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有些人在一天之中，不同時(shí)間飲用不同的茶葉。

清晨喝一杯淡淡的高級綠茶，醒腦清心。

上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率。

午后喝一杯紅茶，解困提神。

下午工間休息時(shí)喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高級綠茶加點(diǎn)點(diǎn)心、果品，補充營(yíng)養。

晚上可以找幾位朋友或家人團聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，別有一番情趣。

這種一日飲茶巧安排，你如果有興趣，不妨也可試一試。