1歲1個(gè)月寶寶成長(cháng)速查表
一、1歲1個(gè)月體格標準
體重：男孩為8.3-12.7千克；女孩為7.6-11.9千克。
身高：男孩為71.8-82.7厘米；女孩為69.8-81.2厘米。
頭圍：男孩為47．11厘米，女孩為45．82厘米。
牙齒：已長(cháng)出8顆乳牙。
二、1歲1個(gè)月發(fā)育規律：
體重：1歲以后增長(cháng)速度減緩，但仍穩步增長(cháng)。一年將增長(cháng)2.5千克。
身高：雖然比嬰兒期增長(cháng)速度減慢，但仍處于生長(cháng)發(fā)育的高峰期。男孩這一年將長(cháng)高13厘米，女孩10厘米。
頭圍： 增長(cháng)速度比身高體重更要緩慢了，這樣身體比例就越來(lái)越勻稱(chēng)了。
前囟： 有的寶寶已經(jīng)閉合，有的寶寶還能摸到。
1歲1個(gè)月特別關(guān)注
親子閱讀
有些父母認為1歲的寶寶不認字，不會(huì )看書(shū)，也不需要看書(shū)，但事實(shí)卻不然。閱讀，往往是一種潛移默化的過(guò)程，雖然寶寶還不識字，但是并不代表他不能讀書(shū)。通過(guò)咬、翻、抓等各種對圖書(shū)的探索行動(dòng)，寶寶也可以早早展開(kāi)他的閱讀之旅。閱讀是一切學(xué)習活動(dòng)的基礎，寶寶如果能及早開(kāi)始閱讀，將有助于腦力及語(yǔ)言能力的發(fā)展。 如果能讓嬰幼兒期的寶寶多接觸書(shū)本，進(jìn)而培養出良好的閱讀習慣，將能夠增加寶寶視覺(jué)感官的敏銳度，還能在翻、玩、拿書(shū)的過(guò)程中加強肢體發(fā)展與大腦協(xié)調能力。
親子閱讀小技巧：
1. 每天重復讀一本書(shū)
幾個(gè)月的嬰兒，最好選擇12本短小簡(jiǎn)短的圖畫(huà)書(shū)，重復讀給寶寶聽(tīng)。一本書(shū)每天讀2遍，讀一個(gè)月，讀完了再換另一本。
2. 把寶寶抱在懷里為他讀書(shū)
寶寶都喜歡被媽媽抱在懷里，邊聽(tīng)故事邊玩弄書(shū)。讓寶寶坐在媽媽腿上，用手臂輕輕圍住他，就可以為寶寶讀書(shū)，講書(shū)中的故事了。
3. 讀書(shū)、看書(shū)時(shí)間不要太長(cháng)
寶寶可能總是不能安心坐下來(lái)長(cháng)時(shí)間地聽(tīng)故事。十幾分鐘后，當寶寶對書(shū)失去興趣時(shí)，媽媽就可以讓他去玩別的東西了。
4. 準備色彩鮮艷、生動(dòng)有趣的圖書(shū)和卡片
一邊給寶寶講述，一邊握著(zhù)寶寶的小手指認文字。通過(guò)這樣的方式，提供寶寶接受文字刺激的機會(huì )，鍛煉寶寶對語(yǔ)言、節奏、色彩的認知能力，溝通父母與寶寶的親情。
1歲1個(gè)月特別話(huà)題
寶寶要小心的危險有哪些：
你的寶寶逐漸會(huì )爬、會(huì )走了，隨著(zhù)他活動(dòng)范圍的擴大，不安全的因素也有所增加。為了減少危險因素，家長(cháng)應細心審視家中物品的擺放位置。應站在寶寶的視覺(jué)高度觀(guān)察環(huán)境，給寶寶一個(gè)安全的生活空間。下列物品請特別注意：
1.容易誤食的細小物品：藥品、發(fā)卡、別針、鈕扣、硬幣、釘子等；
2.容易誤傷的物品：刀剪、竹簽、牙簽、錐子、花瓶等；
3.容易導致?tīng)C傷的物品：爐火、暖氣、熨斗、熱水瓶、煙頭、熱湯鍋等；
4.易致觸電的物品：電器、插頭、電線(xiàn)等；
1歲1個(gè)月寶寶喂養要點(diǎn)
