攻略1：“為什么在海邊特別容易曬傷？”
了解紫外線(xiàn)
紫外線(xiàn)分為uva、uvb、uvc三種。uva也就是紫外線(xiàn)長(cháng)波，它可以直達真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導致皮膚失去彈性，同時(shí)還可令表皮即時(shí)曬黑，對肌膚的傷害最深；而uvb也就是紫外線(xiàn)中長(cháng)波，則是在48小時(shí)內令皮膚曬黑和引起灼傷的主因。絕大多數的uvc都會(huì )被皮膚反射掉，所以它對皮膚的傷害最輕，但它仍會(huì )造成表皮層的水分流失，形成細紋。
另外，除了從天上直接照射下來(lái)的陽(yáng)光，地面反射的光線(xiàn)也會(huì )對肌膚造成傷害。不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1％～2％，柏油地面是5％～6％，沙灘可以達到15％～20％，而水面則為10％～100％。沙灘和水面對陽(yáng)光的反射率非常高，所以在海邊的時(shí)候，即使陽(yáng)光不是很強烈，也需要特別的防曬護理.
攻略2：“50倍的防曬霜真的有必要嗎？”
正確選擇spfpa值
平時(shí)只要用防曬系數為spf15-20／pa＋＋的防曬用品即可，但要想漫步在海灘，只有spf值的防曬品是不夠的，同時(shí)還需要有uv防曬功能的產(chǎn)品抵御紫外線(xiàn)。雖然推薦大家使用防曬系數較高的產(chǎn)品，如spf值在30以上的防曬霜。但并不是spf值越高對肌膚就越好,spf值高于30以上的產(chǎn)品,油膩成分、敏感成分均會(huì )明顯增加,選用過(guò)于油膩的防曬護膚品容易加重皮膚的負擔,引發(fā)皮膚過(guò)敏。那么傳說(shuō)中去海邊必備的spf50的防曬霜到底有沒(méi)有必要呢？那就要取決于你想在海邊逗留的時(shí)間，如果你想要潛水或者有可能長(cháng)時(shí)間暴露在艷陽(yáng)之下，那么可以隨身攜帶spf50/pa++的防曬霜隨時(shí)進(jìn)行補擦。
攻略3：“每小時(shí)要補？出汗了也要補？”
正確的補擦防曬時(shí)機
在防曬霜前加一道隔離，它會(huì )在肌膚表面形成薄膜，既可以讓汗水排出來(lái)，更可以讓海水在面部蒸發(fā)后結晶的小顆粒被隔開(kāi)。
如果使用化學(xué)防曬霜，那么在去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好，化學(xué)防曬霜需要一定時(shí)間來(lái)附著(zhù)在皮膚上形成保護。隨身攜帶一瓶物理防曬噴霧，每一小時(shí)最好要補涂一次。下海游泳后，更要立刻完整補擦一遍防曬霜。海水中的鹽分沒(méi)有及時(shí)沖洗會(huì )附著(zhù)在皮膚上氧化皮膚，所以強烈建議在防曬霜前加一道隔離，它會(huì )在肌膚表面形成薄膜，既可以讓汗水排出來(lái)，更可以讓海水在面部蒸發(fā)后結晶的小顆粒被隔開(kāi)。
攻略4：“為什么涂了防曬霜還會(huì )曬傷？”
曬后修復更重要
防曬做得滴水不漏，并不代表從海邊回來(lái)就可以高枕無(wú)憂(yōu)了。防曬抵御的是陽(yáng)光傷害，而溫度和海風(fēng)對皮膚的傷害是同樣需要呵護的。
及時(shí)降溫：用冷藏過(guò)的冰毛巾或紗布裹住溫度較高的肌膚，冷卻15~20分鐘之后，可以用冰過(guò)的西瓜皮或者黃瓜片對肌膚進(jìn)行補水降溫。
曬后修復：暴曬后的肌膚非常脆弱，這時(shí)候雖然急需補水和美白，但是也不要操之過(guò)急的過(guò)度使用護膚品。在鎮靜肌膚后，可以先使用棉片浸透爽膚水對肌膚進(jìn)行基礎補水，之后再用曬后修復面膜貼住泛紅的肌膚部位，對肌膚進(jìn)行深層的修復和保濕。
tips：小心這些防曬死角！
臉部：鼻子和顴骨是臉部最突出的位置，也最容易曬黑，因而是防曬重點(diǎn)。唇部和眼部這些嬌嫩的地方要選用專(zhuān)用的防曬霜。而耳朵上方、臉的側面和脖子等位置也都要擦上防曬霜，不然你會(huì )發(fā)現耳朵邊和后脖頸會(huì )被最先曬傷。
頭發(fā)：脆弱的頭發(fā)也需要防曬，出門(mén)前抹上抗紫外線(xiàn)的發(fā)膠，或者用一些增強頭發(fā)抗曬能力的免洗護發(fā)素和橄欖油。
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