親愛(ài)的家長(cháng)，人生要經(jīng)歷許多挫折和磨難，在磕磕絆絆后，也許你們自己會(huì )總結出一些人生經(jīng)驗和教訓，何不從小就告訴孩子，也許就會(huì )改變孩子以后的人生。
第一句話(huà)是：優(yōu)秀是一種習慣。
這句話(huà)是古希臘哲學(xué)家亞里士多德說(shuō)的。如果說(shuō)優(yōu)秀是一種習慣，那么懶惰也是一種習慣。人出生的時(shí)候，除了脾氣會(huì )因為天性而有所不同，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結果。所以，我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。我們有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。所以我們從現在起就要把優(yōu)秀變成一種習慣，使我們的優(yōu)秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地去創(chuàng )造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然。
注解：要會(huì )“裝”，要持續的、不間斷的“裝”，裝久了就成了真的了，就成了習慣了，比如準時(shí)到會(huì )，每次都按時(shí)到會(huì )，你裝裝看，你裝30年看看，裝的時(shí)間長(cháng)了就形成了習慣。
第二句話(huà)是：生命是一種過(guò)程。
事情的結果盡管重要，但是做事情的過(guò)程更加重要，因為結果好了我們會(huì )更加快樂(lè )，但過(guò)程使我們的生命充實(shí)。人的生命最后的結果一定是死亡，我們不能因此說(shuō)我們的生命沒(méi)有意義。世界上很少有永恒。體驗也是豐富你生命的一個(gè)過(guò)程。
注解：生命本身其實(shí)是沒(méi)有任何意義的，只是你自己賦予你的生命一種你希望實(shí)現的意義，因此享受生命的過(guò)程就是一種意義所在。
第三句話(huà)是：兩點(diǎn)之間最短的距離并不一定是直線(xiàn)。
在人與人的關(guān)系以及做事情的過(guò)程中，我們很難直截了當就把事情做好。我們有時(shí)需要等待，有時(shí)需要合作，有時(shí)需要技巧。我們做事情會(huì )碰到很多困難和障礙，有時(shí)候我們并不一定要硬挺、硬沖，我們可以選擇有困難繞過(guò)去，有障礙繞過(guò)去，也許這樣做事情更加順利。大家想一想，我們和別人說(shuō)話(huà)還得想想哪句話(huà)更好聽(tīng)呢。尤其在中國這個(gè)比較復雜的社會(huì )中，大家要學(xué)會(huì )想辦法諒解別人，要讓人覺(jué)得你這個(gè)人很成熟，很不錯，你才能把事情做成。
注解：如果你在考數學(xué)試題，一定要答兩點(diǎn)之間直線(xiàn)段最短，如果你在走路，從A到B，明明可以直接過(guò)去，但所有人都不走，你最好別走，因為有陷阱。在中國辦事情，直線(xiàn)性思維在很多地方要碰壁，這是中國特色的中國處事方式。
第四句話(huà)是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
我在滑雪的時(shí)候，最大的體會(huì )就是停不下來(lái)。我剛開(kāi)始學(xué)滑雪時(shí)沒(méi)有請教練，看著(zhù)別人滑雪，覺(jué)得很容易，不就是從山頂滑到山下嗎？于是我穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，結果我從山頂滑到山下，實(shí)際上是滾到山下，摔了很多個(gè)跟斗。我發(fā)現根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最后我反復練習怎么在雪地上、斜坡上停下來(lái)。練了一個(gè)星期，我終于學(xué)會(huì )了在任何坡上停止、滑行、再停止。這個(gè)時(shí)候我就發(fā)現自己會(huì )滑雪了，就敢從山頂高速地往山坡下沖。因為我知道只要我想停，一轉身就能停下來(lái)。只要你能停下來(lái)，你就不會(huì )撞上樹(shù)、撞上石頭、撞上人，你就不會(huì )被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進(jìn)。
注解：用汽車(chē)來(lái)比喻，寶馬可以上200公里，奇瑞卻只能上120公里，為什么？發(fā)動(dòng)機估計不相上下，差距在剎車(chē)系統，上了200公里剎不了車(chē)，呵呵，我的天！
第五句話(huà)是：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。
當你擁有六個(gè)蘋(píng)果的時(shí)候，千萬(wàn)不要把它們都吃掉，因為你把六個(gè)蘋(píng)果全都吃掉，你也只吃到了六個(gè)蘋(píng)果，只吃到了一種味道，那就是蘋(píng)果的味道。如果你把六個(gè)蘋(píng)果中的五個(gè)拿出來(lái)給別人吃，盡管表面上你丟了五個(gè)蘋(píng)果，但實(shí)際上你卻得到了其他五個(gè)人的友情和好感。以后你還能得到更多，當別人有了別的水果的時(shí)候，也一定會(huì )和你分享，你會(huì )從這個(gè)人手里得到一個(gè)橘子，那個(gè)人手里得到一個(gè)梨，最后你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個(gè)人的友誼。人一定要學(xué)會(huì )用你擁有的東西去換取對你來(lái)說(shuō)更加重要和豐富的東西。所以說(shuō)，放棄是一種智慧。
