話(huà)說(shuō)胸部形狀可以看出你的年齡！
乳房的大小和形狀，
會(huì )隨著(zhù)年齡的變化而變化，
下面總結了
女性從出生到死亡的乳房演變過(guò)程。
根據該報告，
女性的“胸部看起來(lái)”經(jīng)過(guò)六個(gè)轉的生命周期的基礎。
1.青少年
對于第一次是13歲之間經(jīng)歷的女性，通常是若干年里就造成胸部的變化。
這個(gè)時(shí)期可能會(huì )感到有些成長(cháng)的煩惱在乳頭的第一步，乳暈乳房發(fā)育成長(cháng)。
2.青春期后
第二個(gè)變化是，18歲左右出現，乳房的形狀和大小已經(jīng)差不多定型了。
雖然乳房會(huì )在這幾年時(shí)間有輕微的變化，但是大的基礎和輪廓已經(jīng)確定了，這個(gè)時(shí)候我們的內衣尺寸也是確定的。
3.懷孕期間
懷孕了后乳房大小可以達到平時(shí)乳房的3倍大小，而且不分年齡。
有時(shí)會(huì )讓乳頭變的更大，乳暈顏色的增厚，但癥狀會(huì )在小孩出生后自然消失。
4.生完孩子后
母乳喂養，因為乳汁是充滿(mǎn)的胸部，所以漲奶后乳房變大，不是屬于自然增大，漲奶會(huì )萎縮下垂。
5.絕經(jīng)前
通常超過(guò)45歲后，乳房會(huì )再次改變大小和形狀。
再變小或開(kāi)始下垂的時(shí)候，有些人也會(huì )感到有些疼痛。
6.絕經(jīng)后
絕經(jīng)后，乳房的形狀和大小會(huì )急速萎縮，因為乳房纖維的密度和脂肪都會(huì )大量的減少。
每個(gè)女性都希望自己能擁有完美的身材，豐滿(mǎn)的胸部，于是總是想辦法去豐胸。下面，小編就教你幾個(gè)乳房護理的方法，讓你擁有健康、美麗的胸部。
一、學(xué)會(huì )乳房自查
可以洗澡后站在鏡前檢查，雙臂垂放兩側，觀(guān)察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規整，有沒(méi)有橘皮樣的凹點(diǎn)，擠壓時(shí)有無(wú)液體從乳頭溢出。如果異常情況，要盡早去醫院就診。
二、養成3種好習慣
乳房健康離不開(kāi)良好的生活習慣。女性如果能堅持良好的生活習慣，能降低四成乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險，這些好習慣包括：保持心情愉快、加強鍛煉、不要趴著(zhù)睡。
婦科專(zhuān)家還提醒，盡量避免晚育。過(guò)晚婚育會(huì )使女性體內激素水平失衡，增加乳腺癌的發(fā)病幾率。另外，母乳喂養會(huì )降低乳腺癌的患病幾率。
三、多吃對乳房有益的食物
大豆 、菌類(lèi)、 海帶 、堅果、魚(yú)類(lèi)等海產(chǎn)品和乳制品、豆制品都是乳房的最?lèi)?ài)。能調節內分泌，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險。而高油高脂的食物最能傷害乳房，它會(huì )改變人體內分泌環(huán)境，增加癌變幾率。
四、胸部按摩
胸部按摩能增強韌帶的彈性，從而達到緊實(shí)豐滿(mǎn)的效果。按摩方法是，平躺在床上，由乳房周?chē)_(kāi)始，向乳頭旋轉著(zhù)輕按，先是順時(shí)針?lè )较?，然后逆時(shí)針?lè )较蛟侔匆淮?，直至乳房皮膚微紅，最后連續提拉乳頭5—10次，早晚各1次。平時(shí)也可以做一些擴胸運動(dòng)，有利于胸部的健康。
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