雖然1歲后的寶寶已告別乳兒期，但乳類(lèi)仍是寶寶每天應該選擇的，科學(xué)合理的幼兒配方奶粉可延續母乳的好處，繼續為寶寶提供豐富的營(yíng)養，13個(gè)月寶寶每天可以喝300-500毫升的配方奶。這時(shí)候的寶寶不能僅僅喝配方奶了，寶寶每天至少應該吃10種以上的食物，包括糧食、肉蛋、蔬菜、水果、奶。一日三餐+兩次加餐。在保證足夠營(yíng)養的同時(shí)建立良好的飲食習慣，1歲以后，寶寶對食物開(kāi)始挑剔，媽媽要注意方法，避免寶寶厭食、偏食。寶寶普遍喜歡喝飲料，但要讓寶寶養成喝白開(kāi)水的好習慣。
寶寶食譜——清炒多彩丁
原料：鮮蝦丁、鮮豌豆丁、香菇丁、芹菜丁、胡蘿卜丁、水淀粉、生雞蛋清、蔥花、姜末、植物油各適量
做法：
1.將洗凈的鮮蝦丁用蛋清、淀粉抓勻，炒熟后備用；
2.將香菇丁、豌豆丁、芹菜丁、胡蘿卜丁焯熟后備用；
3.炒鍋洗凈燒熱，放入適量植物油，待油熱后放入蔥花、姜末炒香，再放入各種??；
4.再加入少許高湯，加蓋燜約3-4分鐘，加入少許鹽，炒勻，入盤(pán)即可。
1歲1個(gè)月早期教育
寶寶上廁所總攻略
在寶寶成長(cháng)過(guò)程中，學(xué)會(huì )自己上廁所是嬰兒長(cháng)成幼兒的關(guān)鍵一步。寶寶學(xué)會(huì )自己上廁所的過(guò)程，也是提高自控能力的過(guò)程。所以，年輕的父母一定要重視。
教寶寶上廁所一定要選對時(shí)機。太早了，他還沒(méi)有這方面的意識，那就太勉為其難了；太晚了，不利于寶寶的正常成長(cháng)。當寶寶開(kāi)始有“上廁所”這種意識的時(shí)候，他們會(huì )有一些“小信號”，比如，拉扯自己的尿不濕，突然站著(zhù)不動(dòng)保持數十秒，或者突然哼哼唧唧說(shuō)些什么……大多數的寶寶在長(cháng)到18-24個(gè)月就會(huì )出現這些信號，當然每個(gè)寶寶的情況不一樣，媽媽要根據自己的寶寶情況做判斷。什么時(shí)候開(kāi)始教寶寶自己上廁所呢？其實(shí)寶寶是會(huì )用自己的行動(dòng)來(lái)給爸爸媽媽發(fā)出暗示的。
暗示一：寶寶的尿褲連續兩個(gè)小時(shí)以上保持干燥，或者在午睡之后，尿褲依然保持干燥。
暗示二：寶寶在尿褲里便便后，用語(yǔ)言或者動(dòng)作表達不舒服的感覺(jué)。比如拉扯尿褲或者扭來(lái)扭去。
暗示三：寶寶能用他的語(yǔ)言、表情或者動(dòng)作表示他想要便便了。
暗示四：寶寶對大人上廁所感興趣了，有時(shí)還想靠近馬桶模仿大人。
暗示五：寶寶每天大便的時(shí)間都比較固定。
1歲8個(gè)月寶寶身高體重
體重：男孩為9.5-14.6千克；女孩為9-13.8千克。
身高：男孩為78.7-91.6厘米；女孩為77.4-90.2厘米。
牙齒：長(cháng)出16顆乳牙。
1、紅白豆腐
營(yíng)養分析：紅白豆腐內含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
制作方法：
1、把紅白豆腐洗凈分別切成1.5厘米大的塊，稍燙后撈出待用。
2、炒鍋燒熱后，放入50克豬油，燒熱后加入白豆腐，煎黃后出鍋待用。
3、炒鍋重新置于火上，放入另50克油，燒熱時(shí)投入蔥、姜、蒜，煸黃后加入紅豆腐，再煸炒幾下。
4、倒進(jìn)白豆腐，稍炒后放醬油、白糖、味精、精鹽和半手勺水，翻炒數下后，淋水淀粉勾芡即成。
2、翡翠餃子
營(yíng)養分析：皮碧綠，餡兒深綠，富含維生素、鈣、鐵、蛋白質(zhì)。
制作方法：
1、 菠菜洗凈，剁碎擠汁，汁待用。
