當寶寶有3個(gè)月大的時(shí)候，其身體開(kāi)始新的發(fā)育和成長(cháng)，3個(gè)月的寶寶開(kāi)始學(xué)習抬頭，脊柱也開(kāi)始向前自然的生理彎曲，脊柱不再是直的了，同時(shí)隨著(zhù)軀體的發(fā)育，肩半漸漸的變寬，為了能使睡眠時(shí)體位的合適，所以此時(shí)寶寶便要開(kāi)始使用枕頭了。枕頭的選擇有哪些要求呢？寶寶枕頭的過(guò)高過(guò)低都不利于寶寶的成長(cháng)和發(fā)育，還會(huì )影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，對寶寶的睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)也有不同程度的影響，我們知道，寶寶在成長(cháng)階段大部分的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，通過(guò)睡眠來(lái)休養和調整自己，在睡眠中成長(cháng)和發(fā)育。
寶寶在3個(gè)月后開(kāi)始用枕頭，其高度大概在3－4cm左右，寶寶枕頭的選擇要適合寶寶的身體，只有最適合的才是最好用的，寶寶枕頭的高度應適度，長(cháng)度應略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長(cháng)相等，并根據寶寶不斷的成長(cháng)和發(fā)育的情況做適當的調整。由于寶寶的新陳代謝比較旺盛，頭部的汗水較多，枕套最好用柔軟的白色或淺色的棉布制作，枕芯要輕便、透氣、吸濕性好、軟硬適度，為了保證寶寶的健康，寶寶的枕頭要定期的清洗和晾曬。
其實(shí)，只要家長(cháng)在購買(mǎi)枕頭的時(shí)候，注意以下四點(diǎn)，為寶寶挑選枕頭也不是一件很困難的事情。
大小要合適
寶寶的枕頭不能太小，否則寶寶睡覺(jué)時(shí)容易從枕頭上滑下來(lái)。
高矮要合適
枕頭的高度直接影響到寶寶睡覺(jué)時(shí)的舒適度。枕頭太矮，寶寶的頭部就會(huì )過(guò)分向后仰，使頸前部肌肉牽拉，痙攣，容易造成“落枕”。如果枕頭過(guò)高，又會(huì )改變寶寶脊柱的生理曲線(xiàn)，影響腦部的血液供應，使用時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )形成駝背。對于十月大的寶寶來(lái)說(shuō)，枕頭的高度要以三厘米左右為宜。
枕芯要合適
柔軟透氣的枕芯才能讓寶寶睡得既安心又舒服。
炎熱的季節，使用可以防暑降溫的枕芯，如蠶沙枕芯、綠豆皮枕芯、茶葉梗枕芯、蕎麥皮枕芯等。睡這樣的枕頭可以防止寶寶上火，減少因天氣炎熱產(chǎn)生的煩躁。
在寒冷的冬季，使用保溫性強的枕芯，如木棉枕芯、多孔棉枕芯等，可以使寶寶有溫暖舒適的感覺(jué)。
枕頭要合適
枕頭外面的枕套應該使用能夠吸汗又柔軟的，棉質(zhì)的枕套是首選哦！
有的家長(cháng)誤認為，嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長(cháng)的結實(shí)，腦袋的外形長(cháng)的更美觀(guān)，所以喜歡給孩子用小米、高粱米作填充物當枕頭用。其實(shí)，這種做法是不利于孩子的發(fā)育。質(zhì)量過(guò)硬的枕頭，睡后易使頸部肌肉疲勞，翻身或頭部轉動(dòng)時(shí)幅度稍大，頸部軟組織可牽拉受損，造成落枕。又因為小兒顱骨較軟，囪門(mén)和顱骨縫尚未完全閉合，長(cháng)期使用，易造成頭顱變形，使腦袋扁平，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀(guān)，甚至會(huì )影響腦部發(fā)育。
聯(lián)系客服
