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導語(yǔ):如果你被層出不窮的痘痘煩惱，你肯定試過(guò)無(wú)數方法了，有效嗎？這套洗臉?lè )阍囘^(guò)嗎？也許正好是適合你的解決痘痘的大幫手呢！有點(diǎn)復雜，但是很系統，看仔細嘍！
循序漸進(jìn)祛痘5步洗臉?lè )?/strong>
循序漸進(jìn)第一步3分鐘潔面法
1、先準備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的洗面專(zhuān)用皂(冷制皂也可以)；
2、把皂在溫水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺(jué)得疼痛就停止；
3、接著(zhù)用熱水(38--40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用噴淋器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒；
4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水；
5、最后涂上具有收斂作用的化妝水。本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個(gè)洗臉?lè )ㄊ潜痉ǖ臄U展和延續。
循序漸進(jìn)第二步紗布洗臉?lè )?
在應用3分鐘潔面法1個(gè)月后，無(wú)論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬于中級洗臉術(shù)
1、準備一條毛巾，洗面皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上洗面皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個(gè)面部；
4、最后將紗布繞在食指上，蘸上洗面皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺(jué)得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺(jué)得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時(shí)至少要實(shí)行4天的“緊急洗臉?lè )ā?，等不疼后再?分鐘潔面法去洗臉；
5、中級洗臉?lè )ǖ谝恢苊扛魞商煜匆淮?，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次?/p>
循序漸進(jìn)第三步高級洗臉?lè )?
中級洗臉?lè )ㄟM(jìn)行一個(gè)月后，若有效果可轉入本法；
1、準備洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套(質(zhì)地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和無(wú)名指處剪下來(lái)，形成三個(gè)指套；
2、先將完好的手套蘸上洗面皂泡沫輕柔地擦洗整個(gè)臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個(gè)面部；
3、然后食指、中指和無(wú)名指都戴上指套，沾上洗面皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最后清水洗凈，用毛巾擦干
循序漸進(jìn)第四步超級洗臉?lè )?
前三種方法應用后若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經(jīng)形成疤痕的人更為適用。
1、準備洗面皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然后用清水洗去臉上的泡沫，最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分。
循序漸進(jìn)第五步緊急洗臉?lè )ǎ?/strong>
此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過(guò)分使用了不適當的脫脂香皂，則會(huì )使皮膚干燥，此時(shí)就用本法來(lái)處理。
1、將洗面專(zhuān)用皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時(shí)，把臉浸入，讓自然流動(dòng)的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。然后把臉浸入另一個(gè)裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鐘。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗凈時(shí)，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘；
4、最后反復用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。
這是一套神奇的洗臉?lè )椒?，雖然麻煩，但管用。因為痘痘的成因，是角質(zhì)層沒(méi)有正常代謝而變得厚重，皮脂腺就無(wú)法正常排出，然后痘痘就出現了。這套洗臉?lè )ㄕ美谌ソ琴|(zhì)和去油脂。