2、 把菠菜與炒熟的雞蛋、水發(fā)蝦仁或鮮蝦仁以及適量的蔥、姜、鹽拌成餡兒。
3、 再用菠菜汁加少量水和面搟皮，包成餃子。#p#副標題#e#
3、雞肝面條
把肉湯放鍋內上火煮開(kāi)，放入掛面50 克煮開(kāi)鍋，加入少許醬油和食鹽再煮少許，待掛面快熟時(shí)放入熟 雞肝末25 克，小白菜末25 克及雞蛋液（半個(gè)蛋），滴上一點(diǎn)香油即可食用。
4、蒸肉豆腐
取豆腐50 克洗凈放鍋內煮 一下，撈出控去水分，研成泥狀后放到抹過(guò)香油的盤(pán)子內;將雞肉25 克剁成泥狀，放入小碗內，加入切碎的蔥頭、雞蛋、醬油和淀粉，調至均勻有黏性，再將其攤在上述的豆腐上面，用文火蒸約12 分鐘即可。
5、黃瓜沙拉
取黃瓜25 克洗干凈去皮切成小片 ，再把葡萄干 20 克用天水泡軟洗干凈;將洗干凈的橘子4瓣去皮、去籽后切碎，把火腿腸末25 克上火蒸 10 分鐘取出切成小方塊，然后把加工好的黃瓜、泡軟的葡萄干和研碎的橘子瓣、火腿腸一起放入小碗里，加上沙拉油和少許食鹽拌勻即可食用。
6、蝦皮紫菜蛋湯
先將蝦皮、紫菜用清水洗凈，切碎，雞蛋磕在碗內打散，香菜擇洗干凈，切成小段，備用;再將炒鍋置于火上，放油燒熱，下入蔥、姜末略炸，放入蝦皮略炒，添加水200毫升，燒沸后，淋入雞蛋，放入紫菜、香菜、香油、精鹽、盛入碗內，放溫即可食用。
7、奶味軟餅
取面粉、黃豆粉、牛奶粉，其比例為10∶1∶2，將黃豆粉用涼水和開(kāi)后，充分加熱煮沸，略放涼，再將和好的牛奶粉倒入，并磕入雞蛋，調勻備用。將晾涼的豆奶蛋汁倒入面粉中，加入適量細鹽和水，充分調勻使其成稀糊狀，平鍋加熱后放點(diǎn)油，將面糊制成軟餅即可。
推薦一些美味補鈣餐，一邊可以補鈣，一邊從均衡的輔食中攝取多元化的營(yíng)養寶寶就會(huì )各方面的營(yíng)養都跟得上。
·蛋花豆腐羹
原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。
制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開(kāi)；下入豆腐小火煮，適當進(jìn)行調味，并撒入蛋花，最后點(diǎn)綴小蔥末。
補鈣奧秘：
雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來(lái)也又軟又嫩，特別適合給還不太會(huì )咀嚼的小寶貝吃。
·蝦皮碎菜包
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、自發(fā)面粉、些許調味品等。
制法：用溫水把蝦皮洗?襞萑硨螅械眉椋尤氪蟶⒊詞斕募Φ?；小白苍A淳宦蘊桃幌攏睬械眉椋爰Φ暗鞒上諏?；自发面粉憾d茫孕巖恍眩商狁扌“櫻狹羰旒闖傘 /p>
補鈣奧秘：
蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經(jīng)汆燙后可去除部分草酸和植酸，更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說(shuō)，10個(gè)月以上的寶貝一定會(huì )非常喜歡這種鮮香的小包子。
·香香骨湯面
原料：豬或牛脛骨或嵴骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。
制法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，繼續煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍須面下入骨湯中，將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽推勻即成。
