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“今天我們看自己的臉色”（24）
4月28日 17：25播出
我們會(huì )在人群當中看到這樣的一個(gè)群體，就是他們的雙頰經(jīng)常發(fā)紅，所以很多人也都會(huì )說(shuō)，好羨慕他們呀因為他們氣色特別好，面色紅潤，代表他們很健康。
那么雙頰發(fā)紅的人真的是很健康嗎?
這個(gè)例子就告訴我們，面色發(fā)紅，不一定是好現象。有可能是因為地域環(huán)境的影響，而造成的高原紅，也有可能呢是病人真寒假熱，所暴露出來(lái)的假象，因此當我們看到病人臉色的時(shí)候，一定要認真分析，病人的年齡，病人的性別，這個(gè)紅色所顯現的范圍，這個(gè)紅色它真正顯現的性質(zhì)。
面頰到底是哪一個(gè)范圍所出現的這個(gè)紅色？
那么按照自然標志定位法，左頰區和右顴頰區，它應當是上界是兩個(gè)眼睛，兩個(gè)眼睛之間的連線(xiàn)，和眼睛的外沿線(xiàn)，它的內界是同一側的眉毛和口角的連線(xiàn)，外側是人體臉的外緣，這樣的話(huà)，每個(gè)人都按照這個(gè)區域劃分，那么基本上他的部位都是統一的，都是規范的。
不同位置所表現的臟腑不一樣，我一開(kāi)始看到左右兩個(gè)頰區我就在想，會(huì )不會(huì )，比如說(shuō)有主心臟的，或者有主肝的，有主肺的，它不一樣的區別，是不一樣的臟腑。那放在頰面是這樣嗎？
按照傳統的說(shuō)法，左頰是診查肝的病變。
右顴頰是診查肺的病變，這是按照肝在左，肺在右，然后肝氣左升，肺氣右降，從理論上來(lái)安排的，實(shí)際上這個(gè)顴頰的部位，既能夠主肝的病變，也能夠主肺的病變。
那所有的這個(gè)面色紅潤都是主的熱癥的嗎？
但是呢，熱癥和熱癥有所不同。當外感實(shí)熱的時(shí)候，邪氣強盛，熱氣強盛的時(shí)候，那么熱盛，紅也就盛，因此這時(shí)候表現為特別明顯，特別深濃的紅赤色。而且這個(gè)紅赤色特別持續，什么時(shí)候這個(gè)熱退，這個(gè)紅赤色才消退。
另外呢就是，如果要是虛熱的話(huà)，那么這個(gè)紅顏色就是淡紅色，淺淡的紅色。而且它一般不是說(shuō)像實(shí)熱一樣，從早到晚都顯現出紅色來(lái)，它是有一定時(shí)間的。后半夜不熱，所以后半夜臉不紅，上午不熱，上半夜，上午的時(shí)候臉也不紅，什么時(shí)候紅呢，一般的是從下午開(kāi)始，傍晚的時(shí)候最重，然后到了后半夜，逐漸逐漸減輕，所以凡是紅色淺淡，而且又局限在下午和傍晚的這個(gè)熱，那么就屬于虛熱，像林黛玉，她就是典型的虛熱。
如果你的家人有這種嬌艷的紅色，出現在兩頰，那么一定這個(gè)熱癥是比較嚴重的。
所以應當趕緊到正規醫院去進(jìn)行治療。
那兩頰如果出現了紅色，不同的紅色有淡的，有濃的，嬌艷的都分別代表什么呢？
我們要考慮到它們一個(gè)是心臟病的問(wèn)題，一個(gè)是肺病的問(wèn)題，那我們也看到很多小孩，面色特別暗黃，
中醫認為呢，兩個(gè)顴頰出現黃的話(huà)，往往是小兒消化不良的征象。
如果要是在城市里面出現了兩頰有高原紅這種情況，我們首先要考慮三個(gè)病第一個(gè)病就是肺癌。
遠處看是一片紅，近處看的時(shí)候是一排，平行排列的毛細血管，就像螃蟹的爪子一樣，所以我們管它叫作蟹爪紋，就是像螃蟹的爪子，八條腿，然后大體上都是平行的，盡管曲曲彎彎。
