寶寶有痰
咳不出怎么辦
除了遵醫囑用藥，
還可試試拍背、飲水、蒸汽等方法
稿件來(lái)源：
石家莊新聞網(wǎng)童尤其是嬰幼兒由于免疫力弱，抵抗力低，容易患上感冒等呼吸系統疾病，常會(huì )出現咳嗽痰多等癥狀，而嬰幼兒呼吸系統不完善，不會(huì )咳痰，使痰液難以排出可阻塞呼吸道，造成呼吸不暢。對此，醫生建議，在及時(shí)就醫、對癥用藥的基礎上，家長(cháng)可通過(guò)拍背、讓孩子多飲水、蒸汽法等多種方法，幫助孩子排出痰液。同時(shí)，在飲食方面，注意讓孩子多吃些新鮮且富有營(yíng)養的蔬菜水果，也有助于癥狀的減輕。
小兒更容易有痰咳不出
兒童尤其是嬰幼兒，由于其免疫力較差，呼吸系統也未發(fā)育完善，因此很容易在天氣變化或受風(fēng)寒等因素作用下發(fā)生感冒等呼吸系統疾病，出現流鼻涕、咳嗽、咳痰等相關(guān)癥狀。但由于嬰幼兒呼吸系統尚未發(fā)育完全，肌肉力量較弱，難以自主排痰。難以排出的痰液不僅會(huì )阻塞呼吸道，造成呼吸不暢，還可能咽于胃中；且痰液往往含有許多致病菌，若不能及時(shí)排出，不僅原有疾病難愈，甚至會(huì )引起細菌感染，發(fā)展成為肺炎等病。因此，在規范治療、對癥用藥的基礎上，采取一些方法幫助孩子排出痰液是十分重要的。
這些方法可幫助排痰
孩子出現咳嗽、咳痰等癥狀時(shí)，家長(cháng)首先應帶孩子及時(shí)就醫，讓醫生明確診斷后對癥使用相關(guān)藥物，及時(shí)應用藥物治療能夠去除病因，幫助解除咳嗽、咳痰等不適癥狀；但家長(cháng)不要憑經(jīng)驗自行給孩子使用鎮咳藥物，以免抑制咳嗽中樞而影響正常排痰。除了正確服用藥物，以下方法對于排痰也能夠起到一定的幫助作用：
位置法：用枕頭或被子等做成一個(gè)傾斜度約為20～30度的斜面，讓寶寶頭低腳高地俯臥在上面，這樣利用地心吸力促使肺部的痰液流出。注意時(shí)間不要太長(cháng)，5分鐘即可，若孩子有不適情況則應立即停止。
拍痰法：讓孩子俯臥于床上或家長(cháng)腿上，家長(cháng)拱起手背呈空心狀，從下往上，以適當力道拍打孩子的后背，利用振動(dòng)使痰更容易沿著(zhù)氣管排出來(lái)。拍痰時(shí)一定要注意觀(guān)察孩子的表現，一旦出現臉色發(fā)紫或呼吸不暢等不適時(shí)應立即停止。在寶寶吃奶或吃飯前后一小時(shí)內最好不要拍痰，每次拍10分鐘左右，每天拍4~6次即可。
蒸汽法：對于較長(cháng)的孩子，還可采用蒸汽吸入法，即取杯子盛入半杯熱水，讓孩子的口鼻接近杯口，吸入蒸汽，以達到稀釋痰液、減輕呼吸道黏膜充血和水腫的目的。但要小心燙傷，避免發(fā)生意外。
飲水法：咳嗽可使氣道相對缺水，這可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。因此多飲水可對咽喉部起到濕潤和物理治療的作用，稀釋痰液，利于排出。
注意生活細節正確護理
起居：居室內保持一定的濕度，不要太過(guò)干燥，合適的濕度有利于排痰?？山?jīng)常用干凈的濕布擦抹地板，并于室內放置一盆水，使空氣相對濕度保持在60%～65%。以外，還應每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)15～30分鐘，以保持室內空氣新鮮。
飲食：有些食物易使咳嗽咳痰加重，如生冷、油炸、辛辣、海鮮等刺激性食物，瓜子、花生、巧克力等含油脂較多的食物，咸魚(yú)、咸肉、糖果、蜜餞等口味較重的食物，這些都應避免在孩子咳嗽期間給其食用；孩子咳嗽有痰時(shí)，家長(cháng)應讓孩子清淡飲食，多吃些新鮮有營(yíng)養的蔬菜水果，如梨、藕、蘋(píng)果、柑橘、獼猴桃、蘿卜、絲瓜、綠葉蔬菜等。
簡(jiǎn)易分辨咳嗽病因
如果晨起咳嗽，則多半是慢性疾病，如過(guò)敏性咳嗽、上呼吸道慢性炎癥、慢性支氣管炎等；如果夜間咳嗽，則有可能是哮喘、急性痙攣性喉炎等疾病。
普通感冒為咳嗽時(shí)帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，不分晝夜；哮喘為持續咳嗽并常常伴有喘鳴或氣喘，咳嗽時(shí)間長(cháng)達2周以上，常在晚上或在運動(dòng)后，或接觸到花粉、冷空氣、動(dòng)物皮屑、粉塵時(shí)，咳嗽會(huì )加重；流感為由喉部發(fā)出的、略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重的趨勢，多伴隨明顯的卡他癥狀和高熱；細支氣管炎為咳嗽時(shí)有痰或伴有氣喘，呼吸短促、微弱，或呼吸困難；反流性食道炎為進(jìn)食后出現氣喘及持續沙啞的咳嗽；喉炎為強烈的干咳，聲音非常清晰，類(lèi)似于海豹的吼叫聲。
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