補鈣奧秘
骨湯富含鈣，同時(shí)富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可為正在快速增長(cháng)的1歲以上寶貝補充鈣質(zhì)和鐵。
鮮肉土豆泥
鮮肉土豆泥
材料土豆泥200克，洋蔥末50克，豬瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高湯100毫升。
調料料酒、鹽、植物油各少許。
做法
1。豬瘦肉切成豆粒大小，用少量油劃好鍋，加料酒煸炒至熟備用。
2。洋蔥末用少量油煸炒幾下，加面粉炒至淡黃色，再加高湯、一半牛奶、鹽拌成糊狀，加肉粒拌勻，制成鮮肉沙司。
3。土豆泥用油炒酥，加另一半牛奶、鹽調勻，然后混入鮮肉沙司即可。#p#副標題#e#
水果沙拉
水果沙拉
材料蘋(píng)果100克、橘子50克、葡萄30克。
調料酸奶酪、蜂蜜各適量。
做法
1。橘子去皮，去核，切小塊；蘋(píng)果洗凈，去皮，去核，切成小塊；葡萄洗凈。
2。將橘子塊、蘋(píng)果塊、葡萄放入碗內，加入酸奶酪和蜂蜜，拌勻即可。#p#副標題#e#
木瓜菠蘿奶
木瓜菠蘿奶
材料木瓜果肉、菠蘿果肉各100克，牛奶150毫升。
調料白糖少許。
做法
1。將木瓜果肉、菠蘿果肉均切成小塊。
2。將木瓜塊、菠蘿塊和牛奶、白糖一起放入攪拌機中攪打均勻，過(guò)濾取汁即可。#p#副標題#e#
蛋黃炒南瓜
蛋黃炒南瓜
材料南瓜100克、咸鴨蛋黃1個(gè)（注意：蛋黃要黃色不要紅色）。
調料植物油、料酒、蔥末、姜末各少許。
做法
1。將咸鴨蛋黃和料酒放入小碗，上鍋蒸熟取出，趁熱用勺子碾散成蛋黃泥。
2。南瓜去皮、子，切成薄片。
3。油鍋燒熱后，爆香蔥末和姜末，加入南瓜片煸炒2分鐘后，下入蛋黃泥，讓南瓜片沾勻即可。
1歲3個(gè)月寶寶身高體重標準
一歲三個(gè)月男寶寶：身高76.6-82.3cm，體重：9.8-12.0kg；
一歲三個(gè)月女寶寶：身高74.8-80.7cm，體重：9.1-11.3kg
1歲3個(gè)月寶寶適合吃什么食物？
一、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營(yíng)養的主要來(lái)源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等?？梢园堰@些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。
二 、適量攝入動(dòng)植物蛋白。在肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和蛋類(lèi)中含有大量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白，可以用這些食物飩湯，或用肉末、魚(yú)丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類(lèi)40-50克，豆制品25-50克，雞蛋1個(gè)。
三、牛奶中營(yíng)養豐富，特別是富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，因此這一時(shí)期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應保證攝入250～500毫升。
