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石家莊新聞網(wǎng)編輯 閆艷麗 美編 劉亞欣
春日暖洋洋的午后，一切都浸潤在爛漫的陽(yáng)光和慵懶的微風(fēng)里。芝士蛋糕？巧克力冰沙？身材的保持也是一年四季最重要的功課，豈能縱容這些甜食破壞了自己的瘦身大計……那么，甜蜜的閨蜜聚會(huì )不如改為自家庭院的花果下午茶，運用充分吸收了大自然靈氣的各式水果、鮮花，打造一場(chǎng)養眼又養顏的新鮮盛宴，將輕盈和甜蜜進(jìn)行到底。
浪漫黃金為美顏升級
蜜柚黃金香檳
女人無(wú)論在什么年紀，大概總有一個(gè)夢(mèng)是金色的，因此，邂逅金色香檳便注定了是無(wú)力抗拒的。清透的淡金色，微微冒著(zhù)氣泡，這份浪漫確實(shí)令人欲罷不能。而你其實(shí)能將它變得更有趣—— 選擇同為紅色系的水果，事先將之冷凍，待飲用時(shí)放幾顆入杯中，代替冰塊起到冰鎮作用，而酸酸甜甜的水果之味，也會(huì )慢慢融入酒香之中，味覺(jué)體驗妙不可言，而且美顏功效又升了一級。
【材料】蜜柚，檸檬，蘇打水，薄荷葉。
【操作步驟】
1. 蜜柚洗凈瀝干，檸檬洗凈后切片。
2. 杯中倒入蘇打水，分別加入一片檸檬片和幾塊蜜柚。
3. 可用剩余檸檬擠幾滴檸檬汁加入蘇打水中，增加酸度，再放入適量糖或蜂蜜調整口感。最后撒上薄荷葉裝飾即可。
養胃飲品不二之選
雜果蘇打水
天然蘇打水含有多種微量元素，其屬性為弱堿性，可以中和過(guò)多的胃酸，有利于養胃，是不可多得的健康飲品。用各色水果來(lái)打造不同口味的蘇打飲料，色彩悅目，堪比雞尾酒的漂亮色澤，十分契合五顏六色的美好春天，絕對適合氣氛活潑的下午茶派對。
【材料】樹(shù)莓，檸檬，蘇打水，薄荷葉。
【操作步驟】
1. 樹(shù)莓洗凈瀝干，檸檬洗凈后切片。
2. 杯中倒入蘇打水，分別加入一片檸檬片和幾顆樹(shù)莓。
3. 用剩余檸檬擠幾滴檸檬汁加入蘇打水中，增加酸度，再放入適量糖或蜂蜜調整口感。最后撒上薄荷葉裝飾即可。
酸酸甜甜振奮一下
趣味凍檸茶
檸檬紅茶是經(jīng)典飲品，但我們也可以變著(zhù)法子讓它出人意料起來(lái)。首先對原料的選擇必須慎重。放棄簡(jiǎn)易的紅茶包吧，上好的伯爵紅茶才能讓口感更為細膩?lái)樆?。檸檬也請挑選最最新鮮的，色彩看起來(lái)悅目動(dòng)人不說(shuō)，汁水飽滿(mǎn)、酸度“醒人”才是關(guān)鍵。怕太酸嗎？不妨用蜂蜜調味，口感會(huì )更溫潤。而薄荷葉的加入可不僅僅只是裝飾而已，那一份新鮮振奮的氣息，才是讓人魂牽夢(mèng)繞的關(guān)鍵所在。
【材料】伯爵紅茶，檸檬，蜂蜜，薄荷葉。
【操作步驟】
1. 杯中放入紅茶葉，加入沸水沖泡，2—3分鐘后濾除茶葉。注意紅茶不宜沖泡太久，否則會(huì )產(chǎn)生澀感，讓口感變差。
2. 檸檬洗凈切片，薄荷葉洗凈待用。
3. 待紅茶稍稍冷卻，根據個(gè)人口味加入適量蜂蜜，攪拌均勻，再放入1~2片檸檬片。
4. 將調好味的檸檬紅茶放入冰箱冷藏。飲用時(shí)可加入適量冰塊，再點(diǎn)綴上薄荷葉即可。
瘦身特飲一見(jiàn)傾心
洛神雜莓果茶
不論冷熱，洛神花果茶的味道都很不錯。溫暖的紅色和水果顏色完美融合，如此混合制成的水果飲料尤其適合派對的氣氛。洛神花果茶具有清熱利尿、生津止渴、理氣消食的功效，對消除疲倦、調節血脂血壓、促進(jìn)新陳代謝、改善便秘都很有助益。洛神花果茶可謂是一道養顏的美食，不僅能夠改善皮膚粗糙，而且它沖泡后那種有一絲香艷又帶一絲曖昧的紅色，讓不少時(shí)尚女性愛(ài)不釋口！
【材料】洛神花10朵，新鮮草莓適量，新鮮藍莓適量，冰糖。
【操作步驟】
1. 洛神花用冷水沖洗干凈，放入茶壺中，沖入開(kāi)水。
2. 按個(gè)人口味加入適量冰糖，攪拌均勻。濾出花茶倒入玻璃罐中，放入冰箱冰鎮。
3. 草莓洗凈，摘去葉子，切成小塊。
4. 藍莓洗凈，與草莓一起放入冰鎮的洛神花茶中即可。
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