美白離不開(kāi)防曬，這一點(diǎn)無(wú)庸置疑，養成良好的防曬習慣不僅能讓美白功課事半功倍，同時(shí)也是對肌膚健康的必要防護，因為紫外線(xiàn)不僅僅影響膚色，同時(shí)也是肌膚衰老的罪魁之一。除了防曬，還有很多生活習慣也值得留意，同樣因為它們不僅有利于美白，也幫助你擁有更健康美麗的肌膚?？傊?，對美白狂人來(lái)說(shuō)，美白可是一個(gè)和生活各方面都密切相關(guān)的大工程哦。
讓你更白的方法：太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、大墨鏡……一個(gè)也不能少
除了陰雨連綿的季節之外最好能隨時(shí)備用，要想保持白皙就不要怕麻煩或讓人覺(jué)得“嬌氣”，再說(shuō)避免陽(yáng)光直射臉上除了美白作用外還能防止因眩目而不自覺(jué)瞇眼所形成的皺紋以及預防白內障。
讓你更白的方法：臉色是生活狀態(tài)的反應
白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態(tài)的直觀(guān)反映，所以，熬夜、偏食、煙酒等不健康生活習慣當然會(huì )在臉色上表現出來(lái)。能避免當然最好，實(shí)在改不了，那你就必須更全面更長(cháng)期地堅持使用美白產(chǎn)品嘍!
讓你更白的方法：千萬(wàn)別被溫度迷惑
紫外線(xiàn)的強度與熱度不成正比。尤其要警惕空氣涼爽清冽干燥的高海拔或高緯度地區，那里的紫外線(xiàn)比空氣潮濕的地區要強烈得多。
讓你更白的方法：吃得健康才有健康的白
不管美白的實(shí)際作用有多少，多喝水、多吃含維生素c、維生素a和維生素e的水果蔬菜無(wú)論對美麗還是對健康都是有益無(wú)害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白蘿卜等“感光”蔬菜，最好抱著(zhù)“寧可信其有”的態(tài)度少吃一些，或者放在晚上吃。
讓你更白的方法：快樂(lè )讓你更美麗
保持心情愉悅，最好經(jīng)常如同在戀愛(ài)中那種心情?？茖W(xué)已經(jīng)證明情緒波動(dòng)和壓力會(huì )導致更多黑色素的生成和過(guò)量積聚。
讓你更白的方法：遠離激素類(lèi)藥物
避免使用含有雌激素的藥物，尤其是外用的藥膏，因為雌激素會(huì )促進(jìn)黑色素的形成。
為什么和同齡人相比，她更白呢?我想你一定了解了，如果你也想比同齡人白，那不妨試試吧!
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