川菜 / 家常
川菜特點(diǎn)突出麻、辣、香、鮮,重用“三椒”(辣椒、花椒、胡椒)和鮮姜。烹調方法擅長(cháng)炒、滑、熘、爆、煸、炸等。尤為小煎、小炒、干煸和干燒有其獨道之處。下面的四川家常風(fēng)味菜譜,吃貨們絕對不可以錯過(guò)!
夫妻肺片:屬川菜系,四川漢族特色小吃,以牛頭皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉為料,并不用肺。注重選料,制作精細,調味考究。夫妻肺片片大而薄,粑糯入味,麻辣鮮香,細嫩化渣。深受群眾喜愛(ài),為區別于其他肺片,便以“夫妻肺片”稱(chēng)之,在用料上更為講究,質(zhì)量日益提高。
棒棒雞:中國特色菜肴。屬于川菜中的涼菜,主要食材是雞肉,其味型屬于“怪味”,麻、辣、酸、甜、鮮、咸、香全部味道都具備。棒棒雞又名“樂(lè )山棒棒雞”、“嘉定棒棒雞”。此菜原始于樂(lè )山漢陽(yáng)壩,取用良種漢陽(yáng)雞,經(jīng)煮熟后,用木棒將雞肉捶松后食用。
泡椒鳳爪:起源于重慶的獨特漢族特色小吃,屬川菜系。以麻辣有滋、皮韌肉香而著(zhù)稱(chēng)。泡椒鳳爪既能登大雅之堂,也為普通老百姓所喜愛(ài)。此款美食具有開(kāi)胃生津、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。制作過(guò)程比較講究,這樣才能使泡椒的勁辣味道沁入鳳爪中。正宗的泡椒鳳爪豐滿(mǎn)潔白,咀嚼時(shí)骨肉生香,具有很強的催味功效。
川菜 / 口味
川菜的味相當豐富,號稱(chēng)百菜百味。其中最為著(zhù)名的當數魚(yú)香、麻辣、辣子、陳皮、椒麻、酸辣、怪味諸味。調制這些復合味有很大的難度,但若掌握了它們的配方及調制方法,基本上也能學(xué)得八九不離十。
蔥姜蒜泥1.泡椒0.5.郫縣豆瓣醬2.糖1.5.醋1.5.醬油、酒、味精適量。調法是先煸蔥、姜、蒜、泡椒,再煸豆瓣醬出紅油,與其他調料混合。色紅味甜、酸、辣均衡,都不算太濃??勺鲷~(yú)香肉絲、魚(yú)香茄子、魚(yú)香蘸汁等。
魚(yú)香茄子:漢族特色名菜,屬中國八大菜系的,主料為茄子,配以多種輔料加工燒制而成。有多種不同制法,其味道鮮美,營(yíng)養豐富。魚(yú)香茄子是川菜中比較代表性的魚(yú)香味型的名菜。將茄子切成長(cháng)條狀或者將其表面切成魚(yú)鱗狀,使得茄子看似魚(yú)塊一般,與魚(yú)香味型相得益彰。
魚(yú)香脆皮魚(yú):是中國八大菜系之首的川菜中的創(chuàng )新菜肴,主料可用鯉魚(yú)或者草魚(yú),配以多種川菜專(zhuān)用調輔料加工烹制而成,是一道色香味形俱全,魚(yú)香味突出為特點(diǎn)的菜品。

魚(yú)香雞蛋:黃澄澄的雞蛋加上青紅椒,顏色搭配非常惡俗,但是味道卻超級好,用來(lái)配飯無(wú)敵了!雞蛋是眾所周知的營(yíng)養食品,其所含的蛋白質(zhì)為完全蛋白質(zhì)。而蛋白質(zhì)中主要為嬰幼兒成長(cháng)需要的卵白蛋白和卵球蛋白,與人體蛋白質(zhì)組成相近,吸收率高。
花椒0.5或花椒粉0.2.干辣椒0.3.郫縣豆瓣醬3.糖1.醋1.蔥、姜、蒜、酒、醬油、味精適量。調法是先將干辣椒段炸至褐色,再下花椒炒香,煸蔥姜蒜之后下其他調料。為取麻味,還可加些花椒粉。(油炸花椒起香,麻味來(lái)之于花椒粉)。特點(diǎn)是色澤金紅,麻辣鮮香,有輕微的甜酸??芍坡槔濒~(yú)丁、麻婆豆腐等。