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-24249
1、巧克力和草莓牛奶。
如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。
2、酸奶。
有很多味道和種類(lèi)可供選擇，有盛在杯子里的酸奶，也有包裝在軟管里可以吸吮的酸奶;這里面總有一種是你的孩子會(huì )喜歡的。
3、奶酪。
所有種類(lèi)的奶酪都富含鈣質(zhì)，選擇那些含2%脂肪或低脂肪的種類(lèi)以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。
4、松軟干酪。
可以單獨吃也可以混在孩子最喜歡的水果中一起吃。
5、含鈣橙汁。
8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當于一杯牛奶中鈣的含量。
6、椰菜和深綠色有葉蔬菜。
試一下不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜;嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類(lèi)以及添加牛油來(lái)調味。
7、豆奶。
不論你所選擇的是純豆奶，還是香草味、巧克力味、還是草莓味的豆奶，要先確認是不是加鈣的產(chǎn)品?，F在市面上出售的豆奶一般都加鈣，其鈣的含量同普通牛奶的鈣質(zhì)含量相同。
8、豆類(lèi)食品。
不僅僅是青豆，所有的豆類(lèi)食品我們都應該多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鷹嘴豆。它們大多數都含有數量可觀(guān)的鈣質(zhì)。
9、糊狀食品。
孩子們喜歡幫你把東西放進(jìn)攪拌機里，先將牛奶和酸奶放進(jìn)去，然后讓孩子自己選擇一種喜歡的水果加進(jìn)去。
10、湯。
用牛奶而不是清水來(lái)勾兌肉湯，或西紅柿湯。
11、燕麥和煮熟的熱麥片。
當你用牛奶煮麥片的時(shí)候，它們會(huì )比清水煮的更加濃稠好味。
12、蔬菜上面的奶酪醬。
學(xué)會(huì )用脫脂牛奶制作一種低脂的奶酪醬，把這種醬澆在孩子吃的每一種蔬菜上，從椰菜到菜花到土豆都可以。
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-15157
如今都市中的年輕父母對“音樂(lè )胎教”趨之若鶩，為了生一個(gè)智力超群的“神童”，不少孕婦天天讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè )磁帶。殊不知，這樣做可能陷入誤區，尤其是不合格的胎教音樂(lè )磁帶，將會(huì )給未出世的小寶寶造成一生無(wú)法挽回的聽(tīng)力損害。
這樣講，道理何在呢？我們知道，當精卵結合在子宮內發(fā)育為胚胎時(shí)，父母的智力遺傳基因早已在胎兒細胞的核酸之中?？茖W(xué)告訴我們，在脫氧核糖核酸(DNA)長(cháng)長(cháng)的由核苷酸組成的雙螺旋鏈上，所有的生物遺傳基因，其中包括胎兒神經(jīng)系統的結構、機能、智力等，已貯存于DNA的核苷酸鏈的排列順序之中，基因便按照嚴格的遺傳密碼進(jìn)行自我復制，使后代表現出與親代相似的性狀特征。而不是像人們想象的那樣，讓胎兒聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，就會(huì )使智力遺傳密碼改變，10萬(wàn)個(gè)基因的表達水平也不會(huì )提高。
若是讓胎兒天天聽(tīng)音樂(lè )，尤其是不合格的、音頻高達4000～5000HZ、聲能很大的音樂(lè )磁帶，反而會(huì )影響胎兒健康，損害聽(tīng)力。因為孕婦讓胎兒聽(tīng)音樂(lè )時(shí)，是直接把傳聲器放在腹壁上，聲波毫不受阻地長(cháng)驅直入母體內，胎兒內耳基底膜上面的短纖維受到高頻聲音的刺激后，很容易受到損傷。輕者出生后聽(tīng)力減退，可能聽(tīng)得到說(shuō)話(huà)聲，但卻聽(tīng)不見(jiàn)高頻的聲音，不能像正常的孩子那樣去欣賞美妙的樂(lè )曲，到中老年后會(huì )過(guò)早地耳聾。嚴重者出生后便喪失了聽(tīng)力，永遠地墜入無(wú)聲世界而遺憾終生。
那么，是否說(shuō)不需要對胎兒進(jìn)行胎教呢？不是的。優(yōu)生優(yōu)育專(zhuān)家指出，中國數千年傳統的母教式胎教，是科學(xué)的符合優(yōu)生的。那就是在孕期要做到：注重情志養生，樂(lè )觀(guān)豁達，保持一顆愉悅的平常心；生活環(huán)境舒適，起居有常不妄作勞，保證充足睡眠；膳食結構合理平衡，以供給母子所需的各種營(yíng)養素；持之以恒地進(jìn)行適度運動(dòng)鍛煉，動(dòng)靜結合；戒除煙酒等不良嗜好，更忌吸毒；講究衛生，注意預防疾病特別是病毒感染性疾??；不接觸貓狗等寵物及各種有害射線(xiàn)和毒物；定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，聽(tīng)從婦產(chǎn)科醫生指導。只要加強孕期自我保健，就會(huì )生一個(gè)心身皆?xún)?yōu)的小寶寶。
