這個(gè)月就上了兩個(gè)超快順產(chǎn)新聞，在吃驚的同時(shí)，內心應該也有點(diǎn)羨慕吧“要是我也這么云淡風(fēng)輕地秒生多好呀”！但是也有一個(gè)孕媽待產(chǎn)時(shí)痛不欲生跳樓身亡的新聞揪著(zhù)各位的心。
@Bubu小世界
5.22早上肚子痛醒，見(jiàn)紅。早上9點(diǎn)，淡淡定定刷好牙，穿好衣服，才把我媽叫醒說(shuō)：走吧，去醫院吧～我媽懵的看著(zhù)我。當時(shí)大概是5分鐘一次的宮縮，不怎么疼就像M痛一樣，可以忍受。
到10:45上了待產(chǎn)床，等著(zhù)主治醫生過(guò)來(lái)，護士給我做內檢開(kāi)了3指，5分鐘后醫生過(guò)來(lái)又做內檢，然后竟然破水了，破水之后疼痛感升級！
大概12點(diǎn)這樣！兩位助產(chǎn)士輪流過(guò)來(lái)教我用力，宮縮來(lái)的時(shí)候用力，數1-13一次的長(cháng)度，我也忘了我用力了多少次，因為無(wú)痛實(shí)在太舒服了，最后感覺(jué)緊緊的肚子瞬間松了，就像拉個(gè)千年??的感覺(jué)。
往往身邊都是聽(tīng)說(shuō)多痛用了多久，但是自己會(huì )這么好運氣超快順產(chǎn)嗎？聽(tīng)說(shuō)還會(huì )遺傳？有訣竅嗎？
這些竅門(mén)可以幫到你
1997年，加利福尼亞和新墨西哥州的助產(chǎn)士對1678例產(chǎn)婦的資料進(jìn)行了分析，這些產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前分走動(dòng)組(771例)和沒(méi)有走動(dòng)組(907例)。
結果發(fā)現，與未走動(dòng)產(chǎn)婦相比，走動(dòng)產(chǎn)婦鎮靜止痛劑的使用率低一些(21%∶27%)，自然分娩率高(97%∶94%)，但剖宮產(chǎn)率卻少了近一半(2.7%∶5.5%)。
@淺.陌：蜂蜜可以軟化宮頸，加快產(chǎn)程。
@婭婭521：36周開(kāi)始喝茉莉花苞茶泡水軟化宮頸。
@安靜7：吃點(diǎn)巧克力才有體力。
@明天的果子果：懷孕后期一定要注意飲食,不要吃太多面食米飯之類(lèi)的高熱量的只要保證足夠的蛋白質(zhì)足夠寶寶營(yíng)養就好,防止寶寶后期太胖不好生。
順產(chǎn)真的會(huì )遺傳？
順產(chǎn)和孕婦自身的體質(zhì)有關(guān)，宮頸條件，盆骨大小，初產(chǎn)婦還是經(jīng)產(chǎn)婦等等因素都有關(guān)系，而這些身體的“硬件”條件，和遺傳有關(guān)系，很有可能和自己的媽媽差不多，所以說(shuō)，是可以參考下自己媽媽的生產(chǎn)經(jīng)歷。
哪些因素影響順產(chǎn)
丨 宮頸條件
孕前患有宮頸肥大的女性應盡早去醫院檢查，因為嚴重的宮頸肥大可影響分娩。
丨 孕婦體質(zhì)
超重孕婦，存在嚴重心臟病、呼吸系統疾病、重度子癇前期或子癇、急性脂肪肝、血小板減少等情況不能承受陰道分娩者。
丨 孕婦年齡
大齡產(chǎn)婦則會(huì )因為骨盆變硬，導致不易擴張，子宮的伸縮能力也較差，會(huì )造成分娩時(shí)間延長(cháng)。
丨 胎兒大小
如果孕婦營(yíng)養補充過(guò)多，導致脂肪攝入過(guò)量會(huì )造成腹中胎兒發(fā)育過(guò)大，分娩時(shí)無(wú)法順利通過(guò)產(chǎn)道，對順產(chǎn)很不利。
丨 骨盆形態(tài)
產(chǎn)前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑，以決定分娩方式。骨盆在結構上有兩個(gè)直徑，前后徑短，左右徑寬的利于胎兒通過(guò)，可以自然生產(chǎn)，如果天生骨盆窄小，前后徑長(cháng)、左右徑窄，胎兒就不易娩出，可選擇剖腹產(chǎn)。
丨 初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦
初產(chǎn)婦因為第一次生產(chǎn)，心理難免緊張心急；而經(jīng)產(chǎn)婦的子宮，陰道的條件不同，也相對有經(jīng)驗些，所以大部分初產(chǎn)婦順產(chǎn)時(shí)長(cháng)會(huì )比初產(chǎn)婦短。
怎么做生產(chǎn)時(shí)間短？
? 1、首先不要早去醫院，內檢會(huì )比較多，如果你希望完全靠自己順其自然生，那就別太早去，可以洗個(gè)澡收拾下東西。
? 2、進(jìn)待產(chǎn)室之前準備好你的杯子，巧克力或者紅牛，其他東西你沒(méi)胃口吃的。
? 3、生的時(shí)候開(kāi)指不論快慢，都要淡定，切記用力是往陰道，就是在你用力的時(shí)候醫生會(huì )在你陰道里摸，就是那個(gè)時(shí)候好好記住她摸的地方，你就往那用力，生的絕對快！
? 4、調整心態(tài)。沈陽(yáng)醫學(xué)院奉天醫院婦產(chǎn)科主任醫師劉偉表示，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，一定要有堅強的心理素質(zhì)。產(chǎn)婦的精神狀態(tài)好壞，對順產(chǎn)有著(zhù)非常關(guān)鍵的作用，所以建議孕婦在預產(chǎn)期前就一定要做好心理防御，調整好自己的狀態(tài)。
問(wèn)問(wèn)自己媽媽看當時(shí)生你用了多久？我們留言來(lái)聊聊
