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石家莊新聞網(wǎng)健康大講堂專(zhuān)家團成員
張澤民
●崔女士問(wèn)：腎臟病的易患因素有哪些？
張澤民答：腎臟疾病的易患因素主要有以下幾個(gè)方面：
1.長(cháng)期的高血糖、高血壓，特別是未加積極控制的高血糖和高血壓，可造成高血壓腎病和糖尿病腎病。
2.泌尿系統感染。反復發(fā)作尿路感染可使老年人生活質(zhì)量下降，嚴重的可影響腎功能甚至發(fā)展成尿毒癥。
3.自身免疫疾病、腎臟損害壞死性血管炎等也會(huì )影響腎臟。
4.腫瘤相關(guān)性腎病，特別是血液系統惡性腫瘤，如多發(fā)性骨髓瘤等往往可造成腎臟損害，有時(shí)甚至以腎臟病變作為首發(fā)癥狀。
5.藥物性腎損害。
●張先生問(wèn)：老年人慢性腎病為什么容易忽視？
張澤民答：在我國，糖尿病、高血壓等慢性病是引起老年人慢性腎病的重要原因。但由于慢性腎病發(fā)病時(shí)沒(méi)有明顯癥狀，被很多老年人忽視，往往確診時(shí)已經(jīng)發(fā)展成尿毒癥。
慢性腎病的主要癥狀為水腫、高血壓、血尿、蛋白尿等，但有部分慢性腎病患者并沒(méi)有出現典型的癥狀，而是在常規體檢中發(fā)現。
大部分慢性腎臟病老人，沒(méi)有嚴重并發(fā)癥的，都在門(mén)診治療，有嚴重并發(fā)癥的才住院透析治療。如果老年人平時(shí)定期體檢，做尿常規檢查，就可以發(fā)現身體的異常。如能早期治療，效果會(huì )很好。
●陳女士問(wèn)：腎臟病有哪些常見(jiàn)預警信號？
張澤民答：1.腹瀉嘔吐食欲變差是腎臟病早期的一些癥狀，易和消化系統疾病混淆。
2.腰酸也可能是腎臟病的早期癥狀，如腎炎時(shí)由于腎臟腫大壓迫也會(huì )導致腰酸。
3.水腫。腎臟是水液代謝的重要臟器，水腫往往就是腎臟出了問(wèn)題，早晨起床后出現眼瞼、臉部、腳踝處、足背及全身水腫時(shí)，則提示腎功可能有異常。
4.貧血。腎臟生成促紅細胞生成素減少常造成腎性貧血。
5.血壓升高。特別是年輕人，當出現血壓升高或者高血壓久治不愈時(shí)，要警惕患上腎臟病的可能。
6.夜尿增多。腎臟主管尿液的生成，排出代謝廢物。當出現排尿異常，包括排尿次數增多、尿量減少或增多、排尿困難、尿液異常，包括蛋白尿、尿中有泡沫、尿色加深等情況時(shí)，應警惕腎臟疾病。
●劉先生問(wèn)：疑似腎臟病應做哪些檢查？
張澤民答：最簡(jiǎn)單的腎臟病檢查主要有：尿常規，肝、腎功能，腎臟B聲，尿畸紅細胞計數等。具體檢查項目應由專(zhuān)業(yè)醫生確定。
●孫女士問(wèn)：得了腎臟病應從哪些方面加以注意？
張澤民答：一是控制飲食，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量。要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜。
二是參加有氧運動(dòng)，適當鍛煉身體。在陽(yáng)光下多做運動(dòng)多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質(zhì)。
第三，保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力。壓力過(guò)大會(huì )導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。
第四，生活要規律，遠離煙酒，不要食用被污染的食物。
第五，禁房事。即使治愈，仍要禁半年至一年。
石家莊現代中醫血液腎病醫院腎病和糖尿病科主任，從事醫療、教學(xué)及科研工作36年。擅長(cháng)腎病綜合征、狼瘡性腎炎、紫癜性腎病、高血壓性腎病、糖尿病腎病、腎衰、尿毒癥及糖尿病并發(fā)癥的特色中醫中藥治療。
