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石家莊新聞網(wǎng)很多讀者可能不知道，一些在秋天盛開(kāi)的花朵，可用來(lái)泡制非常好的時(shí)令養生茶。
菊花 菊花具有疏散風(fēng)熱和養肝的功效，可選擇杭白菊或貢菊泡茶飲用。
桂花 桂花具有健胃化痰、生津的功效，可與糯米一起做成桂花糕，也可釀成桂花酒飲用。
茉莉 茉莉可做成茉莉花粥、茉莉花炒蛋等，或與人參同泡成茶飲用，以補氣安神、理氣和中，有助睡眠和消化功能。
玫瑰 玫瑰花不但氣味芬芳，還具有保健作用。秋季氣溫降低，天氣干燥，可喝一些玫瑰花茶來(lái)滋潤去燥，養血暖胃。 劉孜/文
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