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每天美麗一點(diǎn)點(diǎn) 2011-11-07
每天美麗一點(diǎn)點(diǎn) 2011-11-07
每天美麗一點(diǎn)點(diǎn)

痘痘也有小辦法 readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/zatan/2011-10/210569.html' );
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  2011-11-07 16:34:32 |extendActions("0","20043","390000000213207413331609132900","",{title : "痘痘也有小辦法", summary : "親~~~如果您覺(jué)得我們的內容不錯,請您記得在每期的評價(jià)中給我們打個(gè)5分吧,畢竟我們“包郵”到您郵箱哦(*^__^*) \x0a粉刺、痘痘、紅點(diǎn)\x26hellip;\x26hellip;干燥的秋天,這些皮膚問(wèn)題是不是經(jīng)常會(huì )困擾你?如何才能安全、快速除去痘?\x0a1、水楊酸抗痘\x0a成熟皮膚的粉刺多因油脂過(guò)多、角質(zhì)堆積、污垢堵塞毛孔等引起。水楊酸有消炎止癢、去除多余角質(zhì)的作用,它可以迅速滲透,清潔疏通毛孔,預防或治療粉刺。如果皮膚上出現小紅點(diǎn)或者已經(jīng)有突起的痘痘但未破損,可使用含水楊酸成分的清潔、護理產(chǎn)品。另外,如果把阿司匹林(含有水楊酸成分)碾碎敷在粉刺上,也有一定治療效果。\x0a2、抗菌護理\x0a過(guò)氧化苯、硫磺是抗痘產(chǎn)品中常...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/zatan/2011-10/210569.html"});

親~~~如果您覺(jué)得我們的內容不錯,請您記得在每期的評價(jià)中給我們打個(gè)5分吧,畢竟我們“包郵”到您郵箱哦(*^__^*)

    

    粉刺、痘痘、紅點(diǎn)……干燥的秋天,這些皮膚問(wèn)題是不是經(jīng)常會(huì )困擾你?如何才能安全、快速除去痘?

    1、水楊酸抗痘

    成熟皮膚的粉刺多因油脂過(guò)多、角質(zhì)堆積、污垢堵塞毛孔等引起。水楊酸有消炎止癢、去除多余角質(zhì)的作用,它可以迅速滲透,清潔疏通毛孔,預防或治療粉刺。如果皮膚上出現小紅點(diǎn)或者已經(jīng)有突起的痘痘但未破損,可使用含水楊酸成分的清潔、護理產(chǎn)品。另外,如果把阿司匹林(含有水楊酸成分)碾碎敷在粉刺上,也有一定治療效果。

    2、抗菌護理

    過(guò)氧化苯、硫磺是抗痘產(chǎn)品中常見(jiàn)的成分,它們可以殺菌抑菌,防止粉刺進(jìn)一步惡化。但是這類(lèi)強效成分都需要在皮膚科醫生的指導下使用。清潔后,先不要搽任何保養品,用棉簽蘸取少量藥膏,輕輕涂抹在問(wèn)題皮膚區域,等待五~十分鐘,讓有效成分完全吸收。

    3、冷敷消腫

    冷敷可以暫時(shí)消除紅腫。涂完去痘膏后,用干凈的布包住冰袋,在紅腫部位冷敷10~15分鐘(注意不要讓水沾濕皮膚引起感染),然后涂一層含可的松等含消炎成分的藥膏。

    4、滋潤促進(jìn)愈合

    長(cháng)了粉刺的皮膚需要格外的精心護理。如果想加快痊愈速度,可選用含aha果酸或植物酵素成分的無(wú)油潤膚乳,滋潤皮膚的同時(shí),可促進(jìn)代謝,幫助皮膚更新。另外,日照很容易引起感染和色素沉淀,所以,外出前必須搽抹防曬霜。含酒精的產(chǎn)品雖然可以幫助控油,也容易導致皮膚失水,所以應該避免使用。

    5、遮瑕霜應急

    如果臨時(shí)想把痘痘“藏”起來(lái),不妨選用一款適合的遮瑕產(chǎn)品。無(wú)油的膏霜狀遮瑕品最適合掩飾痘痘及凹凸不平的痘疤。為了防止感染,必須先對遮瑕刷進(jìn)行清洗和消毒,或者放棄刷具而使用消過(guò)毒的衛生棉簽。輕輕將遮瑕霜點(diǎn)在痘痘頂端,然后慢慢向四周暈開(kāi),如果有需要,等第一層干透后再涂第二層,最后拍上散粉。

    6、正確挑除

    痘痘可以自行挑除嗎?盡管皮膚科醫生并不鼓勵,但如果只是輕度的黑頭粉刺,并且消毒、防感染都能夠做到位,其實(shí)也未嘗不可。一定要等到痘痘頂端出現白色膿頭時(shí)再挑除,否則容易留下疤痕。如果痘痘沒(méi)有立即破裂,應立即停止挑除并在破損處涂抹殺菌消炎藥膏,防止深層感染。

