老年病要從年輕時(shí)開(kāi)始預防，心腦血管疾病的基礎是動(dòng)脈粥樣硬化，研究證明，動(dòng)脈粥樣硬化一般是從40歲開(kāi)始啟動(dòng)，40歲~50歲是進(jìn)展最快的階段，60歲以后進(jìn)展緩慢，所以，要預防，40歲最關(guān)鍵，但偏偏40歲左右的中年人已經(jīng)是企業(yè)的頂梁柱，是工作最拼命、家庭壓力也最大的時(shí)候，他們往往最缺乏對自己的關(guān)注。
所以說(shuō)，吃三七時(shí)要看年齡的話(huà)，就從年輕時(shí)就開(kāi)始吃吧！
隨著(zhù)越來(lái)越豐富的臨床實(shí)踐和現代醫學(xué)研究證明，三七的最大功效一言概之：清潔血液、疏通血管。
我們去醫院做檢查，首先幾乎都是抽血化驗，說(shuō)明很多疾病的源頭就是血液?jiǎn)?wèn)題。
想象一下，如果家里的水管里流著(zhù)臟水，水管還時(shí)不時(shí)被垃圾堵塞，你會(huì )喝這樣的水嗎？喝了這樣的水會(huì )不生病嗎？
作為給身體各個(gè)器官供應養分的載體和通道，如果血液血管出問(wèn)題，勢必引發(fā)各種疾病，所謂流水不腐，戶(hù)樞不蠹。醫學(xué)界也有這樣一句話(huà)：人與血管同壽，也就是說(shuō)，血管的質(zhì)量決定了身體的狀態(tài)甚至壽命。
那么問(wèn)題來(lái)了，我們的血液為什么會(huì )被污染、血管為什么會(huì )老化堵塞呢？一是因為自然衰老，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，代謝減慢，就像水管用久了會(huì )老化生銹一樣；二是因為習慣和環(huán)境因素?，F代人們經(jīng)常處于不良的生活習慣（飲食、應酬、熬夜、壓力），甚至空氣、水、土壤的污染中，日積月累，就會(huì )形成亞健康甚至發(fā)展成各種疾病。
針對現在的生活習慣和環(huán)境特點(diǎn)，提倡30歲以上的人群適當使用三七做保健，從血液血管的健康入手，預防疾病，增強抵抗力和身體的自愈力。
只要人類(lèi)的身體構造不改變，還流淌著(zhù)血液，那么三七對人類(lèi)的健康價(jià)值就一直存在，且非常重要。從這一點(diǎn)來(lái)看，三七被列入諾貝爾重點(diǎn)研究項目也應是理所當然。
據確切記載，三七作為藥物的使用歷史已有600余年，而在民間的食用歷史可追溯到3000年左右。在現代醫藥中，三七作為目前400余類(lèi)1000余種成藥的主要成分，被廣泛使用。三七是一種純天然植物，如果在身體有亞健康、疾病、或是有疾病隱患的前提下，適當、正確地使用品質(zhì)好的三七，對身體是有利無(wú)害的，在已公開(kāi)的關(guān)于三七的記載中，還沒(méi)有一例嚴重毒副作用的案例。在三七的原產(chǎn)地文山，當地人日常飲食中常有三七的影子，三七燉雞、三七須根炒肉、三七花蒸雞蛋等等美食，又使得三七跟人們的關(guān)系親密許多。據說(shuō)文山人好酒，從早上一碗米線(xiàn)開(kāi)始就以酒相伴，而心腦血管及肝臟疾病發(fā)病率卻并不相應增加，或許也有常吃三七的因素。
1.三高人群
長(cháng)期食用三七，可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。
2.心、腦血管疾病患者
對于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
3.經(jīng)常應酬人群
經(jīng)常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過(guò)量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。
4.久坐人群
對于久坐的人群，食用三七可加強血液循環(huán)。
5.愛(ài)美人士
對于內分泌失調，皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群，食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。
6.免疫力低下人群
體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。
7.貧血人群
長(cháng)期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。
8.易疲勞人群
學(xué)習或工作壓力大、長(cháng)期用腦過(guò)度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。
9.易跌打扭傷人群
運動(dòng)愛(ài)好者、室外勞動(dòng)者容易意外創(chuàng )傷，內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
10.長(cháng)期失眠人群
常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢(mèng)等癥狀。
有三七，這些病痛都不是問(wèn)題！
冠心病心絞痛：用三七粉3克（沖服）配合瓜蔞、薤白、降香、丹參、桂枝、杜仲、鹿銜草、生山楂等，治療冠心病心絞痛痰瘀交阻者，有明顯的緩解疼痛、減少發(fā)作的效果。而 且用一般化瘀止痛藥效果不明顯或作用不佳者，加用三七后其效果明顯增強。搜公眾號名醫
養生關(guān)注。部分服用心痛定、心得安或硝酸甘油片不能控制心絞痛發(fā)作，或效果不滿(mǎn)意者，用三七后，均取得明顯的緩解疼痛、減少發(fā)作的效果，證明其確有良好的化瘀止痛作用。
風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄：三七配伍 丹參、炙甘草、苦參、桂枝、川芎、赤芍、當歸、山楂等或加入桃紅四物湯中應用。曾治一例16歲少女，患風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄，胸悶心慌，左胸部有時(shí)刺 痛，關(guān)節疼痛，頭暈，月經(jīng)量多。以上方加減化裁，診治6次，服藥30余劑，兩次心臟拍片對比，心界明顯縮小，癥狀明顯減輕，心慌心悸大減。
高血壓?。?/strong>三七可配合菊花、生地、草決明、葛根、地龍、川牛膝、豨薟草、路路通等應用，有明顯清腦降壓通絡(luò )作用，尤適用于有動(dòng)脈硬化、冠心病等心腦病變同時(shí)存在者，效果甚為明顯，曾多次應用，均取得較理想療效。
三七配伍川芎、地龍、蔓荊子、桃仁、紅花等，對頑固性頭痛，刺痛久治不愈者，可收化瘀止痛之效。
中風(fēng)：三七治中風(fēng)，應用較廣，無(wú)論是對缺血性中風(fēng)或出血性中風(fēng)，皆為首選藥物。腦血栓形成之中經(jīng)絡(luò )者，常以補陽(yáng)還五湯加三七粉3克沖服，具有良好的益氣活血化 瘀之功;腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血;后遺癥期，三七可配伍黃芪、當歸、川芎、路路通、菖蒲、桑寄生等藥物，以消散瘀血。閱讀原文