麻辣牛肉:是一道四川省的漢族傳統名菜,屬于川菜系。主要食材是牛肉,輔料有豆腐、豌豆等。麻辣牛肉麻辣鮮香,開(kāi)胃下酒。

麻辣鱔魚(yú):鱔魚(yú)功效主治:補益血,治療口中唾液過(guò)多。補虛損,婦女產(chǎn)后惡露淋瀝、血氣不調、消瘦均可食用。另可以止血,除腹中冷氣腸鳴及混痹氣,驅除十二經(jīng)的風(fēng)邪?;加酗L(fēng)惡氣、體虛出汗、食肉后消化不良的人,可以食用。

香辣蝦:是一道汁濃、麻辣味濃,肉質(zhì)緊韌爽脆的漢族名菜,屬于川菜從一開(kāi)始的香辣蟹,到現在衍生出來(lái)的香辣蝦、香辣田螺,在大江南北都成為餐桌上的寵兒,就連被外省人一致認為不能吃辣的廣東人,也開(kāi)始大張旗鼓地吃起香辣料理來(lái)。香辣蝦的精髓在于其肉質(zhì)和炒制時(shí)加上多種特制香料的調和,讓人回味無(wú)窮。
干鍋土豆片:是一道川渝地區的漢族名菜,主料是土豆和適量的五花肉,稍微炸過(guò)的土豆片外焦里嫩。也可根據自己的口味適當添加辣椒等調料。
辣子味
郫縣豆瓣醬1.糖0.3.醋0.3.蔥、姜、蒜及醬油、味精、酒適量。調法是先下蔥姜蒜煸香,再將豆瓣醬煸炒出紅油,下其他料調和。特點(diǎn)是鮮辣中帶有極微的甜酸味??芍评弊与u丁,辣子魚(yú)丁等菜。

辣子雞?。簼h族特色菜肴,屬川菜系,是四川川東一道著(zhù)名的江湖風(fēng)味菜,因緣于歌樂(lè )山而故名。干辣椒不是主料勝似主料,充分體現了江湖廚師“下手重”的特點(diǎn)。經(jīng)巴國布衣廚師精心改良后其口味更富有特色,成菜色澤棕紅油亮,質(zhì)地酥軟,麻辣味濃。咸鮮醇香,略帶回甜,是一款食者啖之難忘的美味
佳肴。

辣子田螺:辣子田螺的田螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤(pán)中明珠”的美譽(yù)。 它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品。

辣子肥腸:這道菜非常香,熱愛(ài)肥腸的人可一定不能錯過(guò)。肥腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。它可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥。但是,感冒期間不要吃肥腸。

辣子魚(yú):色澤紅亮誘人,酒飯均宜的好菜一道。草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚(yú)含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對于身體瘦弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō),草魚(yú)肉嫩而不膩,可以開(kāi)胃、滋補。
陳皮味
花椒0.5.干辣椒1.郫縣豆瓣醬3.糖2.陳皮2.醬油、味精、蔥、姜、蒜、酒適量。調制法為先將干椒炸焦,再煸花椒出香味,如用陳皮塊,亦加煸炒,若用烤干的陳皮碾成的粉,可在烹調近完畢時(shí)灑入。煸蔥、姜、蒜出香味后再煸瓣醬,隨后下料加湯及其他作料燜燒原料??谖短攸c(diǎn)是麻辣鮮香,有陳皮特有的芳香味,可制陳皮牛肉、陳皮雞等。
陳皮牛肉:是一道漢族傳統名菜,屬于川菜。色澤紅亮,質(zhì)地酥軟,麻辣回甜,陳皮味香。在漢族名菜中,陳皮牛肉深受食客的贊賞。 采用中藥陳皮和牛肉搭配,并加以各種佐料做成的一道菜。該菜具有止咳化痰、生津開(kāi)胃、順氣消食等功效,還可以治療維生素C缺乏癥。在許許多多的名菜中,用佐料最出名的也要數川菜的“陳皮牛肉”。

陳皮雞翅:陳皮雞翅是由雞翅為主要食材,配以陳皮調味做成的一道菜品,屬于家常菜。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過(guò)青椒。對視力、生長(cháng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(cháng)發(fā)育都是必需的。

陳皮排骨:燉煮的過(guò)程中,陳皮慢慢融化,融進(jìn)排骨里面,使排骨有了陳皮特有的香味。燉好的排骨湯汁表面,是一層厚厚的清油。因為加了陳皮,所以把排骨里面的大部分油燉出來(lái)。這樣的排骨,即使是肥肉部分吃起來(lái)也不那么油膩了。陳皮本身有化痰止咳,理氣開(kāi)胃,生津止渴的功效,而入菜不但能去
腥,去油膩,而且能形成獨特的風(fēng)味。