哪些音樂(lè )最適合胎兒？
有人認為莫扎特的曲子最適合胎兒，因為它的節奏最接近人的心跳；有人則通過(guò)實(shí)驗證實(shí)胎兒喜歡低沉的聲音，如大鼓，而不喜歡尖銳的高音和喧嘩吵雜。這些都可列為選擇胎教樂(lè )曲的參考。 不過(guò)，另有一派胎教的看法，認為胎兒其實(shí)最多只懂節奏(實(shí)驗認為寶寶要到出生三個(gè)月以后才能懂得“旋律”、“和音”)，而且他在羊水中聽(tīng)得不甚清楚，所謂的胎教，最重要的不是給寶寶聽(tīng)，而是給媽媽聽(tīng)。孕婦從音樂(lè )中獲得寧靜、愉快、祥和的感覺(jué)，自然保持規律的心跳、愉悅紓緩的心情，那才是最重要的胎教。 在這里，所謂“音樂(lè )胎教”，目的不是在加強寶寶的音樂(lè )天份(雖然可能有這方面的附帶價(jià)值)，而是在性情上的穩定。許多懷孕期間常聽(tīng)音樂(lè )的孕婦現身說(shuō)法，她們的寶寶出生后比較“好帶”，不會(huì )無(wú)故夜啼，而且懷孕期間常聽(tīng)的音樂(lè )特別能夠穩定新生兒的情緒。
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-41581
一、不宜過(guò)多飲茶
孕婦不宜飲茶過(guò)多、過(guò)濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會(huì )使胎動(dòng)增加，乃至危害胎兒生長(cháng)發(fā)育。
二、不宜過(guò)量喝飲料
由于一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂(lè )寧等生物堿，孕婦喝后會(huì )出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。
三、不宜多食醋
過(guò)多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。尤其是懷孕最初半個(gè)月左右，大量的酸性食物，可使體內堿度下降，從而引起疲乏、無(wú)力。而長(cháng)時(shí)間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會(huì )影響胎兒正常的生長(cháng)發(fā)育，甚至可導致胎兒畸形。
四、不宜飲酒
因為酒中含有乙醇，它對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴重者可導致智力障礙。
五、不宜多食山楂
現代醫學(xué)研究證實(shí)，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會(huì )刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產(chǎn)。
六、不宜吃熱性調料
懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動(dòng)不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
七、不宜過(guò)多吃油條
油條里含有一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的有機物。鋁可通過(guò)胎盤(pán)侵入胎兒的大腦，使之形成大腦障礙，增加癡呆兒的發(fā)生機率。
八、不宜過(guò)多用藥
懷孕3周至3個(gè)月內，是胚胎器官形成期，此時(shí)胎兒對藥物的作用十分敏感。據臨床調查證實(shí)，某些藥物可導致胎兒畸形，常見(jiàn)的有強的松、鏈霉素、阿司匹林、眠樂(lè )通(安寧)、安定、四環(huán)素、氯霉素、長(cháng)效磺胺等。若孕婦必須服用，應在專(zhuān)科醫生指導下應用。
九、不宜過(guò)多接觸洗滌劑
洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學(xué)成分，可破壞和導致受精卵的變性和壞死。特別是在新婚受孕早期，若過(guò)多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發(fā)水、洗潔精等)，那些化學(xué)成分就會(huì )被皮膚吸收，在體內積蓄，從而使受精卵外層細胞變性，導致流產(chǎn)。
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-44780
從懷孕到分娩，準媽媽不知要做多少次大大小小、各種各樣的檢查?？隙ㄒ矔?huì )遇到一些問(wèn)題……
問(wèn)題1：第一次檢查前我需要做哪些準備
第一次檢查前你要了解自己的直系親屬及愛(ài)人家族人員的健康情況。如果有可能一定要他和你一起檢查，特別是第一次，他應該回答既往健康狀況，有無(wú)遺傳病家族史，同時(shí)他也可以咨詢(xún)、了解與懷孕相關(guān)的許多問(wèn)題，在整個(gè)孕期給予你最好的理解和幫助，同時(shí)分享懷孕所帶來(lái)的快樂(lè )。