四、粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒(méi)有關(guān)系，每天的攝入量在150克左右即可。#p#副標題#e#
1歲3個(gè)月寶寶輔食如何添加
主要食物：每日奶量450--500ML，分2--3次，3餐飯。
輔助食物：可食肉類(lèi)，如魚(yú)肉、蝦肉、豬肉、雞肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等，呈塊狀、條狀，逐漸向成人過(guò)渡。常更換食物種類(lèi)及口味，粗細搭配，以保持營(yíng)養均衡，刺激小兒食欲，培養良好飲食習慣。
提醒：斷奶瓶鼓勵用杯子喝奶、學(xué)習用勺、用筷進(jìn)食，強調在安靜狀態(tài)下喂養小兒，以培養良好注意力及飲食習慣。
喂養時(shí)間
上午
8：00 配方奶220ML 饅頭25克
11：30 軟菜飯（米飯50～70克 青菜20克） 豆腐芙蓉蛋（雞蛋1個(gè) 豆腐50克 麻油1克） 肉末豌豆（魚(yú)肉30克 新鮮豌豆50克 植物油5克 鹽適量）
下午
15：00 點(diǎn)心 新鮮水果1～2個(gè) 餅干25克
17：30 抄手（面粉50克 肥瘦豬肉25克 新鮮蔬菜30克 麻油2克 鹽適量）
20：00 點(diǎn)心 配方奶220ML
1、新生兒不宜豎抱
新生兒的頭占全身長(cháng)的1/4。豎抱寶寶時(shí)，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1～2個(gè)月時(shí)，頸肌還沒(méi)有完全發(fā)育，頸部肌肉無(wú)力，應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。
這些損傷當時(shí)不易發(fā)現，但可能影響孩子將來(lái)的生長(cháng)發(fā)育。所以抱寶寶要橫抱，不宜豎抱。
2、抱新生寶寶方法要正確
當你要抱起寶寶時(shí)，可先用眼神或說(shuō)話(huà)聲音逗引，使他注意，一邊逗引，一邊伸手將他慢慢抱起。抱新生寶寶有兩種方法：
腕抱法：是指將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護著(zhù)寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過(guò)護著(zhù)寶寶的腿部，右手托著(zhù)寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。
3、讓寶寶緊貼媽媽的左胸
抱寶寶時(shí)，應將他的頭部放在媽媽的左側，并有意讓寶寶的耳朵貼近父母的心跳處，讓他能聽(tīng)到心跳的節律。國外曾有人做過(guò)實(shí)驗：當寶寶哭吵時(shí)，父母抱起他們，一組寶寶抱在懷里，父母用手輕輕地拍他們；另一組寶寶傾聽(tīng)父母的心跳，結果發(fā)現后一組寶寶比前一組寶寶更易安靜下來(lái)。這是因為胎兒在母體內聽(tīng)慣了母親的心跳，出生后讓他再聽(tīng)到這樣熟悉的聲音便產(chǎn)生一種親切感，很容易適應這種情境，而使情緒平靜下來(lái)。
4、多與寶寶交流
父母要同寶寶說(shuō)話(huà)、唱歌，用眼睛溫柔地注視寶寶，輕輕地撫摸寶寶，與寶寶有身體的接觸。 這種感情交流，可以使寶寶的視野更開(kāi)闊，受周?chē)h(huán)境的刺激更多，對孩子的大腦發(fā)育、精神發(fā)育以及身體生長(cháng)都有著(zhù)極大的好處。貼身?yè)岜殞毷怯H子交往建立感情的第一步，對寶寶身心發(fā)育十分重要。
