近日中國打開(kāi)「降雨模式」，東北、華北、黃淮北部、華南沿海、海南、云南處處飄雨。
下雨天，不僅出行難，而且患病的幾率也比晴天高得多。尤其有5種疾病因為在雨天高發(fā)，被人稱(chēng)為「雨天疾病」，一定要多加防范。
1、感冒
雨天氣溫變化大，睡前可能悶熱，但再晚點(diǎn)就變冷，如果照常吹著(zhù)空調、風(fēng)扇入睡，有可能半夜冷醒。身體免疫力差，就容易感冒。
為預防此種情況，無(wú)論是否下雨，都應在床上準備個(gè)毯子或者薄棉被，以備不時(shí)之需?？照{不要整晚吹，適時(shí)；風(fēng)扇別對著(zhù)一個(gè)部位吹，調成搖頭最好。
2、呼吸病
潮濕的雨天，很容易讓細菌滋生。如果平日里喜歡關(guān)緊門(mén)窗，室內空氣質(zhì)量差，吸進(jìn)細菌、塵螨，對呼吸系統的傷害慢慢累加，可能導致呼吸病發(fā)。
預防呼吸病，除了要常開(kāi)窗，保持空氣流通以外，平時(shí)需要注意個(gè)人衛生，比如不摳鼻子、不摸臉，常洗手，以防病從口入。
3、風(fēng)濕病
潮濕的天，風(fēng)濕病容易復發(fā)！
患者最好盡量避免碰涼水，平時(shí)洗漱等使用溫水，出門(mén)攜帶雨具，穿好衣服，不能太少、也不能過(guò)厚，出汗和被雨淋都可能令病情加重。
4、皮膚病
陰雨天容易滋生霉菌，床上也是如此。平時(shí)有太陽(yáng)曬能消滅微生物，但夏季的雨天，不冷不熱，是它們最活躍的時(shí)候。各種細菌、螨蟲(chóng)、皮屑等都有可能引發(fā)皮膚疾病，讓你患上過(guò)敏性皮炎，出現瘙癢不適等癥狀。
平時(shí)清理床鋪非常重要。晴天時(shí)把席子、被單、床單、毯子、蚊帳等「床具」用熱水浸泡10分鐘，之后暴曬消毒，可降低患皮膚病的概率。
5、腸胃疾病
天氣熱了又冷，加上空氣潮濕，食物容易腐爛變質(zhì)。飲食過(guò)于節儉、常吃剩菜剩飯的人，更有可能食用不潔食物引發(fā)急性胃腸疾病，出現腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。
預防胃腸疾病，關(guān)鍵飲食要得當。無(wú)論是否陰雨天，都不建議常吃剩飯剩菜，每餐炒夠吃的就好，避免剩余。另外，冰凍的飲料、水果也應適可而止，保護腸胃。
總之，陰雨天要更加注意健康問(wèn)題。
聯(lián)系客服
