高血糖
高血壓
高血脂
以下部分內容選自《葛洪養生論》
以下索引出自《中藥大辭典》
（2006年第二版）
所謂“三高”,是指高血糖、高血壓、高血脂。這三類(lèi)疾病既可能單獨存在,也可能相互關(guān)聯(lián)?！叭摺睂θ梭w的健康威脅極大,但它們具體危害的人體器官又有所不同。
身體哪里最受傷
“三高”
身體哪里最受傷
1.高血糖傷全身
高血糖對人體全身血管、神經(jīng)系統、代謝系統、免疫系統等均可帶來(lái)較大傷害。血糖升高一方面會(huì )造成血粘,另一方面會(huì )使血管變細、變脆、彈性降低，以致血流不暢、堵塞,使人整體機能出現問(wèn)題。比如眼部毛細血管堵塞,就會(huì )造成視力下降,眼底病變；手腳微循環(huán)不暢會(huì )四肢冰冷,麻木；心臟血流不暢就會(huì )出現冠心病,腦部血流不暢則易出現腦梗、中風(fēng)等。
2.高血壓傷腎、傷腦
血壓過(guò)高對腎臟與大腦傷害最嚴重。腎臟損害主要表現為蛋白尿和腎功能受損；大腦損傷主要是動(dòng)脈硬化、腦出血、高血壓腦病、腦梗塞和腔隙性腦梗等,其中腦出血是晚期高血壓最常見(jiàn)的并發(fā)癥。
3、高血脂傷心臟、傷血管
長(cháng)期高血脂，脂類(lèi)物質(zhì)會(huì )大量沉積在動(dòng)脈血管壁，久而久之出現動(dòng)脈硬化，形成血栓，對血管造成嚴重傷害。長(cháng)期高血脂、動(dòng)脈硬化，冠狀動(dòng)脈內血流量變小造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病等。
中醫認為，出現“三高”是因為脾消化吸收能力下降，導致攝入的營(yíng)養物質(zhì)不能被吸收，就會(huì )轉變成大量的體內垃圾；另外肝的分解能力下降，就無(wú)法把體內的各種垃圾分解掉，就會(huì )導致血液內垃圾過(guò)多，造成血液粘稠、血流速度慢；再有腎代謝能力下降，無(wú)法將體內垃圾排出體外，就會(huì )導致體內垃圾越來(lái)越多，誘發(fā)多種疾病。所以中醫常用調理五臟，重建臟腑功能，活血通絡(luò )、醒脾和胃、補養腎氣的方法來(lái)控制“三高”?！吨兴幋筠o典》曾對疏肝、健脾、補腎的諸多中藥進(jìn)行過(guò)記載，比如川芎歸肝經(jīng)，能活血祛瘀、行氣開(kāi)郁（292頁(yè)）；黃精補脾益氣、滋腎填精，多用于調理脾虛（2828頁(yè)）；牛大力滋腎、壯筋骨、解熱毒（573頁(yè)）。
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