亚洲影视国产免费_ 寶寶感受風(fēng)寒家庭應急處理方法

感受風(fēng)寒（著(zhù)涼）是孩子感冒、咳嗽、鼻炎等外感疾病的導火索，所以幫助寶寶避免生活中容易受寒的幾個(gè)時(shí)期，或者受寒初期學(xué)會(huì )如何處理，粑粑麻麻第一時(shí)間幫寶寶把寒邪排出體外，是避免孩子反復感冒、鼻塞、流鼻涕和咳嗽的重要手段！

首先，生活中哪幾個(gè)時(shí)期，寶寶最容易感受風(fēng)寒呢？
1.運動(dòng)后大量出汗，此時(shí)毛孔張開(kāi)，而且汗液揮發(fā)也會(huì )帶走熱量，容易著(zhù)涼
2.洗澡后沒(méi)有及時(shí)擦干，水分揮發(fā)會(huì )帶走身體熱量，容易著(zhù)涼
3.晚上睡覺(jué)踢被子后，積食內熱的孩子睡覺(jué)不踏實(shí)，喜歡踢被子，半夜氣溫低，容易著(zhù)涼

因此第一時(shí)間把風(fēng)寒排出體外，感冒、咳嗽、流鼻涕將減少不止一半！

小兒風(fēng)寒感冒的表現

癥狀：

小兒風(fēng)寒感冒起病較急。發(fā)熱，怕冷怕風(fēng)甚至寒戰，無(wú)汗；鼻塞，流清涕；咳嗽，痰稀色白；頭痛，周身酸痛；食欲減退，大小便正常；舌苔薄白。

飲食宜忌：

食宜

宜吃溫性食品，如生姜、白蔥、豆豉、熱粥等。

我們可以用下面的方法制作一些飲料給孩子喝，對孩子身體的恢復有好處。

1.鮮生姜(帶皮)3-5片，紅糖10克，煎湯一碗，熱服，以見(jiàn)身出微汗為好；
2.糯米50克，蔥白(帶須)3根，生姜5片。先煮糯米到將熟時(shí)放入已經(jīng)搗爛的蔥白、生姜，同煮片刻，趁熱食之。
3.紫蘇葉5克、淡豆豉10克，蔥白(帶須)3根。同放入鍋內煎湯5分鐘，加少許紅糖，趁熱服之，汗出即可。渣滓可煮水泡腳。

以上三種方法均可使用，可以在多次試驗后選擇效果最好，寶寶最容易接受的方法。熱粥可補充胃氣，幫助發(fā)汗，因此使用上述三種方法任一一種后，如果喝點(diǎn)熱粥可以明細增加驅寒效果！