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石家莊新聞網(wǎng)20多年前，我每天吸30多支煙。發(fā)工資時(shí)先買(mǎi)上5條，再把剩下的工資交給妻子做生活費。那時(shí)收入少，生活也困難，吸煙常把衣襟褲腿燒個(gè)窟窿，很心痛。綜合許多原因，我決定戒煙?？墒墙淞藥谆貐s沒(méi)戒掉。主觀(guān)原因是決心不大，客觀(guān)原因是在工作崗位上接觸的人多，那些老熟人、老朋友不讓。就這樣，幾次都沒(méi)戒掉。
1988年7月，我的第一個(gè)孫子出生，孫子跟我們老兩口過(guò)，恰好我也換了工作崗位。我怕吸煙影響孫子的健康，決心再戒煙。這次戒煙，我采用的是硬戒法，既戒得快，又有效。
怎么硬戒呢？就是看著(zhù)煙不吸。我把煙放在書(shū)桌上、床頭上、茶幾上?；鼗乜匆?jiàn)它，就是不吸它。說(shuō)實(shí)在的，頭幾天確實(shí)難受。難受的時(shí)候，一定要想著(zhù)“我是在戒煙”，忍一忍就過(guò)去了。如此這般，我還真把煙給戒了。25年過(guò)去了，我再也沒(méi)吸過(guò)煙。沈苗生/文
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