第一次檢查時(shí)間應從確診早孕時(shí)開(kāi)始。醫生一般要做雙合診檢查(陰道腹部聯(lián)合檢查)了解子宮大小與孕周是否相符，作為預測預產(chǎn)期的依據，對月經(jīng)不規律者尤為重要。月經(jīng)規律，但子宮大小與停經(jīng)月份不符，則應進(jìn)一步檢查明確原因，必要時(shí)給予治療。同時(shí)醫生將給你測量基礎血壓，檢查心肺，測血、尿常規及相關(guān)檢查，指導下一次檢查時(shí)間。對于有遺傳病家族史或分娩史者，醫生將會(huì )建議你做進(jìn)一步檢查。對于不應繼續妊娠者，如孕早期病毒感染、接觸有毒物或患嚴重疾病等，醫生將有可能建議你終止妊娠。對于有異常但可以繼續妊娠的孕婦，將加強孕期監護，確保母嬰安全。
問(wèn)題2：在以后約定的檢查中要檢查什么
在以后約定的檢查中沒(méi)有第一次那么全面，也不需要那么長(cháng)時(shí)間，每次檢查是為了了解前次產(chǎn)前檢查后有何不適，以便及早發(fā)現異常，早期治療。具體內容有以下幾個(gè)方面：
詢(xún)問(wèn)前次產(chǎn)前檢查后，有無(wú)頭暈、頭痛、眼花、陰道出血及胎動(dòng)變化等異常情況出現。有助于保證孕婦和胎兒在整個(gè)妊娠期及分娩過(guò)程中的安全和健康。
測量并記錄體重及血壓，檢查有無(wú)水腫、貧血等情況，復查尿常規及血常規，了解有無(wú)尿蛋白及貧血等。檢查孕婦有無(wú)患心、肝、腎、肺等重要臟器疾病，有無(wú)陰道出血、浮腫、高血壓等妊娠并發(fā)癥，并給予相應的治療措施。如果孕婦不宜繼續妊娠，可早做人工流產(chǎn)。
測量宮高及腹圍，了解胎兒大小判斷是否與孕周相符，同時(shí)檢查骨盆、產(chǎn)道、復查胎方位，了解胎位是否正常，聽(tīng)胎心，必要時(shí)進(jìn)行B超檢查了解胎兒在宮內情況。這樣可以確定胎兒發(fā)育是否良好，如有異常盡早予以矯正，如果無(wú)法矯正，可以早日制訂分娩計劃，保證母嬰安全。
最后醫生會(huì )給你進(jìn)行孕婦衛生宣教，并預約下次復診日期。
問(wèn)題3：我多長(cháng)時(shí)間做一次檢查
早孕時(shí)一定到醫院檢查一次：醫生將詢(xún)問(wèn)你停經(jīng)后的情況以及夫妻雙方有無(wú)與妊娠相關(guān)病史及遺傳病家族史，測量體重及血壓，做婦科檢查，了解子宮大小與孕周是否相符，從而初篩某些高危因素。如果12孕周內確診早孕并繼續妊娠者將進(jìn)行登記及檢查，建圍產(chǎn)病歷，以后按期復診，一般應在4個(gè)月開(kāi)始，每4周檢查一次至28周；28~36周每?jì)芍芤淮危?6周后每周一次至分娩。孕期檢查一般需10~12次。
每次檢查的主要內容為：詢(xún)問(wèn)前次產(chǎn)前檢查后，有無(wú)異常情況出現，檢查有無(wú)水腫、貧血等情況，測量體重、血壓、宮高、腹圍，復查胎方位，聽(tīng)胎心，必要時(shí)進(jìn)行B超檢查了解胎兒在宮內情況，復查尿常規及血常規。有高危因素者需要增加檢查次數。
問(wèn)題4：我沒(méi)按時(shí)檢查該怎么辦
不少孕婦在開(kāi)始出現某些早孕反應時(shí)不以為然，既不及時(shí)告訴家里親人，更不主動(dòng)去醫院檢查，一拖就是一兩個(gè)月。這樣，確定妊娠時(shí)，大多已是妊娠3個(gè)多月了，已錯過(guò)了引起畸胎和容易造成流產(chǎn)的危險時(shí)期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導致嚴重后果。如果不按期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，就不能及時(shí)發(fā)現妊娠并發(fā)癥及胎位、胎兒異常，是造成難產(chǎn)的重要原因之一。
因此，按時(shí)到醫院檢查對你和你的胎兒健康有益，如果因為特殊情況沒(méi)及時(shí)到醫院檢查，你應盡快到醫院進(jìn)行檢查，并向醫生說(shuō)明在沒(méi)有檢查期間所發(fā)生的一切情況，如有無(wú)腹痛、陰道出血、發(fā)燒、有毒物質(zhì)接觸、頭痛、頭暈、眼花等不適，有無(wú)胎動(dòng)異常、陰道流液等。
問(wèn)題5：為什么醫生建議我做超聲檢查
超聲檢查簡(jiǎn)稱(chēng)B超，是先進(jìn)的物理診斷技術(shù)，它在診斷胎兒畸形、發(fā)育異常及胎盤(pán)、臍帶、羊水的病變中能發(fā)揮重要作用。為保證母兒安全，醫生會(huì )在下列情況下建議你做B超檢查：
⊙孕初期有陰道出血，排除是否有宮外孕，是否有先兆流產(chǎn)，是否有葡萄胎。
⊙妊娠周數與子宮大小不符時(shí)，了解胎兒發(fā)育情況，是否有胚胎停育，月經(jīng)不規律者可幫助確定預產(chǎn)期。
⊙了解是否有胎兒畸形，應該在妊娠18~20周做。
⊙了解胎兒生長(cháng)發(fā)育情況，是否有胎兒宮內發(fā)育遲緩，多在妊娠中晚期。
⊙臨產(chǎn)前估算胎兒大小，確定是否能夠經(jīng)陰道分娩。
⊙當檢查懷疑胎位不正，又不能確定時(shí)，通過(guò)B超檢查幫助診斷。
⊙妊娠超過(guò)預產(chǎn)期，要通過(guò)B超了解胎兒、羊水、胎盤(pán)情況。
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-43642
□專(zhuān)業(yè)指導：美國社會(huì )心理學(xué)家蘇珊·K·佩里
最近，寶寶村的一戶(hù)“村民”的家中出現了關(guān)于育兒的意見(jiàn)分歧。原因是在與孩子進(jìn)行比賽類(lèi)游戲時(shí)，父母究竟該不該故意讓孩子贏(yíng)。