 

日夜護理 秋冬美肌 反孔 滋潤全勝 readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/kongyou/2011-10/210618.html' );
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  2011-11-07 16:32:48 |extendActions("1","20043","390000000213207413331609132900","",{title : "日夜護理 秋冬美肌 反孔 滋潤全勝", summary : "你的毛孔粗大是屬于哪一種?1.皮脂型毛孔粗大\x0a通常肌膚容易出油的mm很容易變成皮脂型毛孔粗大肌膚,肌膚油脂分泌過(guò)多,氧化后的肌膚還不到中午t字區就油光可鑒,就算上妝,不久肌膚就會(huì )變得暗沉。\x0a對策:\x0a控...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/kongyou/2011-10/210618.html"});

    

    你的毛孔粗大是屬于哪一種?1.皮脂型毛孔粗大

    通常肌膚容易出油的mm很容易變成皮脂型毛孔粗大肌膚,肌膚油脂分泌過(guò)多,氧化后的肌膚還不到中午t字區就油光可鑒,就算上妝,不久肌膚就會(huì )變得暗沉。

    對策:

    控油并維持水油平衡,適時(shí)補充無(wú)油的清爽保濕品。勤做控油之余,更不要忽略保濕潤澤工作。

    

    2.角質(zhì)型粗大毛孔

    要保持肌膚細嫩無(wú)毛孔,就要注意每天的深層潔面,有些美女t字部位有明顯黑頭粉刺,沒(méi)有定期進(jìn)行去角質(zhì)層的習慣,毛孔擴大呈現圓形。

    對策:使用添加有水楊酸、乳酸或甘醇酸的護膚品;同時(shí)定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品給肌膚來(lái)一次大掃除。

    

    3.缺水型毛孔粗大

    在秋冬季節,毛孔粗大的另一個(gè)原因是肌膚缺水,毛孔呈橢圓型粗大,同時(shí)肌紋較明顯,臉上常常有局部脫屑狀況,需加強保濕。

    對策:選用含有玻尿酸、天然保濕因子、膠原蛋白等保濕能力優(yōu)異的護膚品。每周2-3次補水面膜能有效解決肌膚的缺水問(wèn)題。

    

    4.老化型粗大毛孔

    毛孔呈現y型,多分布于兩頰。有長(cháng)期抽煙、喝酒或熬夜習慣,還經(jīng)常用手直接擠粉刺。年齡增大肌膚的活力和保濕能力就會(huì )慢慢變弱,肌膚會(huì )導致松弛。

    對策:抗氧化與緊致是日常護理的重點(diǎn),類(lèi)似維他命a、左旋c、勝肽等能抗氧化及緊致肌膚的成分都是有幫助的,同時(shí)不要忘記每天做好防曬工作。

    

    細致毛孔之基礎護理:

    1.用浸有卸妝液的棉片,由下至上擦拭肌膚

    因為臉部肌膚的汗毛是向下生長(cháng)的,由下至上的清潔手法能徹底清除隱藏在汗毛根部的化妝品殘留,這樣卸妝效果會(huì )更好。

    

    2.t字區域要充分揉搓

    t字區油脂分泌最為旺盛,因此清潔一定要特別仔細。特別是鼻頭、鼻翼等部位,要進(jìn)行充分按摩。

    

    3.冷毛巾敷臉

    用冷毛巾敷臉可以不僅能鎮定肌膚,還能對清潔時(shí)張開(kāi)的毛孔進(jìn)行收斂,達到緊致肌膚收縮毛孔的效果。

    

    4.涂抹微冰化妝水

    選擇具有緊致效果的化妝水,在冷敷后對臉部肌膚毛孔進(jìn)一步進(jìn)行收斂??梢詫⒒瘖y水先放進(jìn)冰箱冰一下,這樣它能更好地起到收斂作用。

    

    5.精華素強化收斂效果

    最后為肌膚涂上具有緊致效果的精華素,不僅可以強化毛孔的收縮效果,還能為肌膚補充水分。

 

時(shí)髦多變 做聰明的辦公室美女 readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/210938.html' );
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  2011-11-07 16:29:16 |extendActions("2","20043","390000000213207413331609132900","",{title : "時(shí)髦多變 做聰明的辦公室美女", summary : "流發(fā)型top6\x0a披散的長(cháng)發(fā)在辦公時(shí)容易遮擋視線(xiàn),一成不變的馬尾同樣叫人乏味。秋冬的流行發(fā)型元素足以讓你一周不重復地演繹一場(chǎng)辦公室發(fā)型秀。\x0a1經(jīng)典低垂馬尾\x0a最in的大側分拉長(cháng)臉型,將所有頭發(fā)豎齊后在后頸...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/210938.html"});

