* 媽媽煩惱：小小幼齒里的大大煩惱
寶貝快兩歲了，現在牙齒基本上已經(jīng)長(cháng)齊了?？勺屓藷赖氖?，有時(shí)候吃了青菜、肉類(lèi)或粗纖維的水果，經(jīng)常會(huì )有一些殘渣塞在寶貝的牙縫里，特別不好清理，而且她還很不配合?？偸窍矚g自己不停地用手摳。怎樣清理才是正確的呢？
專(zhuān)家解析：小寶寶塞牙要及時(shí)清除
食物嵌塞，也就是平常所說(shuō)的“塞牙”。有些寶貝由于乳牙沒(méi)有長(cháng)齊或牙齒縫隙過(guò)大，會(huì )容易發(fā)生食物嵌塞。如果這些殘留物不及時(shí)清除干凈，很容易導致局部牙周組織炎癥，引起齲齒、牙齦炎等病癥。有效刷牙和使用牙線(xiàn)是預防口腔疾病最簡(jiǎn)單有效的手段。如果寶貝出現了“塞牙”的情況，媽媽們最好通過(guò)使用牙線(xiàn)來(lái)去除。此外為了保護寶貝的乳牙，還要讓寶貝少吃甜食和黏性大的食物，多吃蔬菜和水果可減少齲病和牙周病的發(fā)生。
* 注意！塞牙接下來(lái)就是蛀牙
很多寶貝在牙齒出現小黑點(diǎn)或者疼痛時(shí)，媽媽們才會(huì )想到帶寶貝去醫院看看是不是有齲齒。其實(shí)，寶貝吃東西時(shí)經(jīng)常塞牙也可能是發(fā)生齲齒的信號。這是因為牙齒鄰接面如果有齲壞，就會(huì )變得不光滑，吃東西時(shí)就很容易塞牙。因此如果寶貝出現這種情況，最好盡快帶寶貝去醫院進(jìn)行檢查，做好牙病的預防。
* 預防寶貝口腔疾病，最好這樣做
寶貝“塞牙”使用牙線(xiàn)
正確方法：
1、媽媽們先拉出一段牙線(xiàn)，具體長(cháng)度以自己適合使用的感覺(jué)為準；
2、將壓線(xiàn)的兩頭纏在兩只手的食指上，也可直接用手指捏住牙線(xiàn)的兩頭；
3、媽媽兩手把壓線(xiàn)繃直，然后慢慢的放入寶貝的牙縫之內（可以左右滑動(dòng)著(zhù)向下放入），輕輕的放到牙縫的底部，這時(shí)開(kāi)始往牙齒一側方向拉出，去掉雜質(zhì)之后，然后再同樣步驟操作牙齒的另一面。然后反復用到其他牙縫之間。
TIPS：
1、媽媽們在把牙線(xiàn)放入寶貝牙縫時(shí)，要慢慢滑動(dòng)住放，以免太過(guò)用力傷害到寶貝的牙齦。
2、使用牙線(xiàn)的次數不要過(guò)于頻繁，因為用的過(guò)多對牙齒也有傷害，每天不能超過(guò)一次。
3、牙線(xiàn)并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙線(xiàn)是一次性的用品，用后請不要再次給寶貝使用。
5、一定要購買(mǎi)正規品牌的牙線(xiàn)，以免牙線(xiàn)本身對身體有危害。
有效刷牙
正確刷牙有四個(gè)步驟
1、先從寶貝牙齒的外側面刷起，將牙刷頭放在牙齒與牙齦交界處成45度輕柔地來(lái)回刷，反復8～10次；
2、刷上頜牙是由上往下刷，刷下頜牙由下往上刷，用同樣的方法清理寶貝每顆牙齒的里面；
3、將牙刷平放，來(lái)回刷咀嚼食物的牙齒面，認真清理溝、窩處；
4、最后，將刷毛放在寶貝的舌面上，從舌根到舌尖輕輕地來(lái)回刷，可以幫助清除口腔異味。
TIPS：
1、新牙刷在使用前，最好先用溫水浸泡1～2分鐘，使刷毛變得柔軟。
2、牙刷使用后，媽媽幫助寶貝用水沖洗刷毛內部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)有日光的地方，使它干燥而殺菌。寶貝的牙刷要與父母牙刷分開(kāi)放。3、牙刷使用時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，最好3個(gè)月左右更換一次。同時(shí)還要注意的是，不要給寶貝長(cháng)期固定使用一種牙膏，最好不同功效的牙膏交替使用，以避免產(chǎn)生耐藥性。
* 寶貝護牙小常識
1、飯后漱口能預防齲齒
對為保護寶貝的牙齒，最簡(jiǎn)單的方法就是讓TA在吃完飯后喝幾口白開(kāi)水或漱漱口。這樣做可以清理口腔，清除食物殘渣。另外，飯后可以讓寶貝吃一塊奶酪也能預防齲齒。因為奶酪中所含的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)可以保護牙釉質(zhì)不受酸性物質(zhì)的侵蝕。
2、吃水果對牙齦有好處
對咀嚼水果本身會(huì )起到自動(dòng)刷牙的作用，而且咀嚼對寶貝的牙齒也非常有益，能清洗牙菌斑。另外，嚼蘋(píng)果能刺激牙齒工作。牙齒得到了鍛煉，才能使食物得到良好的消化。
3、讓寶貝常吃一些可以預防齲齒的食物
通常把這樣的食物稱(chēng)為“抗齲齒”食物。這些食物包括脂類(lèi)食物、含豐富維生素和脂肪酸的食物、某些蛋白質(zhì)食物（如奶制品中含的酪蛋白）。
4、要知道，并不是吃糖才會(huì )引起齲齒
事實(shí)上，有些含糖食物并不一定是甜的，比如土豆、面粉等食物雖然不是甜的，但里面含有大量的淀粉，這些食物分解慢，在寶貝口腔內停留時(shí)間長(cháng)，也容易形成齲齒。
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