媽媽覺(jué)得孩子還小，玩游戲只是為了讓他開(kāi)心，所以故意輸掉比賽并沒(méi)有什么大礙。而爸爸則堅持認為那是一種對孩子的過(guò)度保護，是不可取的。只有明白了勝負的代價(jià)，他在日后的成長(cháng)中才可做到能屈能伸，寵物不驚。
那么，究竟哪一方的觀(guān)點(diǎn)更有道理呢？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)寶寶村育兒專(zhuān)家的說(shuō)法吧。
不要為了讓孩子獲勝而改變游戲規則。因為即使是剛上幼兒園的小孩子也能夠分辨得出自己在哪些本不該贏(yíng)的活動(dòng)中贏(yíng)了。如果故意改變游戲規則讓寶寶贏(yíng)，會(huì )讓他覺(jué)得贏(yíng)要比公平競賽更好、更重要，而這恰恰是你所不希望教給他的。
輸掉幾局游戲，反而會(huì )更有助于他學(xué)會(huì )如何大度地去比賽。所以，千萬(wàn)不要為了讓孩子贏(yíng)而修改游戲規則。你可以試著(zhù)跟他玩一些他能公平獲勝的游戲。比如扔骰子猜數字，因為在這個(gè)游戲中，他和爸爸媽媽贏(yíng)的可能性是一樣的。
不過(guò)，在和孩子一起下棋、玩牌時(shí)，家長(cháng)可以放低自己的水平 (和孩子處于同一個(gè)等級)，讓孩子多贏(yíng)幾次。并且在游戲后告訴他贏(yíng)的原因是什么、那些幫助他獲勝的技巧該如何更好地運用等。因為通常來(lái)說(shuō)，家長(cháng)和孩子一起下棋、玩牌的目的是為了幫助孩子學(xué)習棋藝、牌藝。而對孩子來(lái)說(shuō)，在下棋、玩牌中贏(yíng)了會(huì )增加他的興趣和自信心。當然，隨著(zhù)孩子下棋、玩牌技能的不斷提高，家長(cháng)也應逐步加大孩子獲勝的難度，不要總讓孩子勝。在孩子輸棋時(shí)，你可以教給他失敗時(shí)應有的氣度，從而培養孩子良好的性格品質(zhì)。需要再次強調的是，這一切都應該建立在不改變游戲規則的基礎上。
除此之外，你們還可以玩一些需要一起合作而不是競爭的協(xié)作性游戲。例如你們倆一起各顯其能，看看誰(shuí)能讓氣球在空中停留的時(shí)間長(cháng)，這不僅會(huì )教給孩子團隊協(xié)作的精神，而且還有助于他認識到自己不用“贏(yíng)”也能完成一些事情。
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-50082
叩叩讀小學(xué)三年級，智商130，平日很機靈的，但只要說(shuō)到學(xué)習就癟掉了，成績(jì)中下不說(shuō)，一上課，就像猴屁股似的，怎么都坐不安穩。叩叩媽最近跑到市婦幼保健醫院聽(tīng)了一堂兒?？漆t生陳靈的講座，才曉得孩子的學(xué)習障礙根源在于“感覺(jué)統合失調”。
什么叫感覺(jué)統合，陳醫生說(shuō)從腦神經(jīng)生理學(xué)觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，人的各個(gè)感官接受到的感覺(jué)信息傳到人腦中，要經(jīng)腦神經(jīng)處理整合，產(chǎn)生適當的反應，人才能順應環(huán)境，這個(gè)過(guò)程就叫感覺(jué)統合，它包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、平衡等統合系統。如果外部的感覺(jué)刺激不能在孩子中樞神經(jīng)系統進(jìn)行整合，整個(gè)機體無(wú)法和諧運作，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )造成各種各樣的心理障礙與疾病，也就是感覺(jué)統合失調。有數字顯示，近年來(lái)有5%-10%的學(xué)齡前兒童有這方面不同程度的缺陷，而且比例還在上升。
感覺(jué)統合失調出現在兒童身上會(huì )出現各種學(xué)習障礙，比如有的孩子寫(xiě)字常多一筆少一劃，部首張冠李戴，左右顛倒，寫(xiě)字看一眼寫(xiě)一筆，或者是閱讀常有增漏字、前后顛倒，以至于做作業(yè)時(shí)間比較長(cháng)；有的孩子老師跟他說(shuō)話(huà)都是耳邊風(fēng)，叮囑再三的事還是容易忘記；有的孩子運動(dòng)技巧差、動(dòng)作協(xié)調不良，不會(huì )跳繩，不會(huì )系鞋帶或者是唱歌音調、節奏不準；也有些學(xué)生社交能力低下，遇事很畏縮。
徐醫生分析，母親孕育過(guò)程中如果情緒不穩定或早產(chǎn)等都會(huì )對出生后的寶寶造成這種不良影響，但最主要的還是后天的影響因素。比如現代都市中基本都是小家庭，很多孩子缺少同齡伙伴，沒(méi)有模仿對象，很多孩子又是由爺爺奶奶來(lái)帶，只要孩子一哭一鬧，爺爺奶奶幾乎都是把寶寶捧在手中，剝奪了孩子的動(dòng)作發(fā)育。家長(cháng)對孩子期望過(guò)高，對孩子會(huì )有很多不切實(shí)際的要求，孩子一旦出現抵觸情緒，也會(huì )沉積下各種學(xué)習障礙。此外日常飲食中，孩子過(guò)分偏食或喜歡喝碳酸飲料也會(huì )造成注意力不集中等問(wèn)題，家長(cháng)應及早避免。
目前杭州市婦幼保健醫院有專(zhuān)項的感覺(jué)統合訓練，包括強化訓練和腦力強化訓練，年齡越小越容易矯正。
□現場(chǎng)提問(wèn)
小陸：對各個(gè)年齡層次的學(xué)齡前孩子，有具體的辦法辨別他們的學(xué)習障礙是因為感覺(jué)統合失調造成的嗎？
