1、性愛(ài)
科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現，性愛(ài)的好處遠遠超過(guò)生孩子的目的。除了明顯的繁育后代的目的外，我們還能從性愛(ài)生活感受愉悅，以此輕松地消除壓力和低飽和膽固醇，加速人體的循環(huán)。就好像你需要另一種解脫一樣。
2、巧克力
巧克力愛(ài)好者欣喜不已：最近一個(gè)接一個(gè)的研究表明，巧克力具有神奇的健康作用，它富含的抗氧化劑——黃酮醇能防止一些癌癥，并保持你的血管不會(huì )堵塞。最新的消息說(shuō)，這些強大的化學(xué)成份甚至能促進(jìn)大腦的血液流動(dòng)，防止癡呆。但堅持吃高濃度可可成份的糖果就對健康一點(diǎn)沒(méi)好處。
3、紅酒
世界心臟最健康的人群其最關(guān)鍵的飲食就是法國的波爾多葡萄酒。波爾多葡萄酒之所以被認為能夠保護心臟并起到延年益壽的作用，是因為紅酒中含有名為花青素多聚體的一種特殊多酚，而且數量超過(guò)其他的紅酒?？茖W(xué)家們發(fā)現，花青素多聚體可以抑制主要導致血管硬化收縮的蛋白質(zhì)的合成，從而起到保護血管的作用?？茖W(xué)家還發(fā)現，紅酒中含有一種叫做“白藜蘆醇”的化合物，可以幫助抵御肥胖引發(fā)的常見(jiàn)病，比如糖尿病、心臟病、老年癡呆，從而使得小白鼠能夠存活下來(lái)。而白葡萄酒去掉了皮，其益處就少了。
4、大麻
我們詛咒大麻，因為它讓人上癮，但它對記憶喪失的人有用。諷刺性的是，這一上癮的東西現在是避免得老年癡呆癥的一種防治辦法。最近對老鼠的研究表明，在此毒品中發(fā)現的消炎成分能防止大腦蛋白結塊。而大腦蛋白結塊是導致老年癡呆癥的主要原因。那么，你應該何時(shí)開(kāi)始預防治療呢？我們建議等待人類(lèi)研究結束之后吧。
5、蛆
它們是一種爬來(lái)爬去的粘乎乎的混在一起的令人作嘔的蟲(chóng)子，但它們能救命。新研究表明，蛆分泌的一種液體可加速傷口愈合。美國食品與藥品管理局2003年批準在新的醫用工具中使用它。由于活蛆只吃壞死的組織和細菌，而對健康的組織不預理睬，因此，有時(shí)它們被用于慢性傷口的愈合治療中，以加速傷口的愈合，防止感染。但現在已經(jīng)證實(shí)，由蛆產(chǎn)生的液體還確實(shí)含有能加速組織康復的酶。不過(guò)，科學(xué)家提示，其使用適當的劑量是關(guān)鍵。太少就達不到臨床目的，太多就會(huì )破壞組織的再生。然而，真正開(kāi)發(fā)出這種創(chuàng )傷敷料還得花三年時(shí)間。研究人員2006年11月開(kāi)始的下一步工作將是詳細弄清楚蛆在真正的美人中如何治愈傷口的。
6、陽(yáng)光
我們必需曬一下太陽(yáng)，但過(guò)分暴曬容易導致皮膚癌。不過(guò)，曬太陽(yáng)的好處真不少。據科學(xué)家稱(chēng)，至少哮喘病患者能從標準劑量的紫外線(xiàn)照射中得到好處。因為，在一些老鼠的實(shí)驗室研究中，科學(xué)家發(fā)現陽(yáng)光可以抑制導致哮喘的免疫反應。此方法將來(lái)可以用來(lái)治療哮喘病患者。即使是間接照射的陽(yáng)光，如陰影的過(guò)道，也能改善我們的情緒。最近的一項研究發(fā)現，額外的陽(yáng)光還能讓辦公室員工克服午后瞌睡。然而，目前還沒(méi)有理由支持你在外面暴曬。
7、迷幻藥
我們絕對不提倡服用毒品。但檢查一下這一有趣的科學(xué)時(shí)，發(fā)現對那些醉成爛泥的酒鬼，用一小劑量的迷幻藥就可以將他們從酒精嚴重中毒中解脫出來(lái)，防止舊病復發(fā)。經(jīng)過(guò)幾十年的臨床研究發(fā)現，從此，許多病人許多年都沒(méi)有酗酒了。不過(guò)，這一有趣的發(fā)現需要更多的研究，目前還不是在家能使用的可靠的補救辦法。同時(shí)，另一個(gè)發(fā)現不令人覺(jué)得奇怪：最近一項研究讓36名志愿者在實(shí)驗室服用類(lèi)似迷幻藥的藥物后，他們出現了神奇的體驗，連續幾周里其行為也發(fā)生了改變。
8、咖啡
咖啡是最具爭論的食物。它可能對你好還是壞，或兩者兼有？然而，最新的結論是早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好，可降低患糖尿病的風(fēng)險。美國研究人員發(fā)現，在12000名中年人中，那些每天喝4杯或更多咖啡的人，比那些很少喝咖啡的人患糖尿病的風(fēng)險更低。因為咖啡中富含抗氧化劑，可提高了人體對血糖的調節能力，咖啡對新陳代謝產(chǎn)生的刺激可能有助于控制體重。
9、發(fā)怒
如果你憋了一肚子氣沒(méi)發(fā)，那你千萬(wàn)別憋太久了，還是趕快發(fā)出來(lái)吧。研究表明發(fā)怒對健康有益，甚至比擔心、惱怒或厭煩更對健康有用。然而，在這一系列情緒中，發(fā)怒最好得適當一些：長(cháng)期處于發(fā)怒狀態(tài)將會(huì )有損你的健康組織，導致血壓偏高、失眠和肺損傷。
10、啤酒
啤酒因含有酒精而長(cháng)期地被列為對健康不利的食品行列中。因此，沒(méi)有人建議你用一杯富含抗氧化劑的加州葡萄酒來(lái)?yè)Q成一大杯的啤酒，主要是擔心你喝了啤酒對身體不利。但新研究表明，適量地喝些啤酒確實(shí)能改善心血管功能?，F在，只要科學(xué)家會(huì )發(fā)現熱狗和雞翅對健康有益，我們就可以改變對它們的看法。
