朱女士問(wèn)：我的孩子不愛(ài)喝水，往水里放片維C泡騰片，孩子就愛(ài)喝水了。請問(wèn)，維C泡騰片能天天服用嗎？
中國醫院協(xié)會(huì )藥事管理專(zhuān)業(yè)委員會(huì )常委吳玉波：維C泡騰片以其果味口感和保健功能受到大家的歡迎，有些人還把它當飲料喝。長(cháng)期這樣做存在一定的風(fēng)險。
市場(chǎng)上的維生素C泡騰片多是單片1克的片劑，主要用于增強機體抵抗力和病后恢復期的輔助治療。健康人如果想通過(guò)補充維生素C來(lái)提高免疫力的話(huà)，建議每天最好控制在200毫克，最多不超過(guò)1克。整片的泡騰片最好分成4份服用。感冒期間，人體對維生素C攝入量要求增加，服之有效，但不是多多益善。服用泡騰片一日一次即可，3～5天為宜。
如果已經(jīng)感冒，泡騰片的作用就比較有限了，這時(shí)候大家應及時(shí)就醫。在維生素家族中，維生素C確實(shí)有促進(jìn)鐵吸收、增強免疫力等作用。但長(cháng)期服大量維生素C會(huì )給人體帶來(lái)一些副作用。雖然維生素C是水溶性維生素，過(guò)量可以隨尿液排出體外，但長(cháng)期大劑量服用可能出現腹瀉，誘發(fā)胃十二指腸潰瘍、泌尿系統結石等不良反應，這時(shí)突然停服也會(huì )出現諸如牙齦出血等停藥反應，所以大家不要隨意使用。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