陳醫生：學(xué)齡前兒童的的學(xué)習障礙各年齡層有不同的表現形式，比如4歲的孩子還不善于用語(yǔ)言傳達信息、詞匯量少，不易理解別人語(yǔ)意；5歲的孩子還不會(huì )數數，不會(huì )說(shuō)出顏色；6歲的孩子還不會(huì )拍球、跳繩，或者動(dòng)作笨手笨腳，做操作性游戲缺乏耐心，常常應付了事。
平女士：我孩子讀小學(xué)五年級，數學(xué)理解能力特別差，前一分鐘跟他說(shuō)的事情，后一分鐘就忘記，孩子依賴(lài)性很強，碰到什么事情都要我去幫他，我真是急煞。他這種狀態(tài)是不是你說(shuō)的感覺(jué)統合失調？
陳醫生：這種情況是典型的感覺(jué)統合失調，平日不要強制孩子參加那些力所不能及的活動(dòng)，家長(cháng)要努力發(fā)現孩子的優(yōu)點(diǎn)，多和他做直接和積極的交談，協(xié)助孩子了解他自己具有獨立自主的價(jià)值。
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-55289
父母都希望孩子早點(diǎn)兒接觸社會(huì )，早點(diǎn)兒學(xué)會(huì )與人交往。當孩子受到欺負后，父母都不免滿(mǎn)腔怒氣，心中一邊指責對方孩子沒(méi)家教，一邊抱怨自己的孩子沒(méi)本事，這無(wú)疑是最錯誤的兩種想法。這個(gè)時(shí)候，我們到底該怎樣做才有益于孩子的成長(cháng)呢？
被搶玩具：鼓勵溝通
案例：鄰家倩倩常來(lái)我家玩，她攻擊性很強，總搶我家小寶的玩具和書(shū)，小寶搶不過(guò)，就哭著(zhù)來(lái)找我。這時(shí)候我會(huì )勸他去和倩倩姐姐商量，如果他不敢的話(huà)，我就陪他去。我當著(zhù)小寶的面跟倩倩說(shuō)：“倩倩，玩具是小寶先拿的，如果你也想玩的話(huà)，是不是跟小寶說(shuō)一下？”然后我又跟小寶說(shuō)：“倩倩姐姐想玩這個(gè)玩具，她是客人，你是不是可以先給她玩呢？”小寶很快同意了?！ ?小寶媽媽)
點(diǎn)評：既然孩子要融入社會(huì )，就要接受社會(huì )現狀。所以鼓勵孩子敢于正視困難，學(xué)會(huì )直接表達，是一種比較好的做法。當沖突發(fā)生后，大人可以指導，不能置之不理。不然，孩子今后仍然不知道如何處理，容易演變成默默承受或習慣性逃避。
發(fā)生爭執：轉移注意力
案例：小米兩歲的時(shí)候遭遇了來(lái)自小伙伴的第一次攻擊，她和一個(gè)比她大半歲的小老外在游樂(lè )場(chǎng)發(fā)生了爭執。開(kāi)始我沒(méi)有出面，希望他們能自己協(xié)調。后來(lái)那個(gè)小男孩死死抓住小米的臉，小米只得大哭，所以我就過(guò)去抱起了她，安撫她的情緒，然后馬上用其他活動(dòng)轉移她的注意力，她很快就忘記了剛才發(fā)生的事，繼續玩下去了。 (小米媽媽)
點(diǎn)評：這樣大的孩子多有獨立性了，只要沒(méi)有出現傷害性的攻擊，就應該相信孩子是有能力解決的。一般情況下，都會(huì )認為女孩容易處于弱勢，但事實(shí)上，現在很多女孩也很強勢，她們和男孩發(fā)生沖突時(shí)，往往能獲得成功。所以，父母在給孩子講解自我保護的同時(shí)，也別忘了告訴她，放棄也許是個(gè)非常好的選擇，因為有更多的選擇在等著(zhù)她。
被人咬傷：謹防模仿
案例：榛榛剛入園半個(gè)月，就被班上的小伙伴隆隆咬了。胳膊上清晰的牙印，好像“浮雕”似的凸出來(lái)。事發(fā)后，老師一直在邊上解釋?zhuān)÷寢屢膊煌５氐狼?。所以我沒(méi)有說(shuō)什么?；丶衣飞?，我在想，這件事最嚴重的負面影響，可能是榛榛從此也學(xué)會(huì )攻擊別人，我必須想辦法杜絕。在接下來(lái)的一個(gè)月里，我一邊觀(guān)察孩子的情緒，叮囑他今后再遇到這樣的事情時(shí)可以叫老師，也可以盡力把對方推開(kāi)。同時(shí)像聊天一樣地詢(xún)問(wèn)他：“傷口疼不疼？”他說(shuō)“疼”之后，我就跟他說(shuō)：“咬人是非常不好的，會(huì )給別人帶來(lái)痛苦，你以后會(huì )咬別人嗎？”他說(shuō)：“不會(huì )！” (榛榛媽媽)
點(diǎn)評：確實(shí)，孩子相互之間的摩擦是不可避免的，關(guān)鍵是要制止孩子模仿一些不良行為。除此之外，在處理中父母盡量不要去強化孩子的痛苦以及大人的憐憫，這樣孩子就不會(huì )感到委屈，也不會(huì )在心里留下任何傷痕。 (子君)
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-54109
我的兒子今年剛滿(mǎn)3歲，孩子性格較為內向、膽小，我們也從沒(méi)有壓制或者嚇唬過(guò)他，似乎這種性格是與生俱來(lái)的。他在外面見(jiàn)到別的小朋友就很緊張，唯恐別人傷害到他。有時(shí)別的小朋友搶了他的東西，他也表現得很害怕，哪怕那個(gè)孩子比他弱小很多，他都只會(huì )眼睜睜看著(zhù)自己的東西被搶走而不做反抗。
我們很焦慮，不知道對于他這種懦弱性格應該采取怎樣具體的措施來(lái)改善？急盼專(zhuān)家的回復！
你所面對的問(wèn)題，是很多家長(cháng)都曾經(jīng)咨詢(xún)過(guò)的普遍問(wèn)題。我能感受到，你們大概很希望自己的孩子熱情活潑、開(kāi)朗大方，面對挫折坦然自若、不卑不亢，應該保護自己的時(shí)候毫不猶豫，遇到進(jìn)攻則奮起反抗。這里有三個(gè)問(wèn)題需要你們思考并回答自己。