5、寶寶啼哭未必是壞事
如果無(wú)異?，F象，新生寶寶的啼哭是對身體有益的，是新生寶寶運動(dòng)的一種方式，所以不要一聽(tīng)到新生寶寶哭就抱起來(lái)或喂奶。父母應注意觀(guān)察寶寶的啼哭規律，正確判斷寶寶啼哭的原因，給予適當的應對。寶寶一哭就抱在懷里，尚未出月子的寶寶會(huì )養成非抱不睡、一著(zhù)床就醒就哭的壞習慣。其實(shí)躺在大人的手上睡覺(jué)，對寶寶脊柱的正常發(fā)育是不利的。良好的睡眠習慣應該從新生兒起就培養，用搖籃、或搖晃著(zhù)、哼著(zhù)曲子催寶寶入睡，都是不良的睡眠習慣。
準媽媽的早餐應該怎樣吃？
其實(shí)也就是要求準媽媽重視食養，做到營(yíng)養平衡。食養能夠為準媽媽提供孕期所需的營(yíng)養，打好營(yíng)養基礎，強健身體，預防孕期各種常見(jiàn)病癥。準媽媽的早餐應要做到營(yíng)養全面，科學(xué)攝取各方面的營(yíng)養物質(zhì)，滿(mǎn)足自身和胎兒的營(yíng)養需要。
一、奶、豆制品
孕婦每天應該攝取大約1000毫克的鈣，酸奶也富含鈣，還有蛋白質(zhì)，有助于胃腸道健康。
二、水果
水果種類(lèi)很多，柑橘富含維生素c、葉酸和大量的纖維，可以幫助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲勞。
三、蔬菜
顏色深的蔬菜往往意味著(zhù)維生素含量高。甘藍是很好的鈣來(lái)源;花椰菜富含鈣和葉酸，有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑，還有助于其他綠色蔬菜中鐵的吸收。
四、瘦肉
因為瘦肉富含鐵，并且易于被人體吸收。鐵在人體血液轉運氧氣和紅細胞合成的過(guò)程中起著(zhù)不可替代的作用，懷孕時(shí)孕婦血液總量會(huì )增加，以保證能夠通過(guò)血液供給胎兒足夠的營(yíng)養，因此孕婦對鐵的需要就會(huì )成倍地增加。
五、全麥制品
包括麥片粥、全麥餅干、全麥面包等。準媽媽要選擇天然的、沒(méi)有任何糖類(lèi)或其他添加成分在里面的麥片，同時(shí)可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麥面包可以保證每天20～35克纖維的攝入量。同時(shí)，全麥面包還可以提供豐富的鐵和鋅。
不管怎樣吃，人體都是遵循著(zhù)新陳代謝的過(guò)程。生理學(xué)和中國傳統的醫學(xué)都告訴我們，早晨的太陽(yáng)是最好的，人體也是如此。早晨是我們人體新陳代謝最旺盛的時(shí)候，也是獲取營(yíng)養素最豐富的時(shí)候，不管每天吃什么，最好的時(shí)機，就在早晨。據營(yíng)養學(xué)家統計，早晨的第一餐是人體營(yíng)養素攝取的50%，如果早餐吃不好或不吃，營(yíng)養素的50%也就不見(jiàn)了。
準媽媽處在一個(gè)特殊的時(shí)期，需要特殊的營(yíng)養素，每天的生活質(zhì)量很重要，每天的早餐更重要。好的營(yíng)養要從早晨第一餐開(kāi)始。
1、橫： 1-2個(gè)月寶寶
常見(jiàn)錯誤姿勢
沒(méi)托住頭沒(méi)托住腰
“前兩天一直躺著(zhù)，喂寶寶也是橫臥，這兩天準備出院，偶爾抱寶寶時(shí)總覺(jué)得沒(méi)有月姨抱得好，寶寶在手上也不安分?！毙率謰寢屝±钣行┬】鄲?。