    

    流發(fā)型top6

    披散的長(cháng)發(fā)在辦公時(shí)容易遮擋視線(xiàn),一成不變的馬尾同樣叫人乏味。秋冬的流行發(fā)型元素足以讓你一周不重復地演繹一場(chǎng)辦公室發(fā)型秀。

    1經(jīng)典低垂馬尾

    最in的大側分拉長(cháng)臉型,將所有頭發(fā)豎齊后在后頸處低垂地扎緊成馬尾即可,永恒的經(jīng)典低垂馬尾造型簡(jiǎn)潔而又突顯女人味。

    2側邊松散發(fā)髻

    當chanel的模特將前發(fā)梳向一側,并將所有后發(fā)盤(pán)成松散發(fā)髻后置于側邊,我們就知道這必定是今年秋冬在哪兒都顯得靈氣十足的簡(jiǎn)單潮流發(fā)型。

    3經(jīng)典干練盤(pán)發(fā)

    辦公室永不退潮、讓你“一分鐘變干練”的經(jīng)典盤(pán)發(fā)造型。將頭發(fā)一縷不差地整齊后梳,然后在后腦勺盤(pán)成或緊實(shí)或松散的發(fā)髻后用發(fā)夾固定即可。

    4側邊卷發(fā)馬尾

    將長(cháng)卷發(fā)從一側耳際旋轉移動(dòng)至另一側耳際后用發(fā)夾或橡皮筋固定,將松散的卷發(fā)馬尾垂于一側的肩膀,柔美卻不繁瑣。

    5隨意半扎發(fā)髻

    你只需將前發(fā)側分并梳順,在腦后任何位置將長(cháng)發(fā)折起并用橡皮筋將一般長(cháng)度固定起來(lái),簡(jiǎn)單的發(fā)扎發(fā)髻就完成了。

    6中分局部后梳

    這款后梳發(fā)型清爽可人,尤其適合辦公室菜鳥(niǎo)們。你只需將前發(fā)中分分往后梳,并用發(fā)夾將兩側的前發(fā)在頭頂稍加固定即可。

    親和卻不落伍辦公室潮妝元素top6

    辦公室?jiàn)y容絕不可盲目拷貝流行,但你可以將那些溫暖而富有親和力的潮流元素融入到日常妝容中,在重要時(shí)刻為你的美麗加分。

    1柔和煙熏眼

    柔和色調的淡雅煙熏眼妝讓雙眸炯炯有神,沙色、咖啡色等中性色彩讓你看起來(lái)更為professional,與辦公室氛圍完美銜接。

    2健康紅潤雙頰

    在雙頰蘋(píng)果肌部位加上一抹健康而光澤與亮麗色澤,讓人顯得神采奕奕,精神飽滿(mǎn)。橘粉色最能修飾黃皮膚,頓時(shí)增加好氣色。

    3亞光紅唇

    及時(shí)沒(méi)有時(shí)間精心描繪眼妝,簡(jiǎn)單的紅唇就能讓你立竿見(jiàn)影,跳躍于辦公室烏壓壓的人頭間。稍偏橘色的亞光質(zhì)地亮紅色唇膏比起正紅色更具親和力。

    4焦糖三重奏

    溫暖的焦糖色無(wú)疑是今年秋冬最熱的中性色,將眼妝、腮紅與唇妝統一成深淺不一的焦糖色,能讓你的臉部輪廓更顯精致立體。

    5力量感粗眉

    極具力量感的一道粗眉能立刻提升你的精神面貌與眼神的銳利度。沒(méi)錯,這讓溫婉的你也能在辦公室展現powerwoman的職場(chǎng)面孔。

    6盈潤無(wú)瑕亮肌

    比起過(guò)度遮瑕的蒼白面具臉,泛著(zhù)露珠般盈潤水光的亮澤裸肌是讓你在辦公室刺眼熒光燈下脫穎而出的王道。

    

    辦公室美麗全答疑

    q整天對著(zhù)電腦,我的眼睛到了下午就顯得疲憊無(wú)神,用遮瑕膏遮蓋也很不貼合,該怎么辦呢?

    a永無(wú)止境的excel數據表與會(huì )議必定會(huì )讓雙眼失去光采。眼部精華滾珠是此時(shí)能迅速解除雙眼疲憊、激醒雙眼的法寶。在眼部疲憊時(shí),用滾珠在眼周輕柔打圈按摩,冰涼的金屬滾珠劃過(guò)皮膚時(shí)清涼而振奮,能即刻刺激眼部肌膚的微循環(huán),你還可以同時(shí)按壓太陽(yáng)穴、睛明穴等眼部穴位,消除眼部疲勞。而眼部精華中的黃瓜萃取更能即時(shí)緩解疲憊引起的眼部浮腫,緊致并提升眼周肌膚。倘若你想要更強烈的提升效果,更可將眼部滾珠置于辦公室冰箱內儲存,清涼醒膚效果將更佳。

    q有什么迅速而簡(jiǎn)答的方法能阻止眼部暈妝?