第一，你們家里有沒(méi)有像我剛剛描述的這樣性格的人？這個(gè)人跟你們的孩子是否很親密？他是不是孩子信賴(lài)的人以及樂(lè )于效仿的榜樣？
第二，你們的孩子在生活中是否獲得了足夠的自由？他是否被允許自己吃飯？他是否被允許自由運用身邊的一切(安全)材料進(jìn)行自主工作？比如，他是否被允許自由地玩水、玩沙、玩泥巴，而不會(huì )遭到成年人“太涼”“太臟”的制止和阻礙？他是否被允許自由地探索、擺弄家里諸如鍋碗瓢盆、米面豆菜、紙筆柜架之類(lèi)的東西？ 他可曾在工作中獲得滿(mǎn)足和愉悅？
第三，你們的孩子是否被允許自由地表達和發(fā)泄負面情緒？
關(guān)于第一個(gè)問(wèn)題，如果家里跟孩子親近的人，都比較內向害羞，不善于表達自己的感受，那么孩子受到遺傳和榜樣兩方面的影響，也會(huì )比較內向害羞。如果家里有比較強悍的人，在孩子遇見(jiàn)挫折的時(shí)候一個(gè)箭步?jīng)_上前，替孩子伸張正義，那么孩子則在這種過(guò)度保護之下變得比較懦弱，缺乏自我保護和解決問(wèn)題的能力。
關(guān)于第二個(gè)問(wèn)題，如果家人十分疼愛(ài)孩子，熱衷于包辦孩子的生活，不讓孩子自己動(dòng)手，也不允許孩子從事一些看起來(lái)比較臟亂的活動(dòng)，那么孩子既不能學(xué)會(huì )對自己負責，也無(wú)法體會(huì )到工作的愉快。如果他對工作材料無(wú)動(dòng)于衷，那么看到自己手中的材料被別人奪走，也不能產(chǎn)生強烈的情緒反應。
關(guān)于第三個(gè)問(wèn)題，如果家人不喜歡孩子產(chǎn)生任何負面情緒，比如憤怒、傷心、恐懼等等，總是在這種情緒產(chǎn)生之初立刻竭盡全力壓制、平息，那么孩子也變得不信任自己的感受，并且出于對表達后果的恐懼，不敢表達自己。
總之，在外表現比較懦弱的孩子，除非有強烈的先天遺傳(即父母都是忍氣吞聲唯唯諾諾內向膽小的人)因素，大多數是因為家里溺愛(ài)、保護、約束過(guò)度，孩子沒(méi)有自由發(fā)展的空間——既沒(méi)有自由發(fā)展體能的物理空間，也沒(méi)有自由發(fā)展情緒的心理空間，孩子缺乏足夠的安全感和自信心，十分恐懼外界和他人，不知道怎樣面對沖突，也不知道怎樣解決問(wèn)題。因此，如果你們希望改善孩子的性格，首先改善你們的養育方式吧。
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-54314
許多父母，特別是那些缺乏耐性的父母，十分反感孩子頂嘴。他們認為，孩子頂嘴就是不聽(tīng)大人的教導，就是向父母提出挑戰，往往十分惱火，除了對孩子呵斥外，有的還會(huì )痛打孩子一頓。其實(shí)，父母沒(méi)有必要對頂嘴的孩子大動(dòng)肝火，因為孩子頂嘴還有些積極的意義。
如外婆來(lái)，外孫女就要陪外婆看電視。晚上9點(diǎn)多時(shí)，做母親的會(huì )說(shuō)：“快去睡覺(jué)，都差不多10點(diǎn)鐘了！”外婆說(shuō)：“我難得來(lái)一次，今晚又是星期六，就讓她多看一會(huì )兒電視吧！”但媽媽仍不同意，女兒只好不情愿地去了臥室。這時(shí)，母親又說(shuō)：“好女孩要聽(tīng)媽媽的話(huà)，臉色不要這么難看！”女兒聽(tīng)到這話(huà)，馬上回了一句：“媽媽?zhuān)巳硕家?tīng)媽媽的話(huà)嗎？”母親說(shuō)：“那當然！”女兒笑了：“那你怎么不聽(tīng)媽媽的話(huà)？外婆叫我多看會(huì )兒，你偏不讓我看！”
孩子頂嘴，說(shuō)明孩子有個(gè)性、有主見(jiàn)、有活力、勇敢等，否則，孩子對父母的“不合理”要求只會(huì )忍氣吞聲。孩子的頂嘴，是他們對大人“不合理”要求的公開(kāi)抗爭，也是一種心理宣泄，這樣的孩子不會(huì )有畏縮心理、壓抑心理及懦弱、保守、逆來(lái)順受的性格。頂嘴能使他們保持心理的平衡，能起到保護身心健康的作用。
當孩子頂嘴時(shí)，父母應以一種十分冷靜的態(tài)度來(lái)對待孩子。
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-53232
我孩子比較笨，當著(zhù)人面我會(huì )說(shuō)他天資一般。我想任何父母都會(huì )這樣做。
人家孩子1歲多就會(huì )把不同形狀的積木對號入座，我兒子到2歲半才總算認全了所有的圖形。
3歲多的時(shí)候，有一天我因為工作上的事情，心里有些煩，叫孩子自己玩積木。我告訴他咪嘟熊長(cháng)大了，夢(mèng)幻島原來(lái)的房子住不下了，你去和“他”一起蓋個(gè)“蘑菇房”吧。于是，兒子很高興地自己玩去了，沒(méi)過(guò)幾分鐘，兒子在那廂大聲叫我：“媽媽?zhuān)也粫?huì )！”
孩子一遇到難題，總說(shuō)自己不會(huì )。我心想，這需要改變一下了，給他一點(diǎn)自信。我拿了一塊硬紙板給他剪了一個(gè)獎牌，上面寫(xiě)著(zhù)“工程師”，還找來(lái)一截紅繩子綁在上面，又開(kāi)始給他講我編的夢(mèng)幻島故事，告訴他把夢(mèng)幻島所有“島民”都叫來(lái)蓋房子，誰(shuí)蓋得好，誰(shuí)就是“工程師”。
孩子的房子一次次建起來(lái)，又一次次塌了。房子塌了，他沒(méi)有叫我，我也沒(méi)有去幫他。
一個(gè)月以后的一天，他竟然獨自用積木搭出了真正的“房子”，有頂有墻中間還有鏤空。有了第一次的成功，他的創(chuàng )造力一發(fā)不可收拾，什么稀奇古怪的建筑物，都開(kāi)始給你搗鼓，有的時(shí)候還借助桌椅板凳一起構筑他的“大別墅”。