具有8年月姨經(jīng)驗的張順妹觀(guān)察后提醒，小李抱寶寶最大的問(wèn)題是沒(méi)有有效地托住寶寶的頭部和腰部，也沒(méi)有讓寶寶緊貼媽媽的身體，“剛出生的寶寶頸椎比較軟，頭大、頭重，身體比較軟，所以重點(diǎn)是保護頭部和腰部?！?/p>
【正確示范】
張順妹介紹，常見(jiàn)的抱新生兒的方法是，將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護著(zhù)寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過(guò)護著(zhù)寶寶的腿部，右手托著(zhù)寶寶的屁股和腰部。這時(shí)候媽媽的臂彎就是一個(gè)小枕頭，護住背部的脊椎，雙手交握時(shí)正好在小屁股上形成一個(gè)重要的支撐點(diǎn)。
2、斜：3-4個(gè)月寶寶
常見(jiàn)錯誤姿勢
橫著(zhù)抱愛(ài)哭就豎著(zhù)抱
“我們家寶寶就喜歡豎著(zhù)抱，橫著(zhù)抱就哭鬧?！蓖醢⒁碳业男O子3個(gè)月大，身體養得很壯實(shí)，“但是現在還小呢，怎么辦才好呢？”
對此，張順妹提醒，1個(gè)月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻，3個(gè)月時(shí)頭才能初步直立。由于頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善，1—3個(gè)月的嬰兒不能較長(cháng)時(shí)間支撐頭的重量。因此，抱1—3個(gè)月的嬰兒的姿勢是很有講究的，關(guān)鍵是要托住嬰兒的頭部。
【正確示范】
3個(gè)月大的嬰兒主要采取斜抱或直立抱，斜抱時(shí)小兒向上傾斜的角度可稍大些，但建議不要過(guò)早豎抱寶寶，防止影響脊椎發(fā)育。這些損傷當時(shí)不易發(fā)現，但可能影響孩子將來(lái)的生長(cháng)發(fā)育。
喂奶時(shí)斜抱為45度角，給寶寶拍飽嗝也應采取斜抱。
3、豎：5-6個(gè)月寶寶
常見(jiàn)錯誤姿勢
面對面抱其實(shí)out了
“我家寶寶6個(gè)月了，喜歡東張西望跟人互動(dòng)，豎著(zhù)抱時(shí)，她會(huì )左右扭動(dòng)，我都覺(jué)得抱不動(dòng)她了?！笔渴莻€(gè)嬌小的媽媽?zhuān)鎸顫姷膶殞?，有點(diǎn)吃不消。
“寶寶六七個(gè)月大時(shí)，豎著(zhù)抱不是問(wèn)題，但是與家長(cháng)面對面的抱法有點(diǎn)老土，不僅讓寶寶的視線(xiàn)受到影響，還被束縛了手腳?！笔〖売龐霂?、媽咪100分育嬰咨詢(xún)師提醒。
【正確示范】
小兒采取直立抱時(shí)，有兩種姿勢可供選擇：一種是嬰兒背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手攔住嬰兒的胸部，讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸；另一種是讓嬰兒面朝成人坐在成人一只前臂上，另一只手托住嬰兒的頭頸、背部，讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部，最后一種方法適合6個(gè)月以上的寶寶。
-專(zhuān)家提醒
不同抱法要循序漸進(jìn)
新生兒不宜長(cháng)期豎抱。新生兒的頭占全身長(cháng)的1/4，豎抱寶寶時(shí)，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上，會(huì )對寶寶脊椎造成損傷。
