日內交易是指期貨投資者為規避期貨隔夜跳空而采取不隔夜持倉的交易方式，但是由于絕大多數投資者交易技巧貧乏、自律性差、加之日內操作滑點(diǎn)多與交易傭金高的緣故常常是導致投資失敗的根本原因。
品種與合約的選擇：
可能大家會(huì )認為選擇品種與交易技巧沒(méi)關(guān)系，其實(shí)這么認為就錯了，如果在一個(gè)日內基本沒(méi)有波動(dòng)的品種上做日內操作基本認定你已經(jīng)輸了，因為投機的本質(zhì)就是賺取差價(jià)，日內差價(jià)過(guò)小相對你就要付出更多的交易成本。再者就是交易傭金的選擇，市場(chǎng)中總有些品種傭金很低，甚至還有一些是日內單向收取。最后是成交量的選擇，通常情況下較大成交量的品種日內行情也較為活躍，同時(shí)成交量大的品種也是交易當中委托能夠順利成交的保障，但是從盤(pán)口我們可以了解到某些品種平時(shí)掛單為幾十手，或幾手，而某此合約則為幾千或上成手單，掛單過(guò)大的品種往往在我們自已掛價(jià)委托時(shí)會(huì )難以成交，并且價(jià)格波動(dòng)的速度也不會(huì )特別快，而掛單過(guò)少的合約往往對手價(jià)委托后確沒(méi)能及時(shí)成交，這時(shí)我們需要把握的是一個(gè)適量的度。
因此在決定日內操作前選擇一個(gè)適應的交易對象是非常重要的，否則就可能就是緣木求魚(yú)了。
交易的自律性：
往往一些朋友在日內操作時(shí)行情向著(zhù)不利的運行時(shí)總不愿向市場(chǎng)承認錯誤，表現為“扛單”，放大止損，結果導制了非常的損失，可能將過(guò)去多筆盈利一筆賠光，所謂辛辛苦苦大半年，一筆回到解放前！甚至還有些朋友將日內做成了隔夜，不盈利就留倉過(guò)夜，這是日內操作中最大的忌諱。日內不管當在輸盈，收市前必須平倉，必須要有自律性。
心態(tài)控制：
在一些學(xué)員和我交流時(shí)都發(fā)現了一個(gè)情況，當一天中前幾筆交易是賠錢(qián)交易，那么接下來(lái)也還是賠錢(qián)的多，所稱(chēng)“上頭”，就是做著(zhù)做著(zhù)就亂了頭緒。做為一名交易員，心態(tài)控制是非常重要的，首先要明白兩點(diǎn)，1、認識虧損交易必然是你交易中的一部分，需要用平常心來(lái)看待虧損交易。2、正確認識了虧損交易后，不應將過(guò)去的成就感或失敗感帶入之后的交易，每筆交易都是新的開(kāi)始。最后就是日內交易不管當前持倉虧損幅度，達到止損條件必須止損。交易中你賬戶(hù)里的權益數僅僅為數字，不能因為“舍不得”而影響了你的決策，行情糾結而交易不順時(shí)，當天應停止交易，不應將損失繼續擴大，所謂交易要有景節制。
交易操作技巧：
其實(shí)日內操作無(wú)需過(guò)多的花樣，關(guān)建點(diǎn)在于快。首先在開(kāi)盤(pán)后的第一個(gè)K線(xiàn)走完后來(lái)判定當前價(jià)格運行方向，當天第一個(gè)K線(xiàn)為陽(yáng)線(xiàn)，且接下來(lái)的K線(xiàn)都大于開(kāi)盤(pán)價(jià)我們可以判定為當前為上漲趨勢中，以短多操作為主。具體可以當前K線(xiàn)突破前一根K線(xiàn)高點(diǎn)時(shí)開(kāi)多，突破前一根K線(xiàn)低點(diǎn)止損，或出現陰線(xiàn)后出局。如果當天第一根K線(xiàn)為陰線(xiàn)，且之后的K線(xiàn)都在開(kāi)盤(pán)價(jià)下方則以短空操作為主，突破前一根K線(xiàn)低點(diǎn)開(kāi)倉，突破前一根K線(xiàn)止損，或出現陽(yáng)線(xiàn)平倉出局。
在這里需要注意的是變盤(pán)，比如前期K線(xiàn)一直處于開(kāi)盤(pán)價(jià)下向時(shí)以短空為主，但后業(yè)行情反彈了，這時(shí)應觀(guān)望操作。如果K線(xiàn)一直反彈至開(kāi)盤(pán)價(jià)上方，這時(shí)我們應轉為多頭，即短多思路操作。
波動(dòng)率：在使用該策略時(shí)還應注意當前行情的波動(dòng)率，當K線(xiàn)基本形成一個(gè)窄幅的橫向趨勢時(shí)應暫時(shí)停止操作，說(shuō)明當前波動(dòng)率不足，價(jià)格沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的突破，一但K線(xiàn)向著(zhù)順趨方向突破后應立即跟進(jìn)持單，同時(shí)做好止損。
最后需要說(shuō)明的任何操作方法都不可能是百分之百的勝率，交易員更應該有耐心，且嚴格的勢行策略，日內交易是一個(gè)盈利積少成多的過(guò)程。
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