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排毒

含豐富葉綠素，能夠“凈化血液”，幫助排毒。

提高免疫力

含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“預防感冒”。

預防貧血

每天攝取300g的地瓜葉，就可補充人體一天所需的鐵質(zhì)及維生素A、C、E。

預防高血壓

富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓。

改善便秘

豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預防“便秘及痔瘡”。

抗癌

含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。

改善更年期癥狀

富含植固醇，可以達到與賀爾蒙類(lèi)似的調節身體機能的功效。

促進(jìn)乳汁分泌

含有黃酮類(lèi)化合物等物質(zhì)，能促進(jìn)乳汁分泌。

強化視力

有豐富維生素A，可強化視力。