最佳曲目：《十面埋伏》。脾氣需要溫和，這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃，使之在樂(lè )曲的刺激下，有節奏的進(jìn)行對食物的消化、吸收。
最佳欣賞時(shí)間：在進(jìn)餐時(shí)，以及餐后一小時(shí)內欣賞，效果比較好。
伴茶：準備一杯黃茶，略加少量紅茶，可以溫和的調節脾胃功能。
最佳曲目：《胡笳十八拍》。肝順需要木氣練達，這首曲子中屬于金的商音元素稍重，剛好可以克制體內過(guò)多的木氣，同時(shí)曲中婉轉地配上了較為合適的屬于水的羽音，水又可以很好地滋養木氣，使之柔軟、順暢。最佳欣賞時(shí)間：19：00－23：00。
最佳曲目：《梅花三弄》。腎氣需要蘊藏，這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經(jīng)意間運用了五行互生的原理，反復的、逐一的將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽(tīng)罷，神清氣爽，倍感輕松。最佳欣賞時(shí)間：7：00－11：00。
最佳曲目：《梅花三弄》。腎氣需要蘊藏，這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經(jīng)意間運用了五行互生的原理，反復的、逐一的將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽(tīng)罷，神清氣爽，倍感輕松。最佳欣賞時(shí)間：7：00－11：00。
最佳曲目：《陽(yáng)春白雪》。肺氣需要滋潤，這首曲子曲調高昂，包括屬于土的宮音和屬于火的徵音，一個(gè)助長(cháng)肺氣，一個(gè)平衡肺氣，再加上屬于肺的商音，可以通過(guò)音樂(lè )把你的肺從里到外徹底梳理一遍。最佳欣賞時(shí)間：15：00－19：00。
最佳曲目：《紫竹調》。心氣需要平和，這首曲子中，運用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨特，補水可以使心火不至于過(guò)旺，補火又可使水氣不至于過(guò)涼，利于心臟的功能運轉。最佳欣賞時(shí)間：21：00－23：00。