所以呢當臨床上你看到一個(gè)近期剛剛出現咳嗽，甚至于咳血，胸悶的人，臉上出現蟹爪紋的時(shí)候，你應當建議他到正規醫院及時(shí)的拍一個(gè)胸部的片子。這樣的話(huà)，如果要是肺癌的話(huà)，就能夠早期發(fā)現，因為等到，一般現在肺癌的發(fā)現都比較晚，等到發(fā)現的時(shí)候，再做手術(shù)，它已經(jīng)轉移了，所以臉上的蟹爪紋，往往提前可以給我們提供，可能有肺癌的信息，這是第一個(gè)。
第二個(gè)就是什么呢，就是有一些慢性阻塞性肺病，比方說(shuō)威脅中國農村老年人特別嚴重的一個(gè)病，叫做老年性慢性支氣管炎，這種人呢，就是長(cháng)年累月的咳嗽氣喘，一到冬天就加重。到了夏天能夠稍微減輕一些，因為他等于是年年發(fā)作，年年加重，老年性慢性支氣管炎發(fā)作不愈的話(huà)，就會(huì )慢慢引起肺泡之間的破裂，然后形成肺氣腫。這些人不像我們的胸一樣，前后是扁平的。他們會(huì )有桶狀胸，然后肺氣腫又會(huì )引起心臟的負擔加重，那么心臟負擔加重之后，又會(huì )引起肺源性的心臟病，肺源性心臟病，右心衰竭之后，又會(huì )形成全身的水腫。
這時(shí)候如果要碰到一個(gè)糊涂的醫生，那么有可能就給他吃點(diǎn)利尿的藥。
一開(kāi)始可能見(jiàn)效，也可能不見(jiàn)效，但是呢，吃著(zhù)吃著(zhù)，絕大多數人都不見(jiàn)效，這個(gè)尿也利不了了，然后水腫也消不了了，為什么呢，因為它的根源不在腎，水腫的根源在肺，所以中醫講究治病求本，要想治療這種水腫，必須治肺，在肺的感染。
所以中醫治療這種病呢，往往首先要清解肺熱，宣肺理氣，先把肺里的炎癥控制住了，然后使肺氣能夠宣降，水腫很快就消散了，就叫做治病求本。
那有什么小的方法來(lái)進(jìn)行自我保養呢？
第一個(gè)部位就是我們的膻中穴，也就是我講過(guò)的兩個(gè)乳頭之間的這個(gè)部位。
當我們有胸悶，當我們有氣短的時(shí)候，如果排除了冠心病，心絞痛發(fā)作，我們可以按壓一下自己的膻中穴。
這是人體的上氣海，中年以后養生，應當是氣沉丹田，第一步是氣沉膻中，另外一個(gè)要注意的部位呢，就是我們的肚臍，肚臍是人身上一個(gè)至關(guān)重要的穴位，實(shí)際上我們在日常生活中，也可以用肚臍來(lái)保養。因為胎兒主要是靠的臍帶和母親聯(lián)系的，從母親攝取營(yíng)養的，所以當我們感到身體虛弱，或者我們?yōu)榱损B生的需要，我們就可以用大拇指摁住自己的肚臍，摁的輕和重由自己來(lái)調解，以合適為度，輕的時(shí)候可以加一些，那么自己就會(huì )有一種感覺(jué)，這個(gè)感覺(jué)好像這個(gè)地方比較充實(shí)，甚至于呢，中老年朋友也可以在摁壓神闕的同時(shí)，把自己的另外一只手放在肚臍的下緣，這個(gè)地方是關(guān)元下氣海，那么丹田就在這個(gè)部位，所以如果我們用拇指按著(zhù)肚臍，用中指按著(zhù)關(guān)元，那么這個(gè)時(shí)候，實(shí)際上我們在補我們的腎。不需要做什么特殊的治療，也不需要花什么錢(qián)，我們自己用自己身體的資源在補充自己的腎氣，這樣的話(huà)是很好的。
另外也可以上藥店，花幾分錢(qián)，買(mǎi)上跟艾條，把艾條隔著(zhù)自己的，一定的距離，以不燙為度，然后熏自己的神闕穴，熏自己的關(guān)元穴，這樣的話(huà)，有很強的養生保健的作用。
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2009年4月28日17點(diǎn)25分播出《養生堂》
今天我們看自己的臉色（24）
