用欣賞的眼光看世界，生活處處呈鮮花美景，人就時(shí)時(shí)生活在天堂；用挑剔的眼光看世界，身邊處處殘枝敗葉，人就分秒生活在地獄。天堂和地獄只在當下。 命運，不是決定于你的人生遭遇，而是決定于對待人生遭遇的態(tài)度。命運，是在人生無(wú)數的十字路口選擇哪一條路。
以平常心看世界，以歡喜心過(guò)生活，以柔和心對別人，以進(jìn)取心做工作。人生不如意事“常有八九”，那就“多想一二”，開(kāi)心的時(shí)間越多，煩心的時(shí)間越少。
人之困擾，多在于執著(zhù)于人我區別，分里分外，分親分疏，患得患失，為情所牽，為利所累，為名所困。情不能已，理不能明，心不能凈?？雌票惴畔?，放下便自在。
“禪”字拆開(kāi)是“示、單”，簡(jiǎn)單的表示，簡(jiǎn)單的態(tài)度、簡(jiǎn)單的生活、簡(jiǎn)單的心意。復雜，復則雜；簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)則單。少欲無(wú)為，身心自安。
人要扮演好各種角色，但不要忘了自己的本色。角色，剎那因緣剎那滅；本色，得無(wú)可得，失無(wú)可失。安于本我，你才會(huì )得亦不喜，失亦不憂(yōu)，擁有強大的生命力。
人生最大的苦，是為欲驅使而不得停，是為利所牽而不得止，是為情所困而不得解，是為名所累而不得休?？?，并不來(lái)自生命本身的需求，而是來(lái)自?xún)刃闹械呢潯?br style="FONT-FAMILY: ">
人生只有使用權，沒(méi)有所有權，生活，既要擁有，更需要享有。萬(wàn)物皆可為我所用，但并非你我所屬，該放棄時(shí)就放棄，該撒手的就撒手。拋棄執著(zhù)，得到快樂(lè )。
人生就像一場(chǎng)旅行，所不同的這是一場(chǎng)沒(méi)有回程的旅行；人生的旅行不必在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景和看風(fēng)景的心情。為此，不要有過(guò)多的包袱，輕裝方能輕松前行。
( 2011-12-24 作者：余惕君 來(lái)源：新民晚報)
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