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石家莊新聞網(wǎng)3月18日是全國愛(ài)肝日，今年的主題是“為了愛(ài)肝，我們戒酒一天”。酒精性脂肪肝等會(huì )造成肝臟損傷，而像酒精性肝炎、酒精性肝硬化等甚至還會(huì )危及生命，影響生存質(zhì)量。因此，我們必須重視酒精性肝病的預防。一般情況下飲酒史超過(guò)5年，折合乙醇量為男性≥40克/天，女性≥20 克/天，或2周內大量飲酒，折合乙醇量>80 克/天，就容易引起肝臟病變。計算乙醇量(g)換算公式=飲酒量(m1)×乙醇含量(%)×0.8。比如：每天飲酒半斤，酒的度數為42度，那么每天折合乙醇=250(m1) ×0.42×0.8=84克。也就是說(shuō)如果喝42度白酒，男性每天喝二兩半，女性一兩半就會(huì )對肝臟造成損傷，長(cháng)此以往就會(huì )引起酒精性肝病。
長(cháng)期大量飲高度酒、且經(jīng)常醉酒者；有慢性肝病病史者；長(cháng)期服用各種藥物者，尤其是服用經(jīng)肝臟代謝的藥物；肝臟代謝解毒乙醇的能力下降的老年人群；空腹飲酒，更有甚者拿酒當飯，長(cháng)期處于營(yíng)養不良狀態(tài)者，這五類(lèi)人群均易患酒精性肝病。對于輕癥酒精性肝病和輕度酒精性脂肪肝患者，除戒酒外還應在醫生指導下養成良好的飲食習慣，適當增加體育鍛煉，如快走，每分鐘70—80步。脂肪肝中、重度，酒精性肝炎，酒精性肝硬化患者則應及時(shí)就醫，在專(zhuān)科醫生指導下采取規范的臨床治療。
石家莊市第五醫院感染五科主任陳翠英
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