道理你都懂，卻為什么做不到?？吹竭@句話(huà)，你應該很熟悉，沒(méi)錯，這就是你無(wú)數次對自己說(shuō)過(guò)的話(huà)。
在幸知平臺的留言里，這也是出現次數最多的一句話(huà)。那么，問(wèn)題來(lái)了，既然道理你都懂，為什么卻做不到呢？
在回答這個(gè)問(wèn)題之前，我們必須清楚一點(diǎn)：如果道理懂了反而做不到，還不如不懂這些道理。
因為，如果不懂大概還可以稀里糊涂過(guò)下去；而一旦懂得道理卻又做不到，折磨和痛苦就會(huì )變得更深。
比如，男人背叛女人，三番五次出軌，如果你不懂道理，大不了放任自流；但如果你懂道理，你就清楚，這樣的男人是靠不住的，離開(kāi)這樣的男人才是明智之舉——可是，最后的結果卻是你離不開(kāi)，你當然就更痛苦。
又比如，男人出軌，女人氣憤怨恨，如果不懂道理，就會(huì )覺(jué)得，自己所有的痛苦都是男人造成的；而如果懂道理就清楚，不能解脫痛苦，其實(shí)完全是自己的問(wèn)題。
所以，不懂道理，你可能責怪別人；懂道理卻做不到，你就會(huì )責怪自己，會(huì )給自己壓力，內在就會(huì )更加焦慮而無(wú)力，會(huì )變得更加不自信，更加否定自己！
不過(guò)，你也不用悲傷，因為從邏輯而言，不懂道理→懂道理卻做不到→懂道理還能做到，這是一個(gè)遞進(jìn)關(guān)系，就像練武功一樣，一層一層提升。
只要你能突破這個(gè)障礙，你離幸福就不遠了。
所以，我們繼續談?wù)?，為什么你做不到？情況無(wú)外乎兩種。
第一種：你怕
婚姻如果不幸福，離婚是一種選擇。那么為什么那么多的人，婚姻已經(jīng)非常之不幸福卻還不離婚，甚至連離婚的念頭都不曾有過(guò)。
因為各種畏懼！那么具體怕什么呢？怕孩子將來(lái)成長(cháng)有問(wèn)題；怕離婚后自己過(guò)得更糟糕；怕離婚后自己孤獨……
這只是其中部分常見(jiàn)的“怕”，事實(shí)上，每個(gè)人都有自己獨特的怕。
怕是正常的，我們對未知都會(huì )心生恐懼，即使那些已經(jīng)離婚的人，當初選擇離婚的時(shí)候，也是怕的。
為什么他們還能離婚呢？因為他們給了自己勇氣，去克服這些“怕”。限于篇幅，不可能把每一個(gè)怕都給大家一一剖析。但道理上而言，一切的怕都是可以破解的。
怕，是因為未知，就像人怕鬼一樣，因為你沒(méi)有見(jiàn)過(guò)鬼，所以才怕，如果見(jiàn)了也就不怕了——對應的，你怕的這些事情一旦兌現，其實(shí)也就不怕了。
剛才談的，是離婚的“怕”。還有一種情況是，以選擇挽回而繼續過(guò)下去的“怕”同樣存在。
事實(shí)上，那些選擇挽回的人，同樣也有各種畏懼，怕再次遭遇傷害，怕感情再也好不起來(lái)，怕外遇這個(gè)問(wèn)題成為自己的死結……
怕的背后，除了對未知本身的恐懼，還有就是患得患失的心理，這個(gè)問(wèn)題更值得重視。
因為很多人就是在這樣患得患失的過(guò)程中，反反復復，消耗著(zhù)自己的時(shí)間，消磨著(zhù)精力，最終更加無(wú)能為力。
對于出現了裂痕的婚姻或感情而言，你必須接受一個(gè)道理，不管你選擇什么，你的結果都是有得有失。
大部分的人被障礙的地方是，他們永遠不能接受某些“失去”，怕失去！所以，他們永遠也不敢去做出選擇。
