會(huì )使膽汁濃度增加，有利于細菌繁殖，容易促進(jìn)膽結石的形成。如果堅持吃早餐，可促進(jìn)部分膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的黏稠度，降低患膽結石的危險。
?、?strong>多次妊娠。女性在妊娠期間膽道功能容易出現紊亂，造成平滑肌收縮乏力，使膽囊內膽汁潴留，加之妊娠期血中膽固醇相對增高，容易發(fā)生沉淀，形成膽結石的機會(huì )則大大增加，而多產(chǎn)婦女發(fā)病率則更高。
?、?strong>餐后零食?，F在我國很多家庭可以見(jiàn)到這樣的情形，一家人吃完晚飯后，悠閑地坐在沙發(fā)上，邊吃零食邊聊天邊看電視。這種餐后坐著(zhù)吃零食的習慣可能是我國膽結石發(fā)病率逐高的原因之一。當人呈一種蜷曲體位時(shí)，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動(dòng)受限，不利于食物的消化吸收和膽汁排泄，飯后久坐妨礙膽汁酸的重吸收，致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來(lái)。
?、?strong>肝硬化者。這與肝硬化病人身體中對雌激素滅活功能降低有關(guān)，身體中雌激素滅活功能降低，則雌激素水平較高，加上肝硬化病膽囊收縮功能低下、膽囊排空不暢、膽道靜脈曲張、血中膽紅素升高等多種因素可造成膽結石。
?、?strong>遺傳因素。遺傳因子在明確膽結石危險性方面顯然起著(zhù)重要作用。膽結石在膽固醇膽石癥患者的近親中更經(jīng)常產(chǎn)生。美國西南部的當地美國人患膽固醇膽石癥的危險性很大(>80％)，這一點(diǎn)似乎包含一種遺傳因素。
由于膽結石的種類(lèi)和成因較多，本文中，只討論膽固醇類(lèi)膽結石。
病現于四肢五官，病存于五臟六腑。膽結石雖然發(fā)生在膽囊當中，但其實(shí)是因為我們的血脂太高造成的。
①什么是血脂
血漿中的脂類(lèi)物質(zhì)稱(chēng)為血脂，包括甘油三酯、磷脂、膽固醇、膽固醇酯和非酯化脂肪酸等。
血漿脂類(lèi)含量雖只占全身脂類(lèi)總量的極小一部分，但外源性和內源性脂類(lèi)物質(zhì)都需經(jīng)進(jìn)血液運轉于各組織之間。因此，血脂含量可以反映體內脂類(lèi)代謝的情況。食用高脂肪膳食后，血漿脂類(lèi)含量大幅度上升，但這只是暫時(shí)的，通常在３－６小時(shí)后可逐漸趨于正常。測定血脂時(shí)，常在飯后１２－１４小時(shí)采血，這樣才能較為可靠地反映血脂水平的真實(shí)情況。由于血漿膽固醇和甘油三脂水平的升高與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有關(guān)，因此這兩項成為血脂測定是的重點(diǎn)項目。
短期饑餓也可因儲存脂肪的大量動(dòng)員，而使血脂含量暫時(shí)升高。這就不難理解您到醫院檢查血脂時(shí)，醫生要求您在進(jìn)完晚餐后，不要再吃其它東西，空腹12小時(shí)后再抽血了。
②什么是膽固醇
膽固醇(簡(jiǎn)寫(xiě)為Ch)，約占血漿總脂的1/3，有游離膽固醇和膽固醇酯兩種形式，其中游離膽固醇約占1/3，其余的2/3與長(cháng)鏈脂肪酸酯化為膽固醇酯。
血液中的膽固醇、甘油三脂與血液中的蛋白質(zhì)分別結合成高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)。其中高密度脂蛋白防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，而低密度脂蛋白則是促使心血管疾病發(fā)生的一個(gè)“罪魁禍首”。如血中膽固醇增多僅是由于高密度脂蛋白較多引起的，就不一定是壞事情，無(wú)需采取什么治療。相反，即使血清總膽固醇不是很高而低密度脂蛋白過(guò)多，就應積極地治療。
根據膽結石形成的原因，我做了如下的工作：
第一、堅持做按摩，以確保經(jīng)絡(luò )和氣血的暢通。
第二、堅持喝汁，利用鮮榨汁的的活性酶，來(lái)清潔血液中的血脂含量。
第三、補充營(yíng)養食品。前面已經(jīng)說(shuō)了，膽固醇不是越低也好，因為它要與血液中的蛋白質(zhì)分別結合成高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)。我們希望HDL越高越好，而LDL越低越好。如果單純的喝汁，勢必使體內的營(yíng)養素不夠，有可能血脂降低了，但是HDL可能并不高，而LDL也并不低。
很多朋友問(wèn)我，經(jīng)常補充的是什么保健品。我是長(cháng)期堅持吃紐崔萊的食品，包括了蛋白粉、類(lèi)胡蘿卜素、維生素B族、維生素C、E、鈣鎂片、銀杏等，有時(shí)還補充魚(yú)油、茶族、大蒜片等。當然，每個(gè)人的情況不同，吃法和用量也不一樣，需要在專(zhuān)門(mén)的營(yíng)養師的指導下隨餐服用。需要指出的是，保健品不是藥，不要寄希望于吃幾次，就立刻見(jiàn)效，那是不現實(shí)的。因些，不在于服用量有多大，而在于長(cháng)期堅持，把它當成一種習慣，這樣對身體的好處才會(huì )日益顯示出來(lái)。這是我通過(guò)幾年的試驗得出的結論，絕不忽悠。當然，不只是紐崔萊的食品有這樣的作用，如新公司的產(chǎn)品也不錯，只是我服用的不多而已，缺少試驗證明。
其實(shí)，我采取上述方法，并沒(méi)有刻意是為了膽結石，而是為了自身保健。但是等你的血脂降低了以后，事實(shí)上，你血液中的膽固醇含量也自然降低了，那么膽囊中的膽結石也就慢慢融化了，變小也就不是難事了。
總結：要想清除體內的膽結石，先清潔血液，要清浩血液，就要喝汁。但是僅喝汁，營(yíng)養就會(huì )流失，還需要補充營(yíng)養補充食品。而這一切的前提是，經(jīng)絡(luò )要通。
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