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一碗五紅湯，補氣養血，喝出紅潤氣色，堪稱(chēng)冬季補氣血第一名





五紅湯藥方單


紅小豆（30克）、花生仁（120克）、枸杞子（10克）、大棗（5枚）、水（500毫升）


煎煮30分鐘，花生米熟了即可。早晚各喝一碗，可以常服。

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