    a在描繪眼妝時(shí),多畫(huà)上30秒的時(shí)間,加上一道眼底霜步驟吧。在涂完眼霜、涂抹眼影前,用無(wú)名指指腹或眼影刷蘸取少許眼部打底霜后在眼瞼區域涂抹薄薄一層即可。這能讓眼妝更好地貼服于眼部肌膚,預防眼影(尤其是眼影膏)因為熱量與長(cháng)時(shí)間持妝而造成的暈染與起褶現象,令眼妝保持新鮮長(cháng)達8小時(shí)以上。此外,你不妨試試用纖維式的睫毛膏來(lái)代替傳統的膏狀睫毛膏,不僅濃密與加長(cháng)睫毛的效果更為自然,更不用擔心到了下午睫毛膏膏體耷拉到下眼皮的尷尬現象。

    q長(cháng)時(shí)間呆在辦公室里,頭發(fā)特別容易油膩耷拉、緊貼頭皮,有什么快速拯救方案嗎?

    a辦公室因為空氣不流通,容易導致頭皮出油,令發(fā)型扁塌無(wú)型。在辦公時(shí)間去洗頭或吹風(fēng)當然是無(wú)稽之談。好在我們還有干洗香波(dryshampoo)這一絕妙武器,其中所含的吸油黏土與植物精油能迅速吸附油脂與污垢,清潔并舒緩頭皮。在參加會(huì )議前,你只需將干洗香波噴于發(fā)根處以及油膩的部位,停留短短2分鐘后用干毛巾輕揉然后梳理,頭發(fā)就能恢復清爽蓬松。

    q我的肌膚出油狀況嚴重,再美的妝容都撐不過(guò)中午,怎么辦?

    a建議你在底妝時(shí)選取一款質(zhì)地輕盈且含有矽的妝前乳。矽能夠在你的肌膚表面形成一層薄膜,從而令肌膚與外界環(huán)境之間隔離,避免過(guò)度出油與外界潮濕悶熱令底妝溶化。此外,聰明的你請在完成所有妝容后多加一道控油定妝噴霧的長(cháng)效定妝步驟,吸除多余油脂,幫助將底妝、遮瑕與腮紅一并牢牢鎖定于原位。

    q喝水、午餐、下午茶時(shí)間,一遍遍地補涂唇膏實(shí)在太過(guò)麻煩,有沒(méi)有能撐一整日的美唇高招?

    a單純涂抹口紅在遇水后的確很容易掉色,更不用說(shuō)堅持一整天了。想讓美唇堅持更久時(shí)間,你需要在涂抹方式上稍作改變。在涂抹唇膏前,首先選擇一支與唇膏顏色最為接近的防脫色唇線(xiàn)筆,用它勾勒出唇形后,將筆端置于掌心加熱柔軟后,填滿(mǎn)整個(gè)唇部。經(jīng)過(guò)加熱軟化后所涂抹出的美唇底色不僅柔潤,且線(xiàn)條柔和。之后,再薄薄疊涂上一層唇膏色彩即可。這樣,唇膏與唇線(xiàn)筆所描繪出的底色相互貼合依附,之后即便是喝水、進(jìn)食,唇色依舊保持亮麗色澤,如同新鮮擦拭。

    從職場(chǎng)機器到歡樂(lè )時(shí)光俏女郎的變身其實(shí)只是一轉眼的功夫,不過(guò)前提是,你的辦公室抽屜里必須有它們!

    1即時(shí)美甲貼

    在辦公室里涂甲油有欠雅觀(guān),異味濃重。不過(guò),有了美甲貼,你就可以在短短幾分鐘內完成美甲,帶著(zhù)漂漂亮亮的亮麗甲色離開(kāi)辦公室。不需要晾干與修正,你只需將美甲貼按照手指形狀直接粘貼在指甲上并折去多余部分即可。

    2巨密卷翹睫毛膏

    比起在辦公室仔細描繪眼線(xiàn),睫毛膏能更迅速得達到亮眼美妝效果。下班時(shí)刻,你只需在原有的睫毛膏基礎上,從睫毛根部到末梢刷上一層具有強效濃密、卷翹功效的放暈染睫毛膏,讓睫毛豐滿(mǎn)飽滿(mǎn),這能立即強化眼部輪廓,令雙眼顯得更立體明亮,電力十足。即使玩到深夜,也不必擔心變成熊貓眼。