我本來(lái)并不以為然，直到有一天鄰居家的大哥哥到家里玩，兩人玩積木，一比較我才知道兒子在這上面有點(diǎn)歪才，我的“虛榮心”終于大大地滿(mǎn)足了一把，以后也如法炮制，我不時(shí)給自己放一下假，兒子也常常給我一點(diǎn)小驚喜，從經(jīng)常說(shuō)“不會(huì )”，到自信爆滿(mǎn)，什么事都搶著(zhù)干。
原來(lái)孩子的聰明是這樣出來(lái)的。
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-55267
從出生那一刻開(kāi)始，嬰兒就必須發(fā)展兩個(gè)方面，而且必須同時(shí)向這兩個(gè)方面邁進(jìn)：向外走，走向自然的、物質(zhì)的、文化的、人的關(guān)系的世界，發(fā)展自己的智能，發(fā)現并建立與外在世界和其他人的關(guān)系。這可以被稱(chēng)為客觀(guān)世界。向內走，走向內在的生命世界，開(kāi)拓一個(gè)豐富的、生動(dòng)的內在世界，創(chuàng )造屬于自己生命的、情感的、心靈的、認知的、精神的生命景觀(guān) ——這是“自我”賴(lài)以生存與發(fā)展的內在環(huán)境，并以此連結外在的世界。這可以被稱(chēng)為主觀(guān)世界。
兒童渴望認識外在世界，也同樣有認知內在世界的內驅力，而情緒就是我們內在世界的景觀(guān)之一，只是我們忽略了它，或者我們自己的這個(gè)景觀(guān)本身就是一個(gè)空白。
幼兒園門(mén)廳的鋼琴下，一個(gè)3歲的小男孩在專(zhuān)注地玩耍，起身時(shí)他撞到了頭，便大哭起來(lái)。媽媽忙跑過(guò)來(lái)，擁抱著(zhù)孩子，邊揉他的頭邊安慰說(shuō)：“好了，不痛了，不痛了?！焙⒆訍琅卮反蛑?zhù)媽媽?zhuān)瑡寢尭蛹鼻械厝嗪⒆拥念^……媽媽以為孩子是因為撞痛了，所以著(zhù)急忙慌地想緩解孩子的痛楚，但是孩子生氣地推開(kāi)了媽媽。
媽媽坐在孩子的對面，無(wú)助地看著(zhù)他。老師坐在孩子的身旁說(shuō)：“你很惱怒自己撞了頭，是嗎？”孩子突然就不哭了，似乎開(kāi)始將注意力集中在自己的內在……然后他舒了一口氣。老師又說(shuō)：“你知道了，就不會(huì )再撞了?！焙⒆釉僖淮位氐阶约旱膬仍凇?/p>
好一會(huì )兒，他回味過(guò)來(lái)，然后思考似地離開(kāi)了。媽媽很驚訝，她急切地走到老師身邊，問(wèn)了老師很多問(wèn)題，但是這些問(wèn)題其實(shí)都不是剛才真正的問(wèn)題所在。老師說(shuō)：“你要把孩子內心發(fā)生的情緒告訴孩子，就像要把他的鼻子眼睛告訴他一樣?！?/p>
媽媽說(shuō)：“我怎么能知道他內心怎么了？”
這個(gè)提問(wèn)非常關(guān)鍵。如果我們成人對自己內心的世界發(fā)生了什么都不清楚，那我們對內在的一部分 ——情緒 ——自然也不會(huì )了解，也就無(wú)法使用發(fā)現和感覺(jué)到孩子內在的情緒，并給出一個(gè)相配對的合適的詞匯了。茫然和不知，常常會(huì )使我們無(wú)視孩子的情緒，或者破壞、壓抑孩子的情緒，甚至責難孩子的情緒，排斥孩子的情緒。
所謂知道情緒，主要是指能清楚地表述情緒。表述得準確達意，情緒就能好轉。這就像我們從一面奇特的鏡子中看到了內心的自己。例如剛才的孩子，主要的情緒并不是“疼痛”這樣的身體感覺(jué)引起的，而是由“驚恐和惱火”這樣的心理感覺(jué)引起的。
一位媽媽這樣告訴我：“我常打斷我兒子說(shuō)話(huà)，把他后面要說(shuō)的話(huà)幫他說(shuō)出來(lái)，有時(shí)我兒子就哭著(zhù)說(shuō)：‘你又打斷我了，我要說(shuō)什么都忘了！’”
孩子的哭是因為什么呢？是思維被打斷了嗎？還是表述被打斷了？還是表現被打斷了？還是一種能力的告白被打斷了？都不是，是情緒。
因為前面所列舉的都是在一種情緒中進(jìn)行的。
如果不是在一種不想被打斷的情緒中，或者在一種期望被打斷的情緒中，或者不在任何情緒中，就不會(huì )有焦躁的情緒了。
打斷情緒的是什么呢？還是情緒。如果你沒(méi)有不想聽(tīng)、想打斷之類(lèi)的情緒，怎么會(huì )打斷他呢？
對許多成人來(lái)說(shuō)，情緒似乎就像競技賽中的籃球，放在手里、身上都是個(gè)負擔，放在心里更是難受，需要將它快快扔出去。如果成年人將它投到了兒童身上，兒童會(huì )將它哇哇哭掉。兒童的模式是正常的，他通過(guò)哭讓情緒釋放出來(lái)。
通常成年人會(huì )采用什么方式將情緒投到兒童身上？一般的模式是控制不住地說(shuō)、斥責，甚至打罵。大部分人是以說(shuō)為快。說(shuō)得多、說(shuō)得語(yǔ)重心長(cháng)……
有一天，兒子對媽媽說(shuō)：“今天，我打了妹妹兩次！”媽媽吃驚地問(wèn)：“為什么？” 兒子說(shuō)：“你打斷我說(shuō)話(huà)的時(shí)候，你的情緒都不好。你把壞情緒都給了我，我就把壞情緒給了妹妹！”
孩子比媽媽對生命內在的東西看得更清楚、感覺(jué)更敏感，因為孩子就在生命之中，他需要熟知生命中的一切，熟知情緒才會(huì )走出情緒，只要他不被強制。
點(diǎn)擊鏈接查看原文 http://www.okfumu.com/viewnews-52885
聯(lián)系客服
