有些人喜歡某個(gè)品牌的牙膏，就會(huì )一直用，這樣做是不科學(xué)的?？谇粌鹊募毦鷺嫵闪艘粋€(gè)微觀(guān)的生態(tài)平衡，如果一直使用同樣的牙膏，時(shí)間久了細菌會(huì )對牙膏中的抗菌成分產(chǎn)生耐藥性，造成口腔內菌群失調，產(chǎn)生異味，影響健康。實(shí)際上，早晚應用不同的牙膏。
    建議在白天使用清潔功效好的牙膏，晚上選擇具有抑菌、殺菌效果的牙膏。這是因為白天唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制細菌產(chǎn)生，且口腔內易殘留食物殘渣，選擇清潔功效好的牙膏能有效去除口腔異物。晚上人處于睡眠狀態(tài)，唾液腺分泌不足，應使用抑菌型牙膏。對于牙齒碰到冷熱酸甜容易過(guò)敏的人群來(lái)講，脫敏牙膏有一定的輔助治療效果。有牙齒過(guò)敏但癥狀不嚴重者，可選擇先試用抗過(guò)敏牙膏治療。若一段時(shí)間后相應癥狀消失，就可以換普通牙膏。使用一個(gè)月后仍不見(jiàn)效，最好到醫院尋求醫生的幫助。 (綜合)