    3多用途閃粉

    一款能用于臉部、眼部及雙頰的閃粉(shimmeringpowder)能在最短時(shí)間里為原有的辦公室?jiàn)y容注入活力與新鮮感。在白天妝容色彩的基礎上,你只需用手指蘸取少許閃粉涂抹在眼球上方的眼瞼位置、或用眼影刷蘸取后點(diǎn)亮內眼角,眼妝就能即刻變得閃耀而迷人。此外,你還可以將珍珠色閃粉涂抹于眉骨上方以及鼻梁中段,臉部的立體感就會(huì )更為顯眼。當然,你可以可以將它疊涂于外眼角的c區與臉頰,雙頰在燈光招搖下將顯得格外閃耀,魅惑感十足。

    4鉆飾發(fā)夾

    你大可不必對頭發(fā)大動(dòng)干戈。在白天的側邊盤(pán)發(fā)基礎上,一朵光芒耀眼的鉆飾發(fā)夾就能令發(fā)型熠熠生輝。因為鉆飾與色彩的加入,簡(jiǎn)單的發(fā)髻變得精致閃亮,絕對沒(méi)有人會(huì )將此刻嬌俏可人的你與辦公室里的不茍言笑聯(lián)想到一起。

    5柔亮發(fā)梳

    倘若扎起馬尾一天的你想要在下班后盡情展示自己的柔順秀發(fā),那么建議你在辦公室抽屜中放上一把離子發(fā)梳。放開(kāi)馬尾,當梳子接觸發(fā)絲,就會(huì )釋放出用無(wú)數的亮發(fā)離子,在梳理的同時(shí)減少靜電和摩擦,撫平毛糙,迅速恢復頭發(fā)的柔順與光澤。當然,馬尾的扎痕也會(huì )隨著(zhù)梳理消失不見(jiàn)。

    6西普花香調香水

    如果說(shuō)有一種香調同時(shí)糅合了女性的甜美與知性,非西普花香調莫屬。離開(kāi)辦公室前,勿忘噴灑上一縷西普香氣,舉手投足間傳遞出更多不可深究的神秘氣息。

 

化妝技巧學(xué)習 教你濃妝如何變淡妝 readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/huazhuang/2011-11/210979.html' );
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  2011-11-07 16:28:31 |extendActions("3","20043","390000000213207413331609132900","",{title : "化妝技巧學(xué)習 教你濃妝如何變淡妝", summary : "有些時(shí)候,我們總是不能避免一天內出席多種場(chǎng)合的情況出現,而面對各種不同的場(chǎng)合,我們的妝容也是需要有所變化的??偛荒茉谡降膰烂C的場(chǎng)合,你畫(huà)個(gè)濃艷的妝容吧,那可會(huì )讓人家覺(jué)得你不尊敬呢。不過(guò)淡妝變濃妝是容...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/huazhuang/2011-11/210979.html"});

    有些時(shí)候,我們總是不能避免一天內出席多種場(chǎng)合的情況出現,而面對各種不同的場(chǎng)合,我們的妝容也是需要有所變化的??偛荒茉谡降膰烂C的場(chǎng)合,你畫(huà)個(gè)濃艷的妝容吧,那可會(huì )讓人家覺(jué)得你不尊敬呢。不過(guò)淡妝變濃妝是容易,只要把深色蓋上去就行了,但是濃妝變淡妝呢,可能就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單了。今天,小編就教大家一些化妝技巧,讓你在不用卸妝的情況下,能夠輕松的把濃妝變?yōu)榈瓓y。

    

    眼影篇:白色眼影膏換眼影

    剛剛參加完一場(chǎng)派對,忽然接到通知稍后需要去跟客戶(hù)開(kāi)會(huì ),怎么辦?總不能帶著(zhù)個(gè)煙熏妝見(jiàn)客戶(hù)的吧。難道要把妝給全部卸掉?時(shí)間上可容不得我再來(lái)化一次妝?到底怎樣才能夠在涂上黑黑灰灰的眼影后,再換成一個(gè)清新的粉色眼妝呢?不過(guò)淡妝變濃妝是容易,只要把深色蓋上去就行了,但是濃妝變淡妝呢,可能就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單了。小編現在為你解決:其實(shí)最方便最省時(shí)的方法就是在眼蓋位置點(diǎn)上白色膏狀眼影,然后再用三角海綿擦走,這樣子就不怕會(huì )擦走粉底,而且還能有打底的作用呢,真的是一舉兩得。

    

