導讀：對于大部分健身愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，去健身房、運動(dòng)、結束回家，應該是個(gè)非常簡(jiǎn)單的事。但是，健身房中的某些人讓我們的健身時(shí)間變得難熬起來(lái)。以下這些，即使你沒(méi)見(jiàn)過(guò)全部，想必也會(huì )給你留下非常深刻的印象。內容來(lái)源：VOGUE時(shí)尚網(wǎng)
鬼吼鬼叫
未見(jiàn)其人，先聞其聲?？赡苣銊傔M(jìn)到健身房（尤其是在器械區），就已經(jīng)聽(tīng)到某位大哥拿著(zhù)啞鈴發(fā)出的嘶吼聲。別跟我說(shuō)離他遠點(diǎn)不就行了，音量之大帶上耳機都不管用！
酷愛(ài)裸上身的男性
老實(shí)說(shuō)在健身房，不管你是一塊腹肌還是八塊腹肌都沒(méi)人想看，不要像胡同里遛彎的老大爺一樣光著(zhù)膀子就來(lái)了。運動(dòng)是為了讓我們變得更好，不光是體態(tài)還包括文明禮儀。為了自己更好的運動(dòng)，也為別人創(chuàng )造一個(gè)舒適的健身環(huán)境，請穿著(zhù)得體進(jìn)行鍛煉。
秀恩愛(ài)情侶黨
情侶一起健身其實(shí)是既能鍛煉身體又能促進(jìn)感情的好事，理應值得鼓勵，但是感情再好也請不要在公眾場(chǎng)合甜膩的秀恩愛(ài)。時(shí)時(shí)刻刻粘在一起，各種讓人不忍直視的親密動(dòng)作，如何讓人不側目？
自拍達人
恨不得朋友圈里每天都會(huì )發(fā)自己健身的照片，但是過(guò)了一段時(shí)間再見(jiàn)她好像體型也沒(méi)什么變化。對，就是有這么一群人來(lái)健身房只是為了擺個(gè)美美的pose拍照。拍照5分鐘，修圖50分鐘，發(fā)個(gè)朋友圈，就完成了今天的運動(dòng)量。其實(shí)如果你肯把修圖的時(shí)間拿來(lái)鍛煉，半年后的你很可能就用不上修圖了呢！
汗液噴射機
運動(dòng)健身出點(diǎn)汗很正常，即使你汗如雨下也沒(méi)人嫌棄，只要你在運動(dòng)完把自己留在器械上的汗珠擦干凈就行了，不要留下個(gè)爛攤子讓后面的人為你收拾，否則你很快會(huì )登上不受歡迎黑名單的。
霸占器械
如果人多，請不要長(cháng)時(shí)間霸占器械，大家輪流使用是健身房基本禮儀之一。如果不用了，請將自己的毛巾帶走，而不是扔在器械上，請注意，這不是你的私人健身房，如果你此時(shí)用不到，應該留給其他人使用。
不會(huì )用器械的人
如果你是健身房新手，沒(méi)有掌握器械的使用方法，請大方地咨詢(xún)巡場(chǎng)教練，他們會(huì )很樂(lè )意為你提供幫助的。錯誤的使用器械最有可能傷到的是自己。
新年計劃族
在健身房不時(shí)見(jiàn)到一些新面孔，剛來(lái)的時(shí)候總是歡天喜地，向世界宣布今年我可要好好健身了！然后…就沒(méi)有然后了。健身不是一日之計，重在長(cháng)期堅持。
不請自來(lái)的搭檔
“坐仰臥起坐呢？我給你壓腿??！” “你這重量加的太多了，我來(lái)幫你減點(diǎn)！” 總有一些熱心腸，或者說(shuō)是社交上癮者想幫你干點(diǎn)這跟你聊點(diǎn)那。但是，我只是來(lái)健身而不是交朋友的，最了解我體能的除了健身教練就是我自己，如果沒(méi)有張嘴尋求幫助，就請讓我自己默默地鍛煉吧。
外放型歌唱選手
我們都喜歡在運動(dòng)時(shí)聽(tīng)些快節奏的動(dòng)感音樂(lè )或是看看肥皂劇，但是，請帶上耳機，以免聲音太大影響到旁邊的人。更不要邊跑邊唱，就算你是專(zhuān)業(yè)級的，對于同在健身房的人來(lái)說(shuō)也是一種聽(tīng)覺(jué)上的騷擾。
更衣室的社交達人
赤身裸體的在人來(lái)人往的換衣間慢條斯理地和別人閑聊，講真，你自己不覺(jué)得尷尬嗎？這么小的空間，別人的眼睛又該往哪放呢？你的家長(cháng)里短還是出去之后再聊吧。
聯(lián)系客服