陳皮兔?。宏惼ね茫ɡ涑酝茫┦撬拇ㄗ载暤貐^的漢族傳統美食。干香,麻辣,酥脆,陳皮味香;色澤紅亮,陳皮味濃,兔肉鮮香入味。陳皮兔丁是冷吃兔的別名。主要原因是食材輔料里面有中藥陳皮一味。
蔥白10.花椒2.醬油12.糖2.醋2.味精、鮮湯少許。制法是將花椒用酒浸泡一夜,然后與蔥白一起剁成細泥,加醬油、糖、醋等其他料調攔而成。特點(diǎn)是麻香鮮咸??捎糜谡{攔椒麻肉片、椒麻肚片等菜。

椒麻牛肉:牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長(cháng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。

椒麻肚絲:椒麻味是兩種味道合起來(lái)的一種復合型口味,一道椒麻肚絲,麻辣適中,再用小米椒搭配,色彩艷麗,美味爽口。豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

椒麻腰花:豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效??捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。

椒麻雞絲:雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長(cháng)發(fā)育有重要作用的磷脂類(lèi),是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。祖國醫學(xué)認為,雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
辣味有用于炒爆菜和用于燴菜之分,前者比例為:郫縣豆瓣醬1,糖0.6,醋0.9,蔥、姜、蒜及酒、醬油、鮮湯、紅油適量。制法是先煸蔥、姜、蒜和豆瓣醬,再調和其他味料。后者比例為白胡椒粉0.8,醋6,蔥花香菜末6,麻油少許。前者特點(diǎn)是酸辣而香,微有甜味,后者酸辣爽口,上口咸酸,下咽時(shí)始覺(jué)辣味。用于炒爆菜如酸辣魷魚(yú)卷、酸辣魚(yú)片;燴菜如酸辣湯、酸辣燴雞血等。
酸辣海蜇頭:海蜇含有人體需要的多種營(yíng)養成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營(yíng)養食品。料汁放入冰箱冰鎮,涼拌海蜇頭時(shí)口感更脆、更好,夏天最?lèi)?ài)的開(kāi)胃小涼菜。

酸辣粉:重慶酸辣粉是四川及重慶城鄉間廣為流傳的漢族傳統名小吃,是重慶人的最?lèi)?ài)。主粉由紅薯,豌豆按最佳比例調和,然后由農家用傳統手工漏制而成??谖镀?,以酸辣為主。

酸辣湯:酸辣湯是一道傳統的川菜小吃,屬于川菜或湘菜系。四川酸辣湯的特點(diǎn)是酸、辣、咸、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍、保寧醋等料經(jīng)清湯煮制而成。飯后飲用,有醒酒去膩,助消化的作用。所以很多人在沒(méi)有太大食欲的時(shí)候會(huì )想念酸辣湯的美味。酸辣湯具有健脾養胃、柔肝益腎的作用,適用于輔助治療食欲不振。

豆瓣魚(yú):豆瓣魚(yú)是四川地區漢族傳統名菜,屬于川菜系,用鮮魚(yú)配以郫縣豆瓣等調料烹制而成。特點(diǎn)是汁色紅亮,魚(yú)肉細嫩,豆瓣味濃郁芳香,咸鮮微辣略帶酸甜。豆瓣魚(yú)原是四川的家庭、飯館里非常普通、最常見(jiàn)的魚(yú)肴。傳統制法都是用家常味,現在則多用魚(yú)香味,酌增糖和醋,味道微帶回甜,為現今的豆瓣魚(yú)增添了色味。

怪味雞:又叫秧盆雞,是中國四川省和重慶地區常見(jiàn)的漢族傳統名菜,屬于川菜涼菜類(lèi),成品麻、辣、甜、咸、鮮、香兼備,吃時(shí)百味交陳,肉質(zhì)鮮嫩爽口,風(fēng)味獨特,故有怪味之稱(chēng)。

怪味鴨:是用鴨肉,青辣椒制作的菜肴,各味齊全,具有麻辣鮮香的特點(diǎn)。怪味鴨一入口就已奪人心,味重而不膩;香辣而不辛;若在口中細嚼,還真能品出至少三種相異的味道來(lái),因此得了“怪味”的大名。

怪味腰果:所屬菜系:川菜;制作手法:炸;勝在味道多重化:初入口不辣,輕輕一咬,香口帶甜,辣味卻由淺至深,愈吃愈辣,而且辣味持久,辣度不高。

怪味胡豆:是一種重慶特有的名小吃,主要原料是胡豆,很多地方也叫蠶豆,其營(yíng)養豐富,食用方種多種,有川菜靈魂稱(chēng)號的郫縣豆瓣,其中就有胡豆的身影。怪味胡豆,風(fēng)味比較獨特,集麻、辣、甜、咸、鮮、酥為一體。
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