你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷
付出了很多行動(dòng)，卻還是在原地打轉
很容易三分鐘熱度、半途而廢
分手了還不惜一切地去挽回
而你身邊又不乏這樣的人
沒(méi)有很完美，但偏偏招人喜歡
話(huà)沒(méi)有很多，但說(shuō)出的話(huà)都極具說(shuō)服力
其實(shí)他們跟你并沒(méi)有什么不同
只是他們知道該怎樣抓住人心
知道怎樣回避沖突、化解困局...
有個(gè)朋友說(shuō)，前女友去另一個(gè)地方時(shí)，他曾開(kāi)摩托車(chē)狂追一百公里；一位同事，曾在人來(lái)人往的街道上為前女友下跪，引發(fā)圍觀(guān)。
面對失去，驚慌失措的人們會(huì )找各種方式應對，可能舍棄尊嚴和理性。
心靈雞湯告訴你要“斷舍離”，道理誰(shuí)都懂，但沒(méi)有人做得到。它只是告訴你一個(gè)美好的結果，但是怎么實(shí)現這個(gè)結果，沒(méi)有說(shuō)。
心理學(xué)為什么能改變呢？它會(huì )告訴你一個(gè)又一個(gè)的知識點(diǎn)，這些知識點(diǎn)單獨來(lái)看似乎沒(méi)什么，好像不過(guò)如此，但當這些知識點(diǎn)累加起來(lái)，它會(huì )讓你慢慢形成一種心理學(xué)的思維視角。
我們很多時(shí)候做決定都是依靠直覺(jué)，這樣非常危險，需要一個(gè)認知糾偏系統，幫助我們做出更加正確的決策。
“這就是心理學(xué)比雞湯頂用的地方?！?/span>
Two
你平時(shí)積累的心理學(xué)常識
可能有一半以上都是錯的
人人都是大眾心理學(xué)，都在試圖根據自己的經(jīng)驗，對事物進(jìn)行解釋。
遺憾的是，大量與真相不符的“心理常識”充斥在我們周?chē)?/span>
比如，一個(gè)人再窮，但他的智商并不會(huì )受到影響。對嗎？錯。
貧窮真的會(huì )影響人的智商。
比如，是不是你從來(lái)不犯錯、不求人、不給大家添麻煩，大家就會(huì )喜歡你？
錯了！你越是完美，喜歡你的人反而可能越少。
很多人平時(shí)積累的心理學(xué)常識可能有一半以上都是錯的。
Three
全球慕課最受歡迎
的中國心理學(xué)教師說(shuō)
“他很想幫點(diǎn)忙”
限于迷茫和瓶頸的人那么多，大量的“偽心理學(xué)”、寡淡無(wú)味的“心靈雞湯”干擾著(zhù)生活。
陳昌凱說(shuō)，他很想幫點(diǎn)忙。
他MOOC上主講的《南京大學(xué)：心理學(xué)與生活》課程，2015年度評為全球最受歡迎的課程TOP5，全球中文心理課程排名第一，累計學(xué)習人數接近40萬(wàn)。MOOC是全球最大的在線(xiàn)學(xué)習平臺。
陳昌凱老師
有學(xué)生稱(chēng)上過(guò)清華大學(xué)、多倫多大學(xué)等高校開(kāi)設的許多心理學(xué)課程，覺(jué)得陳昌凱的課是其中最好的。
不僅是這門(mén)課，他的各種課，談話(huà)的藝術(shù)，戀愛(ài)課，就業(yè)創(chuàng )業(yè)課，都很受歡迎。
受歡迎的原因是“接地氣”。他的每一堂課，都是一個(gè)生活問(wèn)題。
比如，如何學(xué)會(huì )察言觀(guān)色，如何打敗拖延癥，如何建立良好的印象增強桃花運，如何更好的跟自己相處、化解負面情緒。
Four
不知道從哪里開(kāi)始學(xué)
不妨先從自己的生活開(kāi)始吧
很多同學(xué)說(shuō)對心理學(xué)感興趣，但又說(shuō)不知道從哪里開(kāi)始學(xué)。