    具體的操作步驟

    step1

    如圖所示,我們用眼影刷蘸取適量的白色膏狀眼影,把它給點(diǎn)在眼窩位置上。

    step2

    點(diǎn)上白色眼影之后,我們拿出我們的干凈的三角海綿,如圖所示,由內至外輕擦直至干凈為止,最后再在你的眼窩上掃上你喜愛(ài)的眼影。

    step3

    至于下眼線(xiàn)的部分,我們的處理方法也是一樣的,在點(diǎn)上白色眼影之后,只要用三角海綿較薄的一端輕擦就可以了。

    

    胭脂篇:三角海綿淡化胭脂

    處理完眼影的部分,我們也不要忘記你的腮紅也是需要處理一下的,因為通常派對妝容的腮紅都是會(huì )比較的濃艷的,假如是硬性的把胭脂轉淡,使勁擦的話(huà)只會(huì )讓你的皮膚變得又干又澀,而且在粉底擦走后,你的臉還會(huì )變成“鴛鴦色”呢。所以其實(shí)對于我們的腮紅,我們只需要用沾有粉底液的三角形粉撲輕擦,就可以令臉色回復原來(lái)的樣子。

    其實(shí)具體操作起來(lái)也是很方便的,我們將粉撲打橫放,然后由內至外輕擦,直至腮紅擦干凈為止。然后再薄薄印上一層碎粉就可以了。

    

    唇妝篇:潤唇膏去唇膏

    對于唇部,我們可是需要特別的處理,因為那是最容易呈現干燥的部位,特別是在你使用卸妝液擦過(guò)后,如果你馬上就再涂擦唇膏的話(huà),是很容易出現脫皮等情況,但是,假如你是利用潤唇膏作卸妝液的話(huà),就能夠做到既滋潤又能夠減淡唇紋,并且卸得干凈了。我們只需要把潤唇膏略厚一層涂擦在唇上,靜待約30秒至1分鐘,然后用紙巾給擦干凈,之后再涂上淺色的唇膏就可以了。

 

日本家有不老仙妻水谷雅子保養秘訣 readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/211285.html' );
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  2011-11-07 15:55:30 |extendActions("4","20043","390000000213207413331609132900","",{title : "日本家有不老仙妻水谷雅子保養秘訣", summary : "摘要:43歲\x26ldquo;不老仙妻\x26rdquo;爆紅日本水谷雅子是一位不折不扣的家庭主婦,在日本某雜志舉辦\x26ldquo;美魔女\x26rdquo;的千人海選中,她憑藉著(zhù)亮麗的外表脫穎而出,一舉走紅。這位童顏...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/211285.html"});

    

    摘要:43歲“不老仙妻”爆紅日本水谷雅子是一位不折不扣的家庭主婦,在日本某雜志舉辦“美魔女”的千人海選中,她憑藉著(zhù)亮麗的外表脫穎而出,一舉走紅。這位童顏家庭主婦是1968年生人,光憑外表實(shí)在難以看出實(shí)際年齡,43歲的她,還育有2個(gè)小孩,而且大女兒快要滿(mǎn)20歲了。

    日本家有不老仙妻日本水谷雅子保養秘訣:

    1、懶人保養哲學(xué)——使用過(guò)多的保養品容易堵塞毛孔,反而會(huì )增加皮膚的負擔,至于敷臉一類(lèi)的深度保養,她是偶爾想到才會(huì )做。

    2、自制美容面膜——平時(shí)只是多吃水果,遠離煎炸的食物,每星期固定做兩次面膜,徹底清潔、保濕皮膚。

    青春洋溢的她也有痘痘的煩惱,每當臉上冒出痘痘,她就會(huì )用自制的去痘神水,方法就是把一些綠豆放在茶杯里,用沸騰的熱水沖下去馬上蓋好蓋子,放置一夜,第二天起床空腹飲用,據說(shuō)連喝3天就能讓你的臉光滑平整!

    3、充分補充睡眠和水分——Vivian常保年輕秘訣中,還有一項承襲自媽媽的秘方,就是"充分補充睡眠和水分",這是媽媽從小就對她們姐妹耳提面命的一件事,聽(tīng)起來(lái)容易但若要持之以恒卻不簡(jiǎn)單,而且最好能喝溫熱的開(kāi)水。

    4、薰香放松美膚——面對忙碌的演藝工作,充分的休息和轉換心情對Vivian也很重要,所以就寢前或是入浴時(shí),Vivian會(huì )點(diǎn)上薰香讓自己完全放松,浴室里還備有媽媽從臺灣寄到日本給她的秘密武器"SPA機",她說(shuō):"用起來(lái)很舒服,除了消除疲勞,對減肥消脂的效果也很不錯。"

    5、堅持持續運動(dòng)容光煥發(fā)——為了讓自己看起來(lái)更加容光煥發(fā),徐若瑄認為每天堅持持續運動(dòng)是不可或缺的課程。但是忙碌的她實(shí)在無(wú)法每天跑健身房,于是想到用跑步來(lái)代替,第天30分鐘,換來(lái)好氣色,整個(gè)人看來(lái)更有活力。