離婚怕孩子失去完整家庭；不離怕自己再受傷害；就算是在跟對方如何相處這樣的細節問(wèn)題上都同樣如此：自己態(tài)度好一點(diǎn)，怕對方以為自己示弱；態(tài)度不好吧，又怕關(guān)系進(jìn)一步惡化。
第二種，你沒(méi)做
做不到，比較常見(jiàn)的是你沒(méi)有去嘗試，沒(méi)有去努力。
我們講，在婚姻中有一種情況，就是原本可以離婚，但因為某種無(wú)法克服的心結，比如最常見(jiàn)的孩子而留在婚姻中。
這時(shí)候，就要學(xué)會(huì )放下感情，把婚姻僅僅只是作為“為孩子保存形式家庭”的唯一目的。
那么，對應的，你就不要指望這段婚姻給你什么感情，你就要學(xué)會(huì )放下感情——最折騰自己的就是，你明明已經(jīng)知道ta給不了你感情，卻還一天到晚幻想著(zhù)感情。
好，如果你接受這個(gè)道理，怎么做才算是放下感情呢？ta做什么，你都不在意了。
如果你還是不會(huì )做，以下供你參考：
沒(méi)事不主動(dòng)聯(lián)系ta；
自己的事情永遠放在ta的事情的前面；
不妥協(xié)自己去屈從對方；
每天24小時(shí)，除去吃飯睡覺(jué)，都盡量安排自己的事情；
不去琢磨甚至幻想跟ta的未來(lái)有什么結果
……
當你真正想要放下一個(gè)人的時(shí)候，其實(shí)沒(méi)有放不下的道理。
所以，為什么很多人會(huì )陷入“道理我都懂，就是做不到”的怪圈里，根本就在于，沒(méi)有去嘗試，或者，嘗試了但沒(méi)有堅持。
你如果知道該離婚而沒(méi)有離，說(shuō)到底還是自己不想離；你如果知道該放下而不能放下，說(shuō)到底是你根本就不想放下。
我們只活短短幾十年而言，如果生活本來(lái)就是幸幸福福的，誰(shuí)會(huì )愿意去折騰呢？但現在，生活確實(shí)已經(jīng)不幸福了，為什么還不為自己的人生負起責任，去做一些嘗試和努力呢？
說(shuō)到底，道理都懂卻做不到，是因為缺少了勇氣，深層而言，是缺少責任——為自己負責的責任！
一個(gè)真正能夠為自己負責的人，一定會(huì )為了讓自己生活得幸福而努力去嘗試各種可能性，即使失敗，至少也是自己在主宰自己的命運。
其實(shí)，敢于對自己負責的人，ta的人生一定能幸福！
你必須保持清醒的一點(diǎn)是：既然已經(jīng)知道道理，那么這么做基本就是對的；既然是對的，為什么不去做呢？
進(jìn)一步而言，“道理”本身意味著(zhù)這是對的。如果自己做不到，就證明自己沒(méi)有能力選擇“對”。更嚴重而言，不去選擇“對”，只能屈從“錯”；你又怎么還指望自己能夠幸福呢。
所以，希望大家能夠明白這篇文章最想跟大家交流的、也是最重要的一個(gè)開(kāi)悟：只有正視自己的問(wèn)題，才能提升和突破自己。
在信息如此開(kāi)放的今天，我們判斷一個(gè)選擇的對錯并不難，就像幸知在線(xiàn)分享的很多文章，很多朋友的故事，都為大家提供了好壞、對錯、是非的諸多參考。
你一定要相信，你的問(wèn)題有人曾經(jīng)同樣面對，你的路有人曾經(jīng)同樣走過(guò)，什么人解決了問(wèn)題，走出了困境，就向他們學(xué)習，你一定也能走出來(lái)，過(guò)得好。