人們對新生寶寶總是愛(ài)不夠，出生幾天就抱來(lái)抱去。這種做法對孩子是有害無(wú)利的。
嬰兒的骨骼生長(cháng)較快，如果長(cháng)期抱在懷中，對孩子骨骼的正常成長(cháng)極為不利。平常抱出去曬曬太陽(yáng)，增強抵抗力是必要的，但時(shí)間也不宜過(guò)久。
寶寶哭鬧、睡覺(jué)或醒來(lái)的時(shí)候，媽媽都會(huì )習慣性地抱著(zhù)寶寶搖搖，但你很難掌握搖晃的力度，如果力度過(guò)大，很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來(lái)傷害，而且你也會(huì )感到手臂酸疼。
寶寶成長(cháng)中伴隨的應該是橫抱、慢慢增加角度的斜抱、背貼胸口豎抱，最后才是豎抱。豎抱的關(guān)鍵轉折點(diǎn)在六七個(gè)月。抱寶寶時(shí)，家長(cháng)不要與寶寶靠得太緊密，因為你身上及口腔的病菌很容易對寶寶的嬌嫩皮膚構成威脅。
一、新生寶寶，小心抱
抱寶寶是新媽媽的必修課之一，等你能輕松自如地抱寶寶時(shí)，你會(huì )發(fā)現抱著(zhù)他是那么舒服，而寶寶也會(huì )愛(ài)上媽媽那愛(ài)的懷抱。
1、標準式
這是一種很傳統的抱姿，媽媽的雙臂緊緊地摟住寶寶，寶寶會(huì )感到很安全、很溫暖。
行動(dòng)指南：
媽媽將右手滑到寶寶的頸下，托起寶寶的頭頸部；左手滑入寶寶的腰部和臀部的后方，以便穩穩地托起孩子的下半身；
媽媽慢慢直起身體，同時(shí)將寶寶輕輕地托起至胸前；
媽媽將寶寶的身體橫抱于懷中，讓寶寶的頭靠在媽媽左側的臂彎里，左前臂支撐著(zhù)寶寶的身體，右臂環(huán)繞于寶寶體側，右手可幫助支撐寶寶的背部和頭部。
2、母子交流式
用這種方式抱寶寶，媽媽和寶寶面對面，最利于親子間的交流與對話(huà)，還可以輕輕地將寶寶在身前蕩蕩，令寶寶更放松、更開(kāi)心。
行動(dòng)指南：
讓寶寶的頭靠在媽媽右側臂彎里，媽媽的右前臂環(huán)繞至寶寶的腰腹部，支撐著(zhù)寶寶的頭頸和背部，寶寶的大腿靠在媽媽的左前臂上，左手托住寶寶的臀部，并向上協(xié)助支撐寶寶的腰部。
3、母子依偎式
用這種方式抱起寶寶，寶寶不但能嗅到媽媽身上的乳香，還能聽(tīng)到媽媽熟悉規律的心跳聲，讓寶寶更有安全感。
行動(dòng)指南：
媽媽的左手托住寶寶的頭，讓他靠在媽媽的肩頭，右手將寶寶環(huán)抱在懷中，左前臂支撐寶寶的腰背部，右手托住寶寶的臀部。
如果再將寶寶托得高一些，讓寶寶的頭靠在媽媽的肩上，右手輕拍寶寶的后背，就輕松變成了哺乳后的拍嗝式。
二、較大寶寶，開(kāi)心抱
寶寶長(cháng)大了，頸部的力量增強了，你不必事事小心謹慎了，當然，你還可以使用新生寶寶的抱姿，同時(shí)也不妨試試一些新的抱姿，你會(huì )發(fā)現這樣更省力，寶寶也更開(kāi)心。
1、飛機飛飛式
采用這種抱式，媽媽雙臂配合，微微蕩漾，寶寶的小飛機就起飛了。
行動(dòng)指南：
將寶寶抱起，媽媽的左臂環(huán)繞至寶寶的胸前，左手握住寶寶的右上臂，右手和上臂托起寶寶的腹部和臀部。
2、跨坐式
寶寶的體重一天天的增長(cháng)，你會(huì )發(fā)現這種抱式很輕松，而且方便你和寶寶的交流。
行動(dòng)指南：
媽媽的右臂環(huán)住寶寶，讓寶寶的腰背靠在媽媽的右前臂上，右手插入寶寶腋下，令寶寶跨坐在媽媽一側的腰際，左手托住寶寶的臀部。
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