    6、時(shí)時(shí)展露笑容、保持樂(lè )觀(guān)——對于公開(kāi)美麗秘訣,而她自己確實(shí)也身體力行,不但經(jīng)常保持笑容,還會(huì )隨著(zhù)年紀改變打造適合自己的新造型,她覺(jué)得不同時(shí)期女孩子的臉和體型都會(huì )改變,所以即使只是換個(gè)發(fā)型或稍微減肥,都有發(fā)現全新自己的樂(lè )趣。

    水谷雅子是一位不折不扣的家庭主婦,在日本某雜志舉辦“美魔女”的千人海選中,她憑藉著(zhù)亮麗的外表脫穎而出,一舉走紅。

    這位童顏家庭主婦是1968年生人,光憑外表實(shí)在難以看出實(shí)際年齡,43歲的她,還育有2個(gè)小孩,而且大女兒快要滿(mǎn)20歲了。

    自從登上女性雜志后,水谷雅子已經(jīng)成為許多日本中年婦女們的偶像。

    水谷雅子現在開(kāi)始當起該雜志的專(zhuān)用模特兒,也經(jīng)常在自己的博客中介紹保養品、衣服等配件,短時(shí)間內名氣大增。

 

睡醒別小便 早晨4個(gè)壞毛病加速衰老20歲 readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/211290.html' );
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  2011-11-07 15:25:32 |extendActions("5","20043","390000000213207413331609132900","",{title : "睡醒別小便 早晨4個(gè)壞毛病加速衰老20歲", summary : "1、一忌戀床\x0a現在醒后戀床不起的人越來(lái)越多了,尤其是節假日。凡有過(guò)戀床不起的人都會(huì )有這樣的感受:睡眠和戀床的時(shí)間多了,反而覺(jué)得四腳發(fā)沉、精神萎靡、有\x26ldquo;越睡越累\x26rdquo;、\x26ldquo;...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/zatan/2011-11/211290.html"});

    

    1、一忌戀床

    現在醒后戀床不起的人越來(lái)越多了,尤其是節假日。凡有過(guò)戀床不起的人都會(huì )有這樣的感受:睡眠和戀床的時(shí)間多了,反而覺(jué)得四腳發(fā)沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺(jué),結果,還不如每天忙于工作或學(xué)習時(shí)那樣精力充沛。戀床打亂了平日正常的生活規律,使體內許多生物鐘錯點(diǎn)。

    2、二忌醒后起身小便

    早晨一覺(jué)醒來(lái)后,可能膀胱內已充滿(mǎn)了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是緊迫,越要沉得住氣,不可立即起身小便。因為,膀胱排空容易引起頭暈,甚至出現排尿性暈厥。

    3、三忌醒后立即劇烈運動(dòng)

    許多人,晨起后習慣進(jìn)行適當的體育鍛煉,只要注意,對健康的確有益處。但是,運動(dòng)必須在晨起后稍作休息一下,待氣血陰陽(yáng)運行平衡后才可進(jìn)行。

    若起床后,也未做準備活動(dòng),便馬上投入比較劇烈的運動(dòng),就容易發(fā)生心、腦血管的意外。

    4、四忌不吃早餐

    據營(yíng)養專(zhuān)家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過(guò)睡眠的休息后,已做好充分準備迎接一天的工作、學(xué)習,這時(shí)需要攝取豐富的營(yíng)養,來(lái)應付整日的消耗。

    好習慣是延緩衰老的“良藥”

    保鮮一:低溫養生

    低溫養生,就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在于讓人體保持一個(gè)相對低溫的狀態(tài),這樣可以降低細胞代謝速度,進(jìn)而延緩衰老的目的。其實(shí),很多養生的書(shū)籍都倡導女性要保持體表的高溫溫度,以確保健康,但其實(shí),女人更需要"低溫養生"。因為女性屬陰,包括女性體內的所有液體物質(zhì),如唾液、血液、消化液、眼淚、陰道分泌物等。所以更需要陰性物質(zhì)的滋養。再者,女性很容易就出現陰虛,體現為手心、足心、心口發(fā)熱等癥狀;而"低溫養生"可使人體的體溫降低,陰得以涵養,重新恢復陰陽(yáng)平衡,陰虛所致不適感就會(huì )逐漸減輕直至消失。

    低溫養生的要義在于飲食方面:

    1.不要吃太過(guò)燙口的食物,食物的烹調溫度以細火烹煮為佳,注意適當低溫烹調。

    2.不要吃太過(guò)燥熱的食物,三餐食譜向稍涼性食物傾斜。

    3.節制進(jìn)餐,飯吃七分飽。

    4.喝水以涼開(kāi)水為佳。每天注意補充水分。

    tips:但是低溫養生并不就是要女性一直"受凍",像這么冷的天,短裙絲襪并不就是"低溫養生"??偨Y來(lái)說(shuō),平時(shí)要注意的是穿衣以暖為主,食物以陰性食物為主,這樣才可以既健康又長(cháng)保青春!

