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對糖尿病人來(lái)說(shuō)，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他們到底能吃什么，要對哪些食物忌口？

以下一張表格匯聚日常食物的血糖生成指數，方便糖尿病病人參考

以下食品為國外產(chǎn)品，但是作為一個(gè)吃貨大國，吃貨們早已走出國門(mén)，吃向世界，特此附上，以供參考哈！

食物血糖生成指數——一個(gè)關(guān)于調節血糖的新概念

范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養全書(shū)（281-291P）