對于女人來(lái)說(shuō)，婦科病一定不會(huì )陌生，自從女人發(fā)育成熟后，就會(huì )受到婦科病的困擾。引起婦科病的原因有很多，不良的飲食和不干凈的衛生習慣都會(huì )引起婦科病，讓女人飽受痛苦，甚至還會(huì )造成不孕。所以女人常會(huì )準備一些藥物來(lái)治療婦科病。其實(shí)女人想要治療婦科病，在生活中可以選擇這四種食物，這些食物對治療婦科病非常有效，而且價(jià)格低廉，隨處可見(jiàn)。
一、香蕉
月經(jīng)是女人常見(jiàn)的生理現象，月經(jīng)的到來(lái)標志著(zhù)女人身體開(kāi)始發(fā)育，而且月經(jīng)還可以幫助女人排毒，提高造血能力，堪稱(chēng)是給全身做了一次“大掃除”。
所以說(shuō)，女人來(lái)月經(jīng)其實(shí)對身體是有很多好處的，但是所有女人最怕的一件事情就是遇到痛經(jīng)。
痛經(jīng)是最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀，給女人的生活帶來(lái)了極大的不便。而且九成以上的痛經(jīng)是屬于原發(fā)性痛經(jīng)，主要與月經(jīng)時(shí)子宮內膜前列腺素含量增高有關(guān)。
相信大多數女人都有過(guò)痛經(jīng)的經(jīng)歷吧，每當痛經(jīng)的時(shí)候，那種滋味的確很不好受，那么女人痛經(jīng)該怎么辦呢?
女人痛經(jīng)的時(shí)候不妨吃點(diǎn)香蕉，雖然香蕉是水果，但是屬于溫性水果，所以月經(jīng)期間是可以吃香蕉的;另外，香蕉中含有豐富的維生素B6，具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以幫助女性減輕痛經(jīng)癥狀，而且還可以穩定情緒、改善睡眠，從而讓女人安然度過(guò)月經(jīng)。
二、蜂蜜
人們常說(shuō)，女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，千萬(wàn)不要與她們吵架，因為此時(shí)她們的情緒很不穩定，常會(huì )出現無(wú)名發(fā)火的情況，其實(shí)女人月經(jīng)期間情緒煩躁不安是常見(jiàn)的情況。
除了情緒外，女人在月經(jīng)期間也常會(huì )有腰酸背痛、身體倦怠、睡眠不安的癥狀，這些癥狀也被統稱(chēng)為月經(jīng)不適，不少女人都有月經(jīng)不適的癥狀，甚至有的女人對月經(jīng)會(huì )有一定的恐懼心理。
這個(gè)時(shí)候最好的方法就是吃些蜂蜜，或者用蜂蜜沖泡制成蜂蜜水。
蜂蜜中所含的鎂元素可以鎮定人體中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，從而可以減輕心理壓力，讓女人的情緒歸于穩定，對女性經(jīng)期睡眠也是非常有效的。
如果將蜂蜜和牛奶一同飲用的話(huà)，效果更佳，因為牛奶中含有的鉀元素也可以舒緩情緒，而且還可以減輕腹痛、防止感染和減少經(jīng)血量，有效調理月經(jīng)不適癥狀。
三、豆漿
對于女人來(lái)說(shuō)，雌性激素是體內非常重要的激素，對維持女性健康有著(zhù)非常重要的作用，所以雌性激素又被稱(chēng)為“女性激素”。
當女人血液中雌性激素的含量低于正常水平時(shí)，女人的身體健康就會(huì )大打折扣，會(huì )使女性的生殖功能受到影響，而且還會(huì )使心臟失去保護。這個(gè)時(shí)候女人不妨可以喝些豆漿。
豆漿是生活中早飯常吃的食物，豆漿口感香甜，而且營(yíng)養豐富，更重要的是，豆漿經(jīng)過(guò)研磨后，大豆的營(yíng)養可以更好的溶解在里面，而且也不會(huì )出現消化不良的現象。
大豆中所含的異黃酮是一種類(lèi)雌激素物質(zhì)，可彌補體內的雌激素不足，研磨成豆漿后，可以幫助女人更好的吸收。研究發(fā)現，女人每天喝500毫升的豆漿就可以有效提高雌性激素含量，從而可以調節內分泌功能，保護女性身體健康。
四、大蒜
對于女人來(lái)說(shuō)，如果有不良的衛生習慣的話(huà)，那么就會(huì )給細菌可乘之機，引發(fā)各類(lèi)霉菌性婦科疾病，危害女性健康，甚至也會(huì )造成不孕，這個(gè)時(shí)候就必須要做好殺菌消炎工作。
大蒜雖然是生活中常見(jiàn)的一味調料，但是大蒜有著(zhù)很好的殺菌功效，古代的醫學(xué)條件很差，很多人往往會(huì )死于細菌感染，這時(shí)大蒜就成了一味很好的殺菌藥。
大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì)，是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強烈的殺菌作用，可以有效殺死體內細菌，并且阻止細菌的生長(cháng)和繁殖，對正常細胞則不會(huì )有危害，從而可以保護女性健康。
在做菜的時(shí)候放些大蒜，或者在吃完飯后吃一粒大蒜都可以起到殺菌的功效，從而可以防治多種婦科疾病。
結語(yǔ)：香蕉、蜂蜜、豆漿、大蒜是生活中常見(jiàn)的食物，女人多吃這些食物對身體健康大有好處，可以有效防治多種婦科疾病，趕走婦科疾病對健康的困擾，讓女人可以變得更加健康和美麗。
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