“那就不妨先從自己的生活開(kāi)始吧。我們每一個(gè)人都有一些希望可以改善自己的地方，想人緣更好、心情更開(kāi)朗、工作更有效率?！?/span>
他就談起了自己怎么處理生活焦慮。
碩士畢業(yè)后，當時(shí)的他怎么也不想讀心理學(xué)了。當年心理學(xué)有非常大的趨勢，越來(lái)越理科化，比如研究腦科學(xué)、神經(jīng)科學(xué)，他的興趣不在這里。
“我希望能看到人，能看到我的研究對象，而不是僅僅把研究對象變成一個(gè)數據條?！彼麛喾艞壛诵睦韺W(xué)，開(kāi)始攻讀社會(huì )學(xué)博士，這相當于完全換了個(gè)學(xué)科，博士連考了四次，邊工邊讀，累得每天回到家就癱倒在床。
「在那個(gè)時(shí)候，我特別緊張，對于時(shí)間的焦慮感非常強烈?！?/span>他就停下來(lái)，用心理學(xué)理論去研習自己，分析背后的心理動(dòng)機，去總結行動(dòng)過(guò)程的規律和方法。
他最近一次談到焦慮是今年3月。第二屆全國青年理論創(chuàng )新征文頒獎大會(huì )上，陳昌凱翻了一下獲獎作者的通訊錄，發(fā)現自己是里面年紀最大的一個(gè)。
“大家都是80后、90后，就我一個(gè)70后?！彼{侃說(shuō)，胡潤財富調查中，現在中國千萬(wàn)富翁的平均年齡就是38歲，“我已經(jīng)38歲了，離千萬(wàn)還很遠很遠，有點(diǎn)焦慮?！?/span>
不過(guò)，深諳心理學(xué)的陳昌凱知道，對抗焦慮的減壓閥是什么，“其實(shí)，沒(méi)有焦慮的生活和沒(méi)有恐懼的生活一樣，并不是我們真正需要的?！?/span>
一種原本沒(méi)有什么吸引力的東西
為什么突然間變得很有誘惑力？
就因為，很快你就得不到它了。
心靈雞湯會(huì )用一句「斷舍離」打發(fā)你
心理學(xué)則認為，這是中了認知失調的招
我們該如何學(xué)習心理學(xué)呢？
如何才能學(xué)得輕松準確高效呢？
全球慕課名師帶你學(xué)習
有趣有料有梗的心理學(xué)知識
遠離偽心理學(xué)和雞湯！
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這套課程，你能得到什么？
全球慕課最受歡迎的中國心理學(xué)老師，陳昌凱將給你一整套心理學(xué)的認知框架，助你更好地認識自己，理解人性，過(guò)通達人生。
他的課累計學(xué)習人數40萬(wàn)，他從事心理學(xué)研究20多年，學(xué)生評價(jià)其課程接地氣，善用生活例子解釋心理學(xué)，知識濃度高，風(fēng)趣幽默，是他們上過(guò)的最好的心理課程。
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心靈雞湯只告訴你美好的結果
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人的一生多半活在情緒中，依靠直覺(jué)做決定，這非常危險的。心靈雞湯只告訴你美好的結果，而心理學(xué)是一個(gè)糾偏系統，用大量知識點(diǎn)搭建的認知體系，幫你建立成熟的心智模式。
不同于單純理論型的心理學(xué)課程，而是真正幫你認清生活的真相，給你面對問(wèn)題馬上就能用的解決方案，遇見(jiàn)更好狀態(tài)的自己。
比如：如何與愛(ài)人相處、教育孩子？如何化自卑為自信？如何在沖動(dòng)、要發(fā)脾氣的時(shí)候管住自己？如何擺脫職業(yè)倦??？如何找到合適你的愛(ài)人？...
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