    保鮮二:調動(dòng)大腦的活力

    女性的衰老,大腸、胸部、大腦這三個(gè)地方開(kāi)始。大概在30歲左右,女性體內的雌激素水平就慢慢下降,逐漸失去應有的平衡,一些衰老癥狀也隨之出現。我們的大腦也會(huì )開(kāi)始衰老,重量也開(kāi)始慢慢減輕。而離開(kāi)了學(xué)校,放下了課本之后,很多女性都不會(huì )像以前一樣深入地進(jìn)行思考。尤其的一些家庭主婦,重復單調的家務(wù)活動(dòng)已經(jīng)泯滅了創(chuàng )造性思維以及降低大腦的運動(dòng)速率了。

    保持大腦的活力,其實(shí)可以在平時(shí)的生活中注意:

    1.利用牙齒的細嚼慢咽令大腦不老。因為牙齒咀嚼食物的時(shí)候大腦的血流量會(huì )明顯增多,這樣就能保證大腦供血量,保持正常的思維活動(dòng)。

    2.增加興趣愛(ài)好,比如學(xué)點(diǎn)樂(lè )器,這樣能使大腦控制若干肌肉協(xié)調工作,是一種優(yōu)雅的益腦鍛煉。

    3.日常的自言自語(yǔ)或者聊天都有助于刺激腦神經(jīng)細胞間的聯(lián)系、促進(jìn)大腦思維、延緩大腦逐漸衰老,如同為大腦做"保健操"。

    保鮮四:節制飲食

    飲食無(wú)度,不僅會(huì )時(shí)身材樣貌走形,還會(huì )更容易衰老!肥胖所帶來(lái)的危害遠比你想象中的大得多。因為過(guò)度的飲食會(huì )加重內臟的負荷,特別是心臟跟胃。而心臟承擔著(zhù)給身體輸送新鮮血液的工作,一旦機能受損,我們身體的各個(gè)部位都會(huì )因為供血不足,而變得遲緩,呆滯,身體自然也就呈現出了老態(tài)。而脂肪細胞不僅產(chǎn)生大量導致糖尿病的荷爾蒙,還能產(chǎn)生一種叫做原漿的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì )促使心腦血管硬化。美麗的女人都需要一顆豐富細膩的心,更需要一顆健康的心!所以,不要等到衰老的跡象出來(lái),才開(kāi)始關(guān)注你的心臟!

    所以,為了身體健康,要節制飲食,應該做到只吃7成飽、或者少吃多餐。

    1.食物以粗狂為好,多吃粗糧。

    2避免過(guò)多碳水化合物。特別是晚餐最好不吃碳水化合物類(lèi)食品。不要忽視淀粉含量高的蔬菜碳水化合物含量也很高。

    3.避免飲用過(guò)多碳酸飲料、果汁飲料和酒精。鮮榨果汁除外。

    4.避免吃飽和脂肪酸,如炸薯條、人造奶油、甜食、蛋糕等食物,應以橄欖油為主要食用油。

    保鮮五:自然療養法

    中國人講究養生,講究自然的調理養生法則。中醫上,更是倡導以調整飲食作息,少吃藥的養生方法。

    1.養成午睡習慣,規律作息。

    2..吃應季食物,均衡飲食。中醫有言"五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充",攝取的食物種類(lèi)要雜、要均衡,不偏食、不挑食、不暴飲暴食。另外,中醫認為要因人、因時(shí)、因地用膳,根據自身狀況,選擇本地、應季的食物對人體最有利。

    3.中醫有"久視傷血,久立傷骨,久行傷筋,久臥傷氣,久坐傷肉"五勞之說(shuō),長(cháng)期做一個(gè)動(dòng)作,肯定會(huì )傷害支撐這個(gè)動(dòng)作的有關(guān)肌肉、骨骼。因而提倡動(dòng)態(tài)的休息,即經(jīng)常改變姿勢活動(dòng)身體。中醫主張好的運動(dòng)模式是:緩慢、放松、持續、動(dòng)靜協(xié)調,運動(dòng)要循序漸進(jìn),如太極、瑜伽、散步。

    4.怡情以養生??顾ダ鲜紫纫裼淇?,雖然每個(gè)人都有壓力,但要有能力快速排解不良情緒。我們都要學(xué)會(huì )尋找不同的排解渠道,例如培養愛(ài)好、找人傾訴、換位思維。

              
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