2021只剩不到一個(gè)月了，分享我用了近一...
2021只剩不到一個(gè)月了，分享我用了近一年的時(shí)間管理方法，把它們制成了表格，每一個(gè)都超級寶藏哦~
?【月計劃表】→以目標和結果導向來(lái)制定計劃
1.每月開(kāi)始前，用思維導圖梳理這個(gè)月的計劃目標。
可以分為工作、學(xué)習、生活3個(gè)維度，每個(gè)維度1-3個(gè)目標，每個(gè)目標拆分成1-3個(gè)具體的可量化的指標。
2.一層層梳理&拆解下來(lái)，你就能清楚地知道每周、每天要做什么啦
?【周計劃表】→把任務(wù)拆分到每一天執行
1.把月計劃拆分成周計劃后，每周開(kāi)始的時(shí)候把周計劃的任務(wù)填充到日歷里（不同任務(wù)不同顏色區分）
2.每周結束的時(shí)候，用KPTP復盤(pán)法進(jìn)行復盤(pán)
Keep堅持：哪些做的好的地方可以堅持
Problem問(wèn)題：遇到了哪些問(wèn)題？產(chǎn)生問(wèn)題的原因是什么
Try嘗試：遇到的問(wèn)題可以做哪些嘗試？/或者目前可以做些什么新的改變？
Plan計劃：把上述的分析匯總形成下周的計劃
埋頭趕路的同時(shí)要抬頭看路有沒(méi)有走偏，所以一定要復盤(pán)
?【日計劃表】→細分任務(wù)，落地執行
日計劃直接列出你一天要做的to-do list，做完一項就打個(gè)勾，成就感滿(mǎn)滿(mǎn)
同時(shí)可以在時(shí)間軸里填充專(zhuān)注時(shí)長(cháng)，檢閱自己每天有效的專(zhuān)注時(shí)間
?【習慣養成】
用彈性習慣的方法把習慣分不同難易度，根據當天不同的狀態(tài)選擇不同難度的習慣來(lái)打卡，從最輕量級的微習慣做起，這樣能避免打卡中斷的負罪感
?閱讀清單&讀書(shū)筆記庫
掌控自己的時(shí)間，也要掌控獲取的信息。及時(shí)記錄所學(xué)，才能防止知識焦慮
把你讀過(guò)的書(shū)、看過(guò)的電影，做成自己的資料庫，會(huì )成就感滿(mǎn)滿(mǎn)
以上5個(gè)表格，從月到日，從計劃到落地執行和復盤(pán)，如果好好使用，真的會(huì )大大提升效率
效率工具：
??番茄TODO：用來(lái)統計每個(gè)事情的專(zhuān)注時(shí)間，統計功能很強大（也可以用forest）
??飛魚(yú)長(cháng)計劃：把OKR細化、拆解成每天/每周需要完成事情，完成了超級有成就感
??滴答清單：日歷、清單、習慣打卡工具都很好使
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