冬天曬太陽(yáng) 6措施曬出少病寶寶
導讀：即便是寒冬，不要因為擔心寶寶會(huì )著(zhù)涼感冒就不給寶寶曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)可以補充維生素D，促進(jìn)鈣磷吸收。太陽(yáng)中的紫外線(xiàn)還可以殺菌，增強皮膚抵抗力等等。所以爸爸媽媽也要科學(xué)給寶寶曬太陽(yáng)，曬出少病寶寶！
一般剛剛出生的新生兒都不可以直接到室外暴曬，健康的寶寶在出生兩個(gè)星期后便可以在室內，斜射陽(yáng)光是打開(kāi)窗子給寶寶曬曬太陽(yáng)，可以每天曬1-2次。
當寶寶出生3-4周的時(shí)候才可以抱到戶(hù)外曬太陽(yáng)，不過(guò)要注意時(shí)間不能太長(cháng)，只能曬一部分例如是腳、腿、小手等，等到寶寶習慣的時(shí)候再慢慢地增加曬太陽(yáng)的時(shí)間和范圍。要注意的是頭和臉一般都不要直接照射，可以帶寶寶到陰涼的地方或者帶上遮陽(yáng)帽子等。
陽(yáng)光是最好的維生素D“活化劑”，給寶寶曬太陽(yáng)可以補充維生素D。當維生素D進(jìn)入人的血液后有助于吸收食物中的鈣和磷，這樣可以預防和治療小兒佝僂病。陽(yáng)光中，還可以接觸到紫外線(xiàn)，紫外線(xiàn)則可以刺激骨髓制造紅細胞，防止貧血，并可殺除皮膚上的細菌，增進(jìn)皮膚的抵抗力。
可見(jiàn)，新生寶寶曬太陽(yáng)很重要。室內曬太陽(yáng)時(shí)，不要隔著(zhù)玻璃窗、紗窗，這樣會(huì )減少紫外線(xiàn)的透入。
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