缺乏維生素D
易患干眼癥
近日，土耳其該代林杰培訓和研究醫院的佩林·耶爾德雷姆博士和他的同事們發(fā)現，干眼癥和維生素D缺乏相關(guān)。研究顯示，維生素D缺乏癥患者淚膜破裂時(shí)間試驗分數較低（表明淚液分泌不足，是干眼癥的診斷指標），眼表疾病指數也較高。
研究者指出，干眼癥較嚴重者眼睛會(huì )紅腫、充血，日久可造成角結膜病變，并會(huì )影響視力。
而研究顯示，維生素D在干眼癥的發(fā)生發(fā)展中起到了保護作用，建議適當多吃一些富含維生素D的食物，如海魚(yú)、蛋黃、魚(yú)肝油、奶油、雞蛋、雞鴨肝及牛奶。
需要注意的是，維生素D不可過(guò)量補充，如果過(guò)量服用維生素D，會(huì )使體內維生素D蓄積過(guò)多，出現中毒癥狀，如食欲下降、惡心和消瘦等。
嚴毅梅/文
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