“啊…….啊，長(cháng)痘痘了怎么辦，怎么辦？”這是每個(gè)一些美眉發(fā)現自己長(cháng)了痘痘，都會(huì )這么吃驚。你知道你為什么長(cháng)痘痘嗎？

長(cháng)痘痘后必知常識一：不要頻繁洗臉　　

洗臉是我們護膚當中最基礎的護膚環(huán)節，它能幫助我們清除油脂和污垢，避免油垢沒(méi)有及時(shí)清除而導致堵塞毛孔的現象發(fā)生，但是洗臉雖有那么多的好處，也需要遵循適度原則，一般來(lái)說(shuō)，一天早晚兩次的洗臉此時(shí)是必須遵循的洗臉原則，因為頻繁洗臉，雖能把不斷分泌的油脂清除干凈了，但也同時(shí)刺激皮脂腺的分泌功能，讓皮膚的天然保護膜——油脂也會(huì )跟著(zhù)削弱，如此以來(lái)，原本長(cháng)痘痘的肌膚，就會(huì )變得更加敏感和脆弱，更加不利于痘痘的愈合。

長(cháng)痘痘后必知常識二：不要去角質(zhì)　　

去角質(zhì)雖能避免毛孔堵塞，預防痘痘的生成，但是如果在痘痘已有的情況下，則不適宜去角質(zhì)，因為長(cháng)痘痘的肌膚本身就處于敏感脆弱的時(shí)期，此時(shí)為肌膚去角質(zhì)，會(huì )刺激到皮膚，讓痘痘肌膚更加惡化。

長(cháng)痘痘后必知常識三：不要用手去擠它　　

長(cháng)痘痘后切忌用用手直接去擠它，因為手與外界接觸帶有的細菌會(huì )給肌膚造成二次感染，讓原本的痘痘肌膚變得更加嚴重；此外，即使你把手洗干凈了，擠痘痘的力道稍微用力也會(huì )造成皮下淤血，形成難以消退的難看痘痕。

長(cháng)痘痘后必知常識四：不要吃辛辣刺激上火的食物　　

皮膚長(cháng)痘痘后，除了在日常護膚保養中需要注意，飲食上也需要有所節制，平時(shí)喜歡吃辛辣、燒烤食物的MM一定要改掉這個(gè)習慣，不要在這個(gè)時(shí)間為脆弱的皮膚雪上加霜，多吃健康食物，比如富含維生素的蔬菜水果，它不但能起到幫助痘痘愈合，同時(shí)還能美容養顏呢！

愛(ài)美的美眉，都希望自己的全身都能美美的，不過(guò)偶爾臉上它會(huì )突然的冒出幾顆小痘痘，在背部也隱約的出現小痘痘，這會(huì )影響你的美觀(guān)?？戳艘陨系某ＷR你是不是知道了自己該怎么辦了啊，平時(shí)生活中，以上都要注意點